多元智能理論在技巧啦啦操專項素質鍛煉中的應用

摘要：為提高技巧啦啦操專項學生的專項水平，本文運用文獻資料法、分析法，結合多元智能理論，以多元智能理論在技巧啦啦操專項素質鍛煉中的應用作為研究對象，提出如何將多元智能理論應用到技巧啦啦操專項素質的鍛煉中，從而得出結論：結合多元智能理論培養和鍛煉技巧啦啦操專項學生的專項技能，加強啦啦操專項學生身體運動智能、音樂韻律智能、人際關系智能和自我認識智能、視覺空間智能的智能體系的形成，可以充分發揮啦啦操專項學生的潛能，形成啦啦操專項學生的專項智能，提高啦啦操專項學生技巧水平，促進技巧啦啦操團隊的發展。

關鍵詞：多元智能理論，技巧啦啦操，專項素質

中圖分類號：G837 文獻標志碼：A 文章編號：1004—7662（2015）08—0064—04

技巧啦啦操是一項在音樂伴奏下，通過啦啦操專項學生集體完成復雜、含有高難度的跳躍、翻騰、拋接、托舉等技巧難度動作內容的項目，充分展示團隊高超的運動技能技巧，并追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。技巧啦啦操運動的難度動作是其一大特點，給人強烈的視覺享受。因此也受到很多教師、啦啦操專項學生的關注。但是該項目對啦啦操專項學生的專項素質要求較高，需要啦啦操專項學生有較強的身體素質基礎，才能更好地提高技巧水平。如何能更有效地提高技巧啦啦操專項素質的鍛煉水平就成為許多學者研究的問題。自多元智能理論引入我國，對教育事業的發展有著積極的促進作用，也幫助教育工作者更好地進行教育工作。多元智能理論作為一種新的教育理論，將其應用到啦啦操專項素質的鍛煉中，根據技巧啦啦操項目特點，得知該項目主要與啦啦操專項學生的身體運動智能、音樂韻律智能、人際關系智能和自我認識智能以及視覺空間智能緊密聯系。多元智能理論在技巧啦啦操專項素質的鍛煉中發揮著不可取代的作用。

1研究對象與方法

1.1研究對象 以多元智能理論在技巧啦啦操專項素質鍛煉中的應用作為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法 本文查閱了近年來多方面的文獻資料：包括多元智能理論的相關文獻4篇，其中有2本是書籍。通過計算機在中國知網數據庫檢索關于多元智能理論在競技健美操訓練中的應用文獻1篇，參照其訓練模式，為技巧啦啦操訓練與多元智能理論的結合提供指導依據。并檢索關于技巧啦啦操培訓與專項素質訓練的文獻10篇，獲得最新的啦啦操專業知識，并對所得文獻進行歸納和整理，為本文的撰寫提供理論依據。

1.2.2 分析法 對技巧啦啦操專項水平訓練的方法和練習該專項所需的技能進行分析。包括難度動作、技巧動作等，結合多元智能理論，依據技巧啦啦操的項目特點，在翻騰、技巧、操化等動作訓練過程中，利用啦啦操專項學生智能的發展提高洲練效果。

2結果與分析

2.1多元智能理論簡介 1983年，美國哈佛大學心理發展學和教育學家霍華德·加德納提出多元智能理論。加德納在《智力的結構》一書中對多元智能的定義是：在某種社會和文化環境的價值標準下，個體用以解決自己遇到的真正難題或生產及創造出某種產品所需要的能力。12’多元智能理論是對人類才智和智慧的一種新的結構劃分的理論，即認為人類思維和認識是多元的，有多種存在方式，每個人有多種智能結構，加德納提出的8種智能如下：言語語言智能、數理邏輯智能、視覺空間智能、音樂韻律智能、身體運動智能、人際關系智能、自我認識智能和自然觀察智能。以下就是對這8種智能內容的簡單介紹。

2.1.1言語語言智能 是指人們對語言的掌握和運用能力。俗話說：“說話是一門藝術”，一個善于言語的人通常是受人歡迎的，他們能用簡單精準的語言來表達自己的思想，以達到最好的表達效果。

2.1.2 數理邏輯智能 是指人們對數學邏輯關系的理解和分析能力。擁有好的數理邏輯智能的人，通常都有縝密的思維，考慮周到，能夠很全面地解決問題。

2.1.3視覺空間智能 是指人們對空間位置、物體形狀的感知能力。發展視覺空間智能會讓啦啦操專項學生具有很好的三維空間的思維能力，能夠想象出未來規劃的圖像。

2.1.4音樂韻律智能 指人們感受和表達音樂的能力。突出表現在對聲音、節奏和音質等比較敏感，培養啦啦操專項學生音樂韻律智能，能夠幫助啦啦操專項學生很好地表達對音樂的感知能力。

2.1.5 身體運動智能 是指人們進行身體活動的能力。而進行身體的運動需要人們有較好的協調、力量、柔韌以及靈敏等體能素質，既能較好地完成各類動作，又能減少運動損傷。

2.1.6 人際關系智能 是指與人很好地交流的能力，能夠對他人的語言、表情、動作等作出有效反應的能力。擁有好的人際關系能夠幫助他們在人生道路上取得成就。

2.1.7 自我認識智能 對自身感受、優缺點等的認識和反省的能力。其特征是對自己的了解程度，用自己所知道的幫助自己設定人生道路。

2.1.8自然觀察智能 指對自然界的事物和現象的觀察能力。發展這類智能可幫助啦啦操專項學生更好地認識自然，感受自然，培養與大自然和諧相處的能力。

2.2技巧啦啦操的專項素質 啦啦操憑借其項目特點深受青少年的喜愛，是一項積極向上、充滿熱情的體育項目，特別適合向中小學及高校推廣。目前，我國也正在全力培養啦啦操專業教師，推廣啦啦操項目。針對中小學啦啦操專項學生和大學啦啦操專項學生不同的身心特點，推廣不同風格類型的啦啦操套路。技巧啦啦操適合在高校發展，技巧的難度動作和視覺上的刺激吸引了很多大學啦啦操專項學生的熱愛。因此，在高校推廣技巧啦啦操，一方面可促進大學啦啦操專項學生身體素質發展，另一方面為他們的大學生活增添了一些充滿挑戰的機會，也鍛煉他們不怕吃苦的精神。

啦啦操運動首先需要有較好的身體素質，每套啦啦操動作都是有一定訓練強度的，好的力量耐力素質是基礎。其次，該項目對手臂、腿部和腰腹力量的要求較高，技巧啦啦操不同于別的項目，對身體控制能力有更高的要求，在做動作過程中，要能夠很好地控制手臂，并目廣般動作手臂的位置都是在身體冠狀面偏前5°～10°。較強的腰腹力量是用來控制整個身體，如，在轉體時能夠迅速到位，在跳起時能保持上體處于較好的姿態等。腿部力量在做難度動作時就顯得尤其重要了，如，在配合托舉動作時，底座需要較強的腿部和腰腹力量來支撐尖子的重量。高強度、高技巧是技巧啦啦操的主要特征，而身體素質決定了技巧啦啦操的水平高低，因此，要求啦啦操專項學生應有盡可能全面的身體素質。

2.3多元智能理論下啦啦操專項學生專項技能水平所需的智能體系 結合技巧啦啦操項目特點，在技巧啦啦操的專項素質訓練中，僅僅采用傳統的鍛煉方法，所能達到的訓練效果是有限的，但是運用多元智能理論指導該項目訓練，將有效提高啦啦操專項學生的技巧水平。應著重從身體運動智能、音樂韻律智能、人際關系智能和自我認識智能、視覺空間智能5個方面人手。

2.3.1身體運動智能與啦啦操專項學生的體能鍛煉

培養啦啦操專項學生的身體運動智能，提高啦啦操專項學生較好控制身體和反應的能力，對技巧啦啦操專項素質具有最直接的作用。練習技巧啦啦操的專項學生只有具備較好的運動能力才能很好地完成各種難度動作，這是技巧的基礎。在教學中，應以啦啦操專項學生練習為主，可以有針對性地加強身體運動和運動技能的掌握練習，讓啦啦操專項學生學會用身體運動來表達每個動作的含義，加強身體協調性和靈活性的發展，促進啦啦操專項學生對技巧動作的理解和感知，能很好地通過肢體表達技巧啦啦操的美。一般在此類項目的訓練場所或是課堂上均會有鏡子，可以讓啦啦操專項學生在練習時，隨時看自己的動作，可根據自身的滿意程度調整動作幅度、方向轉化等，力求達到完美的狀態，通過鏡子，也是對自身身體完成動作的一種感知，從而優化動作的美感。

2.3.2音樂韻律智能與啦啦操專項學生的樂感鍛煉 啦啦操運動是在音樂伴奏下完成的，沒有好的音樂韻律，其所做動作和音樂是無法完美協調配合的。沒有音樂，去欣賞技巧啦啦操的套路及難度，是沒有氛圍和感受的。只有結合音樂，才能更好地帶動觀眾感受活躍的氛圍。在教學上應增加通過音樂伴奏來完成動作，如，在放松時，要求啦啦操專項學生應集中注意力去感受音樂節奏，放松身體。在課堂教學中，教師在課前的準備活動中，選擇課上不常使用的音樂，讓啦啦操專項學生根據所聽到的，隨心跳動，進行熱身活動。這樣一來，既培養了啦啦操專項學生對音樂理解的能力，也鍛煉了他們根據音樂創編動作的能力。當然，為避免部分啦啦操專項學生不認真，亂跳一通，教師應提前將動作對啦啦操專項學生進行講解，加以引導，讓他們有個心理準備，從而會去想象應該選擇做什么樣的動作。

2.3.3人際關系智能與啦啦操專項學生的合作精神

人際關系智能主要可通過加強啦啦操專項學生間的合作進行鍛煉。技巧啦啦操項目需要啦啦操專項學生之間的配合去完成，它是一個集體項目。在教學過程中，應注重對學生進行分組練習的培養，多安排他們進行合作完成的教學內容和項目，除課堂教學外，也可組織啦啦操專項學生在課外鍛煉時與他人交流，向他人解說。技巧啦啦操的難度動作，如，托舉、金字塔、滾翻等，都需要相互之間的配合。在練習托舉的動作時，教師會強調底座、尖子和保護者的協調配合，對他們詳細講述每個人的職責。因此，這3者之間務必需要建立良好的關系，日常的訓練中更要培訓彼此間的默契，對同伴的手勢、動作甚至是眼神，都要及時準確地做出有效判斷和反映。

2.3.4自我認識智能與啦啦操整體素質的鍛煉 啦啦操專項學生能夠很好地認識自己，對自己有較準確的定位，對其人生的發展是很有幫助的。有針對地鍛煉他們的自我察覺能力，準確認識自己的情緒、興趣愛好等，古話說：“吾日三省吾身”。就是告誡我們要時常反省自己，揚長避短。注重發展自我認識智能也可進一步促進自身其他各項智能的發展。這不僅僅足對啦啦操專項素質的提高，更是自身成長進步的必經之路。耳聽為虛，眼見為實。人們往往只有自己親眼所見才能有所感知，聽他人描述的，總是不能很好地體會。筆者曾經就經歷過這樣的事實：在大學4年級時，學校運動會開幕式，需要節目表演，教師選擇了l套啦啦操組合動作，由這些專項班的啦啦操專項學生去教普系的啦啦操專項學生學習動作，在教學和排練的過程中，問題就出來了，啦啦操專項學生之間相互比較，大家都看著彼此的排位，忽視了自己的動作，相互之間配合不默契，效果總是不盡人意，解決辦法是：分小組錄制視頻，讓每名啦啦操專項學生都能看到自己的動作，發現自己的不足，進行補救性練習，這種方法取得了良好的效果，直至最后，每名啦啦操專項學生都能以最好的狀態展示自己最好的水平?？傊?，幫助啦啦操專項學生充分全面地認識自己，對啦啦操專項學生掌握技能技巧具有很直接的意義。

2.3.5視覺空間智能與啦啦操技巧難度動作 技巧啦啦操的難度動作有許多跳躍、拋接、滾翻等空中動作，需要啦啦操專項學生有良好的空間方向感，才能更準確地把握動作，完美地體現技巧之美。視覺空間智能的培養正是提高了啦啦操專項學生的這種能力。技巧啦啦操底座學生的托舉動作主要包括拋、托、舉等技術動作，其中大部分動作時由手、腰腹和腿協同發力，并結合動作完成穩定性技術。當底座托起尖子時，尖子是處于懸空的狀態，無論是臥推尖子、助木推尖子、站姿推尖子還是托舉打滾，都需要尖子有較好的空間感。在日常練習時，教師組織啦啦操專項學生觀看技巧啦啦操的視頻，引導啦啦操專項學生注意觀察啦啦操專項學生的動作路線，尤其是尖子學生，通過想象培養自己的空間方向感。此外，在隊形的創編上，應讓每名啦啦操專項學生親身參與，幫助了解每個動作的完成路徑，更好地控制身體，準確把握方向路線。

3結論與建議

3.1結論

1）結合多元智能理論的教學和訓練，幫助啦啦操專項學生形成智能體系，充分發展了啦啦操專項學生潛能。

2）啦啦操專項學生身體運動智能的發展提高了技巧啦啦操的專項素質，音樂韻律智能的發展，提高啦啦操專項學生將動作與音樂融為一體的能力；人際關系智能的發展促進啦啦操專項學生之間默契配合；自我認識智能的發展幫助啦啦操專項學生對自己有一個正確的定位和認識；視覺空間智能的發展提高了啦啦操專項學生的空間感知能力，幫助更好地完成各難度技巧動作。

3）啦啦操專項學生專項智能體系的形成在提高啦啦操專項學生技巧水平的同時，促進技巧啦啦操團隊的發展。

3.2建議

1）多元智能理論引入我國，受到很大的反響，得到很多學者和學校的支持。因此，運用多元智能理論進行教學對啦啦操專項學生的成長有很大的幫助。

2）針對技巧啦啦操的項目特點，在進行體能素質訓練中，除了很多傳統項目內容，我們還需要有目的地培養啦啦操專項學生的各項智能，這就需要教師能很好地運用多元智能理論，真正地將其與啦啦操專項學生發展結合起來。但目前，多元智能理論在我國教師群中并不是十分普及，這就需要對教師進行該方面的培訓，只有教師真正學會和理解，才能將其運用到教學中，針對啦啦操專項學生各項智能進行不同的教學內容，開展不同的教學項目，讓多元智能理論能很好地指導啦啦操專項學生發展。