啦啦操課程中不同學習方式對大學女生身體自尊影響

摘要：采用文獻資料法、問卷調查法、實驗法、訪談法等方法，以啦啦操在高校體育課程中的設置為切入，分析以學生為主體的體育學習方式的轉變對學生身體自尊的影響，為提高體育課堂教學質量、促進身體表現藝術類體育課程發展提供研究參考。結論：啦啦操課程中不同學習方式對大學女生運動能力提升具有積極的意義；采用“團隊和啟發學習方式”能逐步提高運動能力和身體狀況，并在團隊互動中尊重和愛護自我身體，懂得欣賞和傳遞身體吸引力，此外釆用“自主和探究學習方式”能增強運動能力和身體吸引力，尤其對身體自我價值的提升具有積極作用。

關鍵詞：學校體育；啦啦操；學習方式；身體自尊

啦啦操運動源于美國校園，以其健康、活力、積極向上的魅力進入人們視野。啦啦操是在特定的環境和音樂背景下，通過不同身體表現詮釋青春和健康，展示團隊的精神風貌，發展至今這一集體項目已升級為世界性的體育運動。中國啦啦操于1998年以高校作為推廣地傳人，起步與國外相比雖然晚，但是隨著2008年北京奧運會的申辦，把我國啦啦操推向高潮，目前國家教育部將啦啦操融入學校體育項目，國家體育總局在推進啦啦操技術、套路、教練和裁判等培訓的同時，完善啦啦操賽事，開選派隊伍代表中國參加每年的國際性啦啦操比賽，在與國際接軌的進程中，不僅促進了啦啦操項目的發展，還加強了不同國家之間的文化交流活動。

在運動和鍛煉心理學領域中，體育鍛煉既有生理學的基礎，也有心理學的基礎，因此身體自尊常用來檢驗鍛煉后的心理效益的假設，與此同時自尊水平又可作為一種預測人們參與體育鍛煉狀況的手段，當前學校體育課程中，教師都在嘗試，并利用啟發式、自主式和探究式-等各種學習方式提高學生學習的有效性，進而促進學生積極參與體育鍛煉，為提高青少年體質健康發揮作用。本文以啦啦操在高校體育課程中開展為切入，探討以學生為主的不同體育學習方式對大學女生身體自尊的影響，為提高體育課堂教學質量、推動身體表現藝術類體育課程提供不同的研究參考。

1研究對象與方法

1.1研究對象 以啦啦操課程中不同學習方式對大學女生身體自尊的影響為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法 通過中國知網查閱2000年至2014年以來公開發表的有關高校啦啦操、體育課程學習方式、大學女生身體自尊等相關研究論文27篇，并結合實踐運用需要對收集到的資料進行研究與分析，以期為不同學習方式在高校啦啦操課程運用提供理論和方法依據。

1.2.2問卷調查法 研究釆用的學生問卷是徐霞和姚家新修訂的大學生《身體自尊量表》，量表由1個主量表（身體自我價值感）和4個分量表（運動技能、身體狀況、身體吸引力、身體素質），共30個題目組成，采用正反向計分，即1～4分或4～1分，該量表經過檢驗具有良好的信效度。在本次研究中，采用教師現場發放問卷，學生當面填答后由教師統一回收問卷的方法，通過檢驗，其內部一致性檢驗的克隆巴赫（3（系數平均為0.83～0.85之間，符合統計學要求。

第1次對學生共發放問卷78份，收回78份，回收率100%，有效問卷76份，有效率97.4%；18周結束時再用相應的量表測出被試的身體自尊及自我效能水平，發放問卷75份，回收有效問卷74份，有效率98.6%；實驗中排除個別學生由于調課、生病等原因未參加前測和后測2次測試，以及填答的2次問卷有無效問卷等原因，最終取得的有效樣本量為71人，其中實驗組為38人，對照組為33人。

1.2.3實驗法

1.2.3.1實驗對象 選取云南大學非體育專業2013級大學本科2年級在校女生，年齡在18～21歲，自主選修啦啦操項目2個教學班女生，其中1個班為實驗組，另1個班為對照組，學生來自于不同學院和不同專業，兩組被試均身體健康，基本情況見表1。

實驗前對實驗組和對照組學生選取，要求所有被試以前沒有過實驗項目的鍛煉經驗，對基本身體情況水平和身體自尊各維度水平進行檢驗，確定其符合統計學要求的可比性條件。

1.2.3.2實驗時間 對實驗組和對照組進行為期17周的課程實驗，1周考試，共計18周。

1.2.3.3實驗設計 實驗組和對照組2個組的教學內容為國家體育總局體操運動管理中心審核，全國啦啦操推廣委員會編制的全國啦啦操規定套路（第一套）大學組一級花球套路。此外根據啦啦操項目特點有針對性地設計了學生學習方式，然后將設計好的實施內容融入到課程教學實踐中，實驗組采用的是以學生團隊合作為主，教學中輔以啟發學習方式，而對照組采用的足以學生自主學習為主，教學中輔以探究學習方式（表2）。

1.2.3.4實驗監控 實驗組和對照組的課程均由1位具有多年教學經驗，具備副教授資歷，年齡為47歲的女教師擔任；此外對2個班學生進行規定，要求學生在實驗的時間內，除了參加此體育課程和完成與啦啦操課程項目相關的課余鍛煉外，在實驗期間不再參加另外的體育鍛煉項目，以此盡量監控課程對學生產生的變化。

1.2.4訪談法 對實驗組和對照組的個別學生在不同實驗階段進行不定期訪談，把獲得的資料進行分析整理，為研究提供個案反饋。

1.2.5數理統計法 運用spss13.0軟件對回收有效問卷進行統計分析，以M±SD進行統計描述，實驗組和對照組各組組內、前后差異用配對‘檢驗，實驗組和對照組之間的差異用獨立樣本t檢驗。

2結果與分析

2.1實驗前后大學女生身體自尊各因素的變化 各組身體自尊各因素的描述陸統計結果（表3）可以看出：實驗前實驗組學生在身體自我價值和身體素質的平均分值數上略高于對照組，而對照組學生在運動能力、身體狀況和身體吸引的平均分值數上略高于實驗組，經過進一步的統計檢驗，實驗前不同組身體自尊各因素雖然有一定的差異，但是均沒有達到統計學意義上的顯著性差異，表明分組較均衡，能滿足實驗的條件。實驗后對照組學生在運動能力的平均分值數上高于實驗組，經過進一步的統計檢驗，實驗后實驗組與對照組在運動能力分值上具有統計學意義上的差異，而其他各因素分量表分值盡管實驗前后有一定變化，但實驗后各組之間的差異均未達到統計學意義上的顯著性差異。

2.2實驗前后大學女生身體自尊的變化 各組身體自尊總分的描述性統計（表4）可以看出：實驗前實驗組學生身體自尊總平均分值數低于對照組，經過進一步的統計檢驗，實驗前不同組學生的身體自尊總分雖然有一定的差異，但是均沒有達到統計學意義上的顯著性差異，實驗后實驗組學生身體自尊總平均分數也低于對照組，經過進一步的統計檢驗，實驗后不同組身體自尊總分雖然有一定的差異，但是均不存在統計學意義上的顯著性差異。

2.3合作和啟發學習方法與大學女生身體自尊的關系 實驗組實驗前后身體自尊的變化（表5）可以看出：合作與啟發為主的啦啦操課程干預，實驗組主量表和各分量表以及PSPP總分，從描述性統計結果顯示實驗組學生實驗后每項平均分數均高于實驗前測試平均分數，通過進一步的統計檢驗，發現實驗后身體自我價值、身體素質分值上不具有統計學意義上的差異，而在運動能力、身體狀況值上具有統計學意義上的顯著性差異，在身體吸引力和身體自尊總分上具有統計學意義上的極顯著性差異。通過進一步的訪談資料的整理，發現啦啦操項目團隊學習與鍛煉過程中，學生在相互分享自己的學習體會、聽取同伴意見的同時，不但促進了自身運動能力和身體狀況的提升，而且在尊重愛護自我身體的同時，對身體的欣賞也在不斷提高。

2.4自主和探究學習方法與大學女生身體自尊的關系 對照組實驗前后身體自尊的變化（表6）可以看出：自主和探究為主的啦啦操課程干預，對照組主量表和各分量表以及PSPP總分，從描述性統計結果顯示對照組學生實驗后每項平均分數均高于實驗前測試平均分數，通過進一步的統計檢驗，發現實驗后身體狀況、身體素質分值上不具有統計學意義上的差異，而在身體自我價值、運動能力、身體吸引以及身體自尊總分值上具有統計學意義上的顯著性差異。結合訪談資料的整理，發現啦啦操課程中采用自主和探究的學習方式，學生能自主、自覺學習和提升運動能力，在學會學習的同時逐步提升身體表現和吸引力，此外根據自我具備的思維能力，在自我學習能力的促進、彰顯自我個性、增強身體自我價值感等方面具有積極的作用。

3結論與建議

3.1結論

1）啦啦操課程中不同學習方式對大學女生運動能力提升具有積極意義，而身體自我價值感、身體狀況、身體素質與身體吸引力因素對大學女生身體自尊的預測未達到統計學意義上的顯著性水平。

2）啦啦操課程中釆用團隊與啟發學習方式，不但促進了自身運動能力和身體狀況的提升，并在團隊互動中尊重和愛護自我身體，懂得欣賞和傳遞身體吸引力。

3）啦啦操課程中采用自主和探究的學習方式，對學生自我學習能力的促進、增強運動能力和身體吸引力具有積極的作用，尤其在對學生身體自我價值提升方面具有積極的作用。

3.2建議

本研究主要圍繞身體表現藝術類啦啦操課程不同的學習方式進行探討，不同組學生在實驗前后除個別指標外，其余各項指標之間從統計學意義上，差異均不具有顯著性。不同運動項目、不同學習方式、實驗對象、實驗時間等這些不同因素都可能會導致結果的不一致。學習方式的本質是學生學習的策略和面對學習任務表達出的行為方式，重點是教師在把握不同身體表現的體育課程中選擇適合學生的學習方式。