啦啦操訓練促進民漢大學生身心素質與關系認同度發展的實證研究

摘要：采用文獻資料、實地實驗、問卷調查等方法，結合地域背景與項目背景，對參與的民漢大學生進行調查，結果顯示：在理論層面上，啦啦操運動能夠有利于學生健康心理的形成、身體素質的提高、校園文化與民族文化的發展；實踐層面上，啦啦操訓練能夠增強民漢大學生自信心與表現欲望、培養民漢大學生競爭意識與團隊凝聚力、提高民漢大學生身體素質、促進民漢大學生關系認同度。本文旨在通過實地的實驗與調查，探討民漢大學生身心素質與關系認同度的發展，以期促進民漢大學生綜合素質與文化交流，締造民漢大學生溝通的橋梁，豐富校園文化的建設，同時為該實證研究提供參考依據。

關鍵詞：啦啦操訓練；民漢學生；實證研究；身心素質；關系認同度

中圖分類號：G804.3 文獻標志碼：A 文章編號：1004—7662（2015）08—0079—06

新疆維吾爾自治區位于亞歐大陸中心，中國西北邊陲，是古代絲綢之路的要沖。在新疆大部分高校中，少數民族學生占比例為60%左右，甚至最高達到80%。而不同的民族文化、民族習性、民族信仰交織在一起，形成了獨特的新疆高校多元化校園文化，同時也帶來了機遇與挑戰。啦啦操作為我國近十幾年來不斷發展的新起項目，也不斷地觸動著新疆高校校園文化的建設，特別是在促進民漢大學生身心健康與關系認同度方面，開始由保守向開放轉變，從不接受到喜歡的程度發展。所以，將啦啦操運動在新疆高校進行推廣與實踐具有一定的實用價值與政治價值。

啦啦操運動不僅僅屬于體育項目，更是一種教育手段，還充當著體育文化的載體和資源。在美國，啦啦操運動已經有100多年的歷史，作為校園普及運動擁有200萬注冊會員，5000多個俱樂部；在中國，2008年奧運賽場和2010年亞運賽場的啦啦操表演給全國觀眾留下深刻的印象。從1999年中國大學生體育協會成員發起并擬寫中國啦啦操開展及設想草案，到2012年中國啦啦操代表團參加在美國舉行的世界啦啦操錦標賽取得良好成績的發展歷程中，啦啦操以獨特魅力成為一項充滿活力和市場潛力的新型健身娛樂項目并快速席卷全國。2002年啦啦操被正式引入我國，且基于中國自身國情環境下開展，開始在各級學校青少年人群中普及和推廣隨著中國社會轉型及全球化時代的大步邁進，中國啦啦操運動10余年的本土化快速成長及國際和國內啦啦操運動接軌重要契機的出現，中國啦啦操運動迎來了與國際啦啦操運動全面接軌的契機。憑借項目自身的獨特魅力，該項運動在高校得到了長足的發展，尤其是2008年奧運宣傳需要以及之后所帶來的對啦啦操認可度的提高，更推動了這項運動在高校的開展。因此，對啦啦操訓練促進民漢大學生身心素質與關系發展的實證研究具有重要價值，同樣適應現階段新疆地區局勢的發展，借用啦啦操運動推進新疆校園文化建設，構建和諧校園文化氛圍，促進民漢關系的發展。

1研究對象與方法

1.1研究對象 以啦啦操訓練促進民漢大學生身心素質與關系認同度發展為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法 查閱與啦啦操研究相關的書籍資料3本，并在中國知網上搜索相關的期刊以及相關領域歷年的碩博畢業論文46篇，并對其進行歸納與整理，為奉研究提供了扎實的理論依據。

1.2.2實地實驗法 以花球舞蹈啦啦操為主體框架進行教學，制訂為期8周的訓練計劃（每次訓練120min），最后進行競賽（步驟1：培養小教練；步驟2：各學院篩選訓練對象；步驟3：分配任務，制訂訓練計劃，統一訓練內容；步驟4：訓練期間發現問題，處理問題；步驟5：組織競賽，步驟6：問卷調查與分析）。

1.2.3問卷調查法 根據本研究的需要，設計民漢學生調查問卷，問卷的效度檢驗采用專家評定法進行適當的修改與調整，問卷的信度采用重測信度法，對作者本人所在單位參賽學院的運動員進行抽樣重測，計算前后2次統計結果的系數為r=0.896（P<0.05），表明該問卷的信度較高適合發放；發放收回時間為2015年5月20—23日校運會比賽期間；問卷發放的方法為對參與啦啦操比賽的13個學院468名大學生進行調查（從每個學院選拔36名大一新生進行為期8周的啦啦操訓練，并參加校運會啦啦操比賽），發放問卷468份，回收問卷468份，回收率100%，有效問卷438份，有效率93.5%。問卷調查的基本內容包含男女比例、民漢比例、參與啦啦操運動的自信心與表現欲望、競爭意識與團隊凝聚力、身體素質感知情況等。

1.2.4數理統計法 采用WPS2014進行數據處理為本研究提供科學、客觀的數據支撐。

2結果與分析

2.1理論層面分析

2.1.1啦啦操運動有利于大學生健康心理的形成 2011年，滕風仙在《啦啦操教學對大學生自信的影響》畢業論文中指出啦啦操運動傳達著一種自信樂觀的精神，有助于加強女大學生的情感體驗，顯著提高整體自信、身體自信和社交自信，能夠幫助其培養健康向上的心理行為；2012年，施正雄在《啦啦操訓練對女大學新生心理健康和社交焦慮的影響》一文中提出12周啦啦操教學能夠顯著提高女大學新生整體心理健康水平，改善軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮等癥狀，增進入際交往能力；2014年，熊米娜在《啦啦操教學對女大學生主觀幸福感及心理彈性的積極效應》一文中指出啦啦操教學可以顯著提高女大學生的主觀幸福感、社交能力，豐富女大學生的社會資源，并且對女大學生的整體心理彈性水平也具有一定的促進作用；2014年，張海濤等在《啦啦操融入體育課堂對普通高校學生綜合素質提高的影響研究》一文中強調啦啦操融入體育課堂，能夠從自信心、團隊合作精神、創造性和競爭能力、人際交往和社會適應能力等方面有效提高大學生的綜合素質。綜上所述，啦啦操運動融入高校能夠不同程度地引導與影響大學生健康心理的形成，有助于健康校園文化的發展。

2.1.2啦啦操運動有助于大學生身體素質的提高 2015年，張怡雯在《簡析啦啦操對當代中國大學生的影響與作用》一文中提出啦啦操作為一種體育活動，在一定程度上也有助于大學生的身體健康發展。2013年，時倩在《舞蹈啦啦操鍛煉對女大學生睡眠質量的干預研究》一文中強調舞蹈啦啦操鍛煉能促進女大學生體質的增強以及產生適度的運動疲勞，體質的增強能提高人體抗疾病的能力，尤其是增強能引起睡眠障礙并發癥的疾病的抗病能力，因而可以提高睡眠質量。對于這一部分的研究文獻資料比較欠缺，但是啦啦操確實擁有不一樣的身體鍛煉價值，能夠起到身心發展的全面作用。

2.1.3啦啦操文化協同于校園文化、民族文化的發展 2013年，王慧莉在《大學啦啦操體育文化研究》中提出大學啦啦操文化結構由精神文化層、制度文化層、物質文化層、行為文化層構成，特征主要體現在穩定陸、多元化、獨創性、激勵性和群體性等方面，功能主要體現在引導技術風格的中國化發展和承擔高校校園文化建設的新載體兩個方面；2013年，陳麗在《構建啦啦隊運動與高校校園體育文化一體化的研究》一文中強調學校是教育發展的搖籃，而啦啦操運動為全面實施素質教育，加強和諧校園體育文化建設提供了平臺和載體，校園體育文化為啦啦操運動項目提供了平臺，2012年，鐘海明在《啦啦操運動與民族文化的融合研究》一文中闡述啦啦操運動重視團結協作、振奮民族愛國、磨練團隊自強不息精神，能夠傳承本民族的民族精神；2014年，黎力榕在《試探啦啦操運動與中國傳統文化的融合》一文中提出啦啦操不僅是一項體育運動，更是一種文化與精神的體現，它對推進中國傳統文化的發展具有重要意義；2014年，董春杉、徐妍在《中國傳統文化對啦啦操運動發展的影響研究》一文中強調中國傳統文化促進了啦啦操的發展，傳統文化中的“集體主義”、“自強不息”和“以人為本”等精神分別對保持啦啦隊的和諧穩定、激發啦啦操隊員不斷開拓和實現身心合一等有積極的引導功能。綜上所述，啦啦操文化、校園文化、民族文化三者可以相互推進發展，著重將啦啦操文化與現代校園文化融合，有利于啦啦操項目的本土化發展，將民族文化向啦啦操文化植入，有助于啦啦操運動未來在國內尋找落腳點。

2.2實踐層面分析

2.2.1參與啦啦操訓練的民漢大學生基本情況分析 新疆多民族文化的大繁榮締造了新疆高校特殊的民族化校園環境，本研究主要通過對13個學院篩選出來參加啦啦操訓練與競賽的468名大學生進行調查，其中每個學院36名，而篩選的基本尺度按照學生自愿報名與小教練選拔的原則，并對參與訓練表現正常的大學生進行一定程度的體育成績加分。

由表1可知，有效問卷438名學生中，參與啦啦操訓練的男生比例占16.8%，女生比例占83.2%，這一情況的出現與師范類院校的辦學結構有直接的關系，同樣也反映了師范類院校男女比例結構差異大的特征；對于民漢的比例情況，也是新疆高校特有的現象，民族學生比例占53.7%，漢族學生占46.3%，與10年前相比民族學生的比例已經超出了20%。多種因素影響下，目前的這種狀況還在持續變化，民族學生占的比例將會增加，漢族學生所占比例將呈繼續減少的趨勢。所以，對啦啦操運動融入新疆高校校園文化進行研究具有重要意義。

2.2.2啦啦操訓練能夠增強民漢大學生自信心與表現欲望 自信心與表現欲望已經成為在當今社會競爭激烈的環境下不可缺少的重要部分，良好的自信心能夠展現當代大學生的良好精神面貌，強烈的表現欲望能夠激發個人的創造與實踐能力。因此，通過運動改變個人的心理狀況是不爭的事實，特別是民漢學生合校合班更加需要這樣的正能量，激發大學生的自信心與表現欲望。由表2調查顯示，通過為期8周的啦啦操訓練與校運會的啦啦操競賽，13個學院438份有效問卷中，47.9%的民漢大學生認為自信心與表現欲望明顯增強，29.9%的民漢大學生認為自信心與表現欲望有所增強，16.6%的民漢大學生認為自信心與表現欲望不明顯增強，5.6%的民漢大學生認為自信心與表現欲望沒有增強（見表7）。從研究結果的角度來看，參與啦啦操訓練有利于大學生自信心與表現欲望的變化；從實用的角度看，對于今后大學生步入社會參加工作奠定了良好的心理行為基礎，提高了積極面對生活的能力，減少了消極陰影；從學科門類的角度看，文科大學學生效果更加明顯，理科大學生效果趨于穩定；從民族成分的角度看，民族大學生自信心與表現欲望更強，漢族大學生自信心與表現欲望稍弱。

2.2.3啦啦操訓練能夠培養民漢大學生競爭意識與團隊凝聚力 競爭意識與團隊凝聚力是現階段社會發展的必備素質，缺少了其中之一都不能適應社會的需求，在商界、政界等人類活動的大圈中關注的是團隊的組建，所以培養大學生的競爭意識與團隊凝聚力必不可少。啦啦操運動文化底蘊中就包含團結、奮進、包容等主題，以適應大學生校園文化的發展。由表3調查結果分析，通過為期8周的啦啦操訓練與校運會的競賽，13個學院438份有效問卷中，53.8%的民漢大學生認為競爭意識與團隊凝聚力明細提高，26.5%的民漢大學生認為競爭意識與團隊凝聚力有所提高，13.5%的民漢大學生認為競爭意識與團隊凝聚力提高不明顯，6.2%的民漢大學生認為競爭意識與團隊凝聚力沒有提高（表3）。從調查的結果看，通過啦啦操訓練確實能夠提高民漢大學生的競爭意識與團隊凝聚力，從學生的行為反饋情況看，參訓的大學生對訓練重視程度在提高，很少出現況訓與遲到的現象，并且參加集體活動的次數在增加。

2.2.4啦啦操訓練能夠提高民漢大學生身體素質

大學生的身體素質一直是高校教育關注的重點，主要體現在大學生的力量素質、心肺功能、靈敏素質等，而啦啦操一次訓練120min，持續8周，能夠不同程度地改變肌肉的力量、肺活量、反應能力。由表4調查結果顯示，參與啦啦操訓練的民漢大學生中，53.2%的學生認為身體素質明顯改變，主要由于平時缺少運動或沒有運動習慣，也沒有喜歡的運動項目，而現在通過啦啦操訓練找到了運動的窗口；30.4%的學生認為身體素質有所改變，主要平時有運動的習慣，而沒有運動的方法，通過啦啦操專項的訓練，掌握了一些練習方法，并在訓練之余進行練習；10.5%的學生認為身體素質改變不明顯，5.9%的學生認為身體素質沒有改變，主要與參與運動的積極性與運動習慣有直接關系（表4）。所以，通過參與啦啦操訓練能夠促進民漢大學生身體素質的發展，提高大學生的興趣，形成鍛煉身體的習慣與方法，為大學4年的學業與經歷奠定基礎。

2.2.5啦啦操訓練能夠促進民漢大學生關系認同度

在新疆高校民漢大學生關系的處理一直是備受關注的話題，由于宗教思想、生活習性、民族文化、經濟條件的差異，造成了民漢大學生思想與行為上的大不同，由于各地、各州教學水平與層次的差異，考試入學的學生漢語水平層次差異大，新疆高校需要進行適當的雙語教學，這樣的現象造成民族之間的交流存在一定的障礙；由于地理環境的影響，多年來的社會進程中，民族學生身體肌肉成分、身體代謝系統與漢族學生存在差異，造成性格與體格上的迥異。通過8周的啦啦操訓練，及時與各學院的代表隊溝通，并且制訂詳細的訓練計劃與安排，基本達到預期的效果，如表5結果顯示，參與啦啦操訓練的民族大學生群體中55.7%的學生認為相互之間的關系得到進一步的促進，29.9%的學生認為相互之間的關系有所促進，10.7%的學生認為相互之間關系促進不明顯，3.7%的學生認為沒有促進，結合調查的結果說明通過啦啦操訓練與競賽的團隊活動能夠加強民漢學生之間的溝通與幫助，縮短學生之間的距離，促進民漢大學生之間關系的認同度，能夠達到促進民漢關系的目的（表5）。

3結論

新疆高校文化多元化體現民漢大學生身心素質與關系認同度的發展，直接影響校園文化的建設，乃至今后學習與生活的進步；而通過啦啦操訓練與競賽促進民漢大學生綜合素質的提升是一種正確的選擇，同樣也達到文化交流的效果，達到傳承少數民族傳統文化的目的，實踐證明將全民健身運動理念融入高校文化、將啦啦操運動納入團隊體育活動與競賽，能夠促進大學生身心健康發展，締造民漢大學生之間溝通的渠道，傳遞大學生“團結、奮進、擔當”的精神。