良好習慣締造健康人格

大家都能感覺到現在的孩子教育變得不那么容易，老師父母都受到了很多挑戰。現在的孩子為什么難教育，至少有四個原因：

一是信息化的時代動搖了成年人的權威地位。今天孩子懂的很多事情大人不一定知道，很多技術，孩子很熟練，大人不一定熟練。沒有任何一個時代的父母和老師像今天這樣需要學習，需要與孩子一起成長。

二是獨生子女時代給教育帶來的挑戰。比方說我22年前寫了《夏令營中的較量》，22年前的學校還敢組織孩子春游、秋游、夏令營、冬令營。現在的學校就有很多顧慮。孩子出了事可是賠不起的，所以不敢組織，組織活動對學校是很大的壓力。

三是青少年性發育提前、性教育滯后。性教育的問題，在今天成為必修課。可是很多父母沒有做好對孩子做性教育的準備，沒有接受過這方面的專業訓練。父母覺得很為難，但是這又是不可等待的。

四是應試教育帶來巨大的壓力。好多父母說說要讓我的孩子自由快樂，不要給他壓力。可是看這個上很多班，那個學什么課程，越看越不淡定，最后都加入到瘋狂的競爭大軍當中。

這些問題都是當前很突出的問題。怎么辦？忠告天下父母四句話。第一句，教育的核心是培養健康人格；第二句，好的關系勝過許多教育；第三句，習慣決定他的一生；第四句，孩子健康成長需要因材施教。

如果你的孩子將來有一天拿到了名牌大學的錄取通知書，但卻發現孩子人格有欠缺、心理有問題，你有可能一輩子都不安寧！學習好的孩子一樣可能會有心理問題、人格問題！

教育的核心是培養健康人格

如果你的孩子沒有朋友，這比他考試不及格還要嚴重！孩子在小學階段如果沒有朋友就是巨大的失敗。現在孩子在大學階段出問題，很多就是交往問題。人的智商低一點只會影響生活質量、工作質量，不會給你致命的毀滅；但是一個人的社會情緒能力如果低下，就可能會帶來致命的毀滅性的影響！

什么樣的孩子是優秀的、健康的？按照國內外的研究認為，最簡單的標準，也是最重要的標準兩個：主動性的發展、自制力的培養。

北師大一個心理學研究團隊對200多個孩子從兩歲開始跟蹤研究，研究了19年，發現成長最理想的孩子就是主動性和自制力都發達的孩子。什么叫主動性？就是以內在的興致為核心的，探究、好奇為主動性的，人在這種情況下做事情是高興的、愉快的、舒適的。自制力就是遵守紀律、規則，即使不愿意也要遵守社會規則、道德規則。

做事情的主動性和自制力就是健康人格最核心的要素。所以要評價孩子最簡單的標準，看孩子有沒有主動性，興趣能不能充分發展；有沒有自制力，自我控制、自我發展能力怎么樣，這是關鍵。

好的關系勝過許多教育

你什么時候跟孩子的關系是好的，你的教育是成功的！什么時候跟孩子關系是糟糕的，你的教育一定是失敗的！孩子在12歲之前，能不能跟父母建立起親密的依戀的情感，對他一生的安全感幸福感至關重要。

我們采訪過11個發生過性行為的學生。調查發現，他們當中半數以上都是學校公認的好學生，1/3來自于名校。他們發生性行為和流產的行為100%不告訴家長，“我們像信仰宗教一樣地信仰這種事情絕對不能告訴父母和老師”。你說父母和老師多么糾結，這世界上最關心孩子的人莫過于父母，他最防范的人就是你。有人說孩子得嚴加管教。不錯，應該嚴格，但是對犯罪的孩子的調查數據進行分析讓人意外。對犯罪的孩子的調查發現，父母真不管孩子的只有一成左右。而最多的是管得很嚴，過了頭的，打罵、嚴格的限制的是最多的！所以說你不要以為嚴管好像就可以避免問題，不是這樣的！對孩子的教育好的關系是第一位的。

什么叫好的關系？我認為改變教育從改變關系開始，改變孩子從改變父母開始，改變明天從改變今天開始！

大家有沒有發現，我們的父母和老師每天做的一項工作是什么？就是要解釋孩子的行為！孩子從小到大，會形成一個解釋風格，如果不加干預，就可能是一輩子。好多事你讓孩子辦，他說我肯定不行，這就叫解釋風格，消極的解釋風格，但是孩子的解釋風格跟父母的解釋密切相關。比方說不是每個孩子學習都很順利，有的孩子可能某一科沒學好，可能孩子就說我最恨數學了，我怎么學都學不好，我肯定都學不好。你怎么解釋？中國的父母有兩種解釋最常見也最糟糕：

一是簡單否定，“真笨，這么簡單的題都不會做，我們怎么生了你這么個笨孩子。完了，我們也沒希望了。”這是第一種解釋。

第二個解釋比較溫柔，但是更可怕。“孩子別難過，你為什么學不好數學，因為你爸爸媽媽都沒有數學細胞，你也沒有，咱家人學不好數學很正常。”孩子一聽這個原因啊，怪不得學不好，永遠學不好，不學了！這就是消極的解釋，錯誤的解釋。這個解釋錯在哪里？就是你把孩子挫折失敗的原因解釋為永久性的、普遍性的人格化的一句話，不可改變的。孩子當然失望了，絕望了！這樣的解釋是不科學的，沒有根據的。

好的解釋是倒過來，把孩子失敗或者挫折的原因解釋為暫時的、偶然的、非人格化的，一句話：是可以改變的。比方說，“孩子，別難過，別灰心，你能學好數學，你看以前題做得不錯，你看你帳算得也很清楚，你能學好。這次沒考好是因為沒有好好準備，你題做得有點少，有幾個概念沒掌握，你要努力一下就學好了，一定能學好。”大家聽這樣的解釋是不是比較靠譜？

積極的解釋導致樂觀、導致自信，消極的解釋導致悲觀、導致絕望！

一種解釋是父母和老師怎么解釋孩子的生活；還有一種解釋不要忽略，就是父母怎么解釋自己的生活。

有的父母跟孩子聊天：“孩子，我們這一輩子算是完了！瞎糊混了，沒什么希望了，全靠你了。”推心置腹！但是父母是孩子的偶像，父母都這么悲觀失望，頹廢了，對孩子就是嚴重的消極影響！所以說父母是不斷學習的、頑強不屈的、不屈不撓的，給孩子就是積極的影響。所以教育表面上看是孩子的問題，實際上是大人的問題。你給他一個什么榜樣，你給他一個什么環境？非常重要！

講一個大家最熟悉的案例。很多中國家庭有個特點，中午飯大家不見面，都湊合湊合，而晚飯做得非常豐盛。孩子餓了過來吃飯，很多父母看著孩子吃飯又高興又生氣。高興是孩子長身體食欲好，生氣是想起孩子學習成績很爛，惹禍很多，看著孩子忍不住說了。“看，你還有臉吃，好東西都吃哪去了。”孩子一聽就不開心了，他不吃了。一直到把孩子教訓哭了，然后說，“你還有臉哭，趕緊吃。”再吃下去就得胃病了，孩子在害怕難過的時候胃液不分泌，不分泌強制吃東西容易得胃病。為什么飯桌上一說學習孩子就說吃飽不吃了，他的確吃不下。所以我給大家一個建議，餐桌訓子害處多。明智的父母，要表現在不管孩子學習成績多爛，也不管孩子惹禍多少，都讓他愉快地吃飯，輕松地吃飯。笑臉相對，輕松愉快。然后飯后一小時談話。兒童都是研究大人的專家，他一邊吃飯一邊想，“我學習成績這么爛，爸爸媽媽還讓我吃飯，爸爸媽媽真好，家真溫暖。”孩子只要覺得家溫暖，父母可親，這孩子就充滿了希望！孩子如果覺得家很冷漠，父母很可怕，這孩子就容易出問題。

我們不僅要積極地解釋，而且要讓孩子學會對消極情緒的反駁，不要盲目接受對自己的侮辱！怎么反駁呢？搜集證據。你說我根本就不行，我找出我行的來；你說我壞透了，我找好的。哪有壞孩子？請各位父母回家之后，嘗試去發現你孩子身上的優點。誰能發現五到十個，誰可能就是優秀得父母；誰要發現一到四個，是合格父母！誰要一個發現不了，你就是不合格的父母。哪個孩子沒有點毛病，我們要千方百計地讓孩子相信自己是個好人，是個充滿了希望的人！這就是最重要的教育，你千方百計地證明孩子是個笨蛋、壞蛋，那他一定成壞蛋。這個理論就是積極心理學，家庭教育非常需要積極的引導。

習慣決定孩子一生

說一千道一萬，習慣的培養是關鍵。看父母能不能把孩子培養好，關鍵的指標是什么？就看他習慣培養的好壞。特別是在小學階段，為什么這么說？因為小學生很多道理不能完全明白，這個時候好習慣就是關鍵！

什么是習慣？習慣就是習以為常的行為，穩定的、自動化的行為。習慣動作是怎么來的？按照美國的心理學家研究發現，人的一種動作或行為持續出現21天，就會初步地成為一個行為。如果這個動作和行為持續出現90天以上，就可能成為一個穩定的習慣。

孩子的一種行為或者一種動作，持續出現的時間越長，越有可能成為習慣。而習慣能夠使他成為最穩定的素質。美國麻省理工學院的專家們認為只要你掌握了暗示和獎勵這兩個環節，你的孩子就容易養成習慣！這是關于習慣培養最簡潔的方法。

如何具體培養孩子的習慣？我們課題組經過十年的研究總結出習慣培養的六個步驟：提高認識、明確規范、榜樣教育、自主訓練、及時評估、形成環境。

第一要提高認識。你培養孩子習慣，要讓孩子對產生好習慣產生強烈的愿望，我愿意、我喜歡、我能行、我需要。好習慣讓人終身受益，壞習慣讓人麻煩終身。

第二要明確規范。培養孩子好習慣，一定要對好習慣的具體標準非常明確。對孩子來說什么是好的他不知道，所以要進行細節引導。兒童教育離不開細節的指導，這就是奧妙。

第三要榜樣教育。養成習慣不容易，要借助偶像和榜樣的作用。孩子也有偶像和榜樣，千萬不要嘲笑，我們要善于從他的偶像當中發現因素進行引導。比如很多孩子的偶像周杰倫也有很多優點，有孝心、很勤奮、努力、很有意志力。

第四要持久訓練。習慣的養成是由被動到主動再到自動的過程。21天堅持好習慣的初步養成，90天堅持好習慣的穩固形成，孩子的很多習慣是可以訓練的。

第五要及時評估。孩子都有健忘癥，年齡越小忘性越大。因此鞏固培養的最好方法就是及時評估。家里畫一個表，每天做好了就畫一個五角星，畫一朵小紅花。

最后一步，形成環境。良好的家風、班風、校風，是養成良好習慣的重要支撐力量。天津南開中學，百年名校，一進門有一個大鏡子，鏡子上刻著“鏡銘”。一百多年過去了，哈佛大學的校長看了都大為贊嘆，這就是環境的熏陶。在這樣的一種環境下，培養出了很多杰出的中國人，包括我們的開國總理周恩來。

我覺得小學生在小學階段有三個具體習慣是極為重要的：讀書習慣、運動習慣和禮貌習慣。

從長遠來看，養成五個好習慣成就孩子的幸福人生：學習、仁愛、負責、自制和尊重，這五個都是指向健康人格的。

掌握了以上我講的這些要點，我們的孩子都能教育好，我們的孩子都將有強大的發展潛能。