學生宣泄情緒不能靠暴力

打沙袋是不少成年人宣泄情緒的一種方式，在山東省煙臺市一所小學設立的心理咨詢室也給學生們配備了沙袋器材，專門讓孩子發泄情緒，同時也可以向心理老師訴苦。該校大隊輔導員對此解釋說，打沙袋就是一種游戲，更是老師的一種心理疏導方式。

現實當中，不良情緒每個人都會遇到，如果宣泄方式不當，不僅對解決問題無益，還會對我們的身體和心理產生有害的影響。據了解，設立宣泄室，通過打沙袋、打橡皮人的方式來發泄不良情緒，這樣的做法在一些國家由來已久，但這種宣泄情緒的方式都只限于成年人。中小學生正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，可塑性和可變性很大。如果遇到心理障礙，不是積極開動腦筋想辦法解決，而是靠發泄這種簡單粗暴的方式來解決，長此以往，難免會在孩子心中埋下暴力的種子，甚至助長其急躁、倔強、無理取鬧的壞脾氣。

蘇霍姆林斯基曾說：“每個年輕人最主要的是要記住，不要用粗野的情感，如喊叫、暴躁、兇狠來填補思想上的空虛。”情緒宣泄是緩解學生心理壓力的有效途徑之一，以適當的方式進行心理宣泄是有益處的。但是，簡單的打、砸、吼叫、遷怒于人，這樣的暴力任性是不可取的。對于未成年人來說，他們正處于情感培育期、理智塑造期，錘煉他們的心理柔韌性正當其時，宣泄情緒絕不能靠暴力任性，而要靠文明的、健康的方式。

筆者認為，學生出現心理問題，家長和老師要用心、用愛來解決。具體來說，中小學生出現壓抑心理的原因是多方面的，因此心理治療方法也應因人而異，對癥下藥。對什么樣的學生，選擇什么樣的方式，解決什么樣的壓力，都應該有所考慮。

（摘自2015年1月7日《開封日報》）