中老年人學習鋼琴的益處與練琴優劣勢分析

[摘要]學習鋼琴已經不再是青少年的專利，中老年朋友學習鋼琴、想成為音樂愛好者，已經成為一種時尚。中老年人學琴，與青少年相比，有其劣勢，但更有其優勢。劣勢主要表現在手指不太靈活，記憶力衰退，常常有心有余而力不足之感。明顯的優勢是態度積極主動，善于動腦鉆研，有較好的自制力，時間相對充裕，有足夠的精力投入，對音樂的理解相對透徹，所以有較好的音樂表現力。本文旨在更好地指導和幫助中老年同志，富有成效地學好鋼琴。

[關鍵詞]鋼琴學習；中老年；精神生活

中圖分類號：J624文獻標志碼：A文章編號：1007-2233（2015）08-0110-02

近幾年，隨著人們物質生活水平的日益提高和對精神生活的不斷追求，很多的中老年人也加入到學鋼琴的行列，使學習鋼琴不再是青少年的專利。尤其是自1999年以來舉辦的歷屆“全國中老年鋼琴大賽”，對中老年人學鋼琴更是起到了推波助瀾的作用，使更多的中老年朋友成為習琴者或是鋼琴音樂愛好者。

一

那么，是什么原因使越來越多的中老年人加入到習琴者的行列中來呢？ 試析中老年人習琴的動機大致有以下三種：一是年輕時，非常喜愛鋼琴或愛好音樂，由于經濟、精力等原因，未能如愿以償，等具備了習琴條件時，再圓年少時的夢。二是曾經接受過鋼琴教育，有一定的鋼琴演奏基礎，因種種原因中斷了鋼琴學習，到了中老年重拾舊夢。三是為了提高自身的素質，在家庭中形成學習音樂的氛圍，并對后代的教育有所幫助。但無論什么原因，其目的基本上都是使自己在業余空閑或退休時能自娛自樂，提高音樂修養，為家庭或社區營造一種藝術氛圍。作者認為，中老年人學琴無論是對個人還是對社會都會產生積極的影響。

二

說中老年人學琴有益，可以總結為以下幾個方面：

（一）開發中老年人智力，調節個人身心健康。首先，四五十歲以上的中老年人學琴時，從心理上他們會感覺到自己多年的愿望得到了實現，自然心情舒暢、精神振奮，人的免疫力得以提高，健康有了基本的保證。再者，練習鋼琴需眼、耳、手、腦、腳等器官協調運作，特別是手指的協調運動，會刺激腦神經活動，鍛煉人的反應能力，延緩人腦衰老。

（二）豐富中老年人精神生活，全面提高生活質量。中國已經進入老齡化社會，中老年人的比重在逐年上升，提高中老年人的業余文化生活

水平是體現社會主義精神文明的一個重要的標志?！袄嫌兴拢嫌兴B，老有所樂”成為老年人幸福生活的標志。學習彈奏的過程本身就成為“老有所事”的內容之一，而通過彈奏鋼琴所產生的愉悅感和精神享受，正是“老有所樂”的體會。實現了“老有所事，老有所養，老有所樂”，子女們可以安心地投入到工作中去。

（三）以身作則，起到言傳身教的作用。如今，“終身教育”的觀念已深入人心，“身教重于言教”，中老年人對知識的這種孜孜不倦的追求精神為青少年做出了榜樣，會鼓舞青少年奮發向上，努力工作，不斷進取。另外，中老年人學琴還有一個不可忽視的作用，那就是對幼兒教育的影響?，F在有很多離退休的中老年人都擔負著隔代撫養的重任，帶起了還處于幼兒階段的孫子孫女。他們學琴，可以為孩子營造一個藝術熏陶和學習的氛圍，盡早培養孩子的音樂素質，為幼兒未來形成良好的綜合素質打下堅實的基礎。

三

客觀地來講，中老年人學琴，與青少年相比，有其劣勢，但更有其優勢。由于年齡的原因，劣勢主要表現在手指不太靈活，記憶力衰退，常常有心有余而力不足之感。但其優勢也相對明顯：一方面，中老年人大多數學琴態度積極主動，有較好的自制力；另一方面，他們時間相對充裕，有足夠的精力投入到學習中；還有，由于他們在理論方面接受較快，善于動腦鉆研，對音樂的理解相對透徹，所以有較好的音樂表現力。

如何能使中老人在學琴的過程中揚長避短，取得較好的學習效果呢？針對以上分析的學習特點，我們可以從以下幾個方面入手，來保證中老年同志的鋼琴學習：

（一）克服消極心理因素，清除心理障礙。中老年人在學琴的過程中，會出現手指不靈活、記憶性減退、學習進度較慢等負面效應的現象，中老年人易多產生自卑或自我否定心理，這時應幫助他們找出自身的優勢，樹立信心，并鼓勵他們進一步實現自身價值，為對家庭和社會做出積極貢獻而努力。

（二）靈活選用教材，激發學琴興趣。針對中老年人閱歷豐富，對音樂易產生心靈體驗的特性，可以選擇一些他們熟悉或認為好聽的樂曲，使之保持較高的求知欲望及學琴興趣。但樂曲的難度要適應學琴者的各個學習階段，避免因技術難度而影響學習心理。目前，適合中老人這一特殊學習群體的教材不是很多，我們可以選用一些成人鋼琴教程，有些專家在這方面也曾做過不少有益的嘗試，如黃佩瑩老師編寫的《趣味鋼琴曲選—獻給老年朋友》一書就是針對性、實用性較強的一本教材。

（三）基本功訓練要常抓不懈。技巧是演奏的基礎，認為中老年人只注重興趣，而不用太抓基本功的想法是不可取的。另外，正確的彈奏方法是彈好鋼琴的根本，不科學地運用力量彈奏，一味地趕進度練曲子，就會產生手臂酸痛、手腕僵硬等負面效果。而看似枯燥、機械的基本功手指訓練，往往對延緩中老年人腦機能衰退能起到事半功倍的效果。

（四 ）學琴進度應順其自然，因人而宜，不能操之過急。由于中老年人學琴較之青少年有很明顯的劣勢，所以對中老年人在技巧方面要有一定的要求但也不可操之過急，可以因個人不同的手指條件適當放寬要求，因材施教地讓他們一點點地學習，一步步地進步，避免在學琴過程中增加心理負擔，減弱學琴的興趣和信心。

[參 考 文 獻]

[1]劉玲.談老年人鋼琴的學習[J].音樂大觀，2014（10）.

[2]馬曉坤.把鋼琴當成一個大玩具[N].秦皇島日報，2010-11-16.

[3]黃婷.長沙老年人學習鋼琴的現狀及其教學探究[D].湖南師范大學，2010.

（責任編輯：章若藝）