中學開展并推廣軟式壘球的研究

摘要：體育教學改革逐步深化，軟式壘球作為一門新興的體育課程，對于中學生的身心成長都有十分積極的影響，有望成為陽光體育的新載體。文章從軟式壘球在中國的發展開始說起，分析了軟式壘球在中學校園進行推廣的可行性和意義，希望將軟式壘球在我國的中學校園內正式推廣開來，讓學生健康成長、讓校園充滿生機。

關鍵詞：中學 體育 軟式壘球 開展 推廣

一、軟式壘球在中國的發展

軟式壘球在國際上被稱為“Teeball”，也被稱為啟蒙游戲，是美國、日本等一些發達國家的孩子在十歲之前必須要掌握的一項運動。軟式壘球于2004年傳入我國，2006年受到了國家體育總局的關注，被手曲棒壘運動管理中心正式命名為“軟式壘球”，并于2007年加入了《中國教育學會“十一五”科研規劃課題》，將北京、天津、青島、大連等地作為試點相繼開展了此項目，并多次舉辦比賽。從07年到現在，中國已有相當一部分的學校引入和開展了此項運動，據不完全統計，已有十二個省市自治區、15座大城市中的一百多所中小學將軟式壘球作為了學校的常設體育課程。軟式壘球不僅有利于強健體魄、提高學生的身體素質，還能夠鍛煉學生的意志品質、培養團隊協作精神，是一項非常有益于青少年開展的陽光體育運動。軟式壘球進入我國的時間雖然不長，但由于趣味性強且易于開展，所以推廣的情況還是不錯的。

二、軟式壘球在中學開展并推廣的可行性

（一）場地要求低

硬式壘球的場地必須是全封避式的，為避免受到傷害，比賽一開始現場就不能再有其他人。而軟式壘球對場地條件的要求就比較低，不必封避，在室內室外均可開展。因為它對人沒有傷害性，場地大小可根據練習的人數和學校的實際情況而定，一個籃球場、半個籃球場、一整塊足球場的面積都可以，且只要是平整的地面就行，沒有實際的場地規范。如果需要開展比賽，只需教師按照比賽要求用石灰粉畫出比賽區域規定用線，準確擺放跑壘墊即可，方便易行。

（二）器材廉價、安全

軟式壘球的教學器材包括了球棒、比賽球、手套、運動服、擊球座、跑壘墊等。軟式壘球的球棒改變了以往金屬或木質球棒的情況，而球也不再是實芯硬式球的材質，連同擊球座一起均改為了用柔軟的材料制成，以保護運動者的安全。而壘墊也由原來的40 cm ×40 cm 改為了現在的80cm X 80cm規格的 “L”形三角壘墊，從而對隊員在壘上的活動范圍做出了嚴格的規定。經過這些方面的改造，壘球的飛行速度和距離都得到了減小，不會對任何校園設施造成破壞。由于器材軟式安全，所以在上課的過程中學生不需要佩戴任何的安全帽、護膝、護腕等，也不需要穿專業的壘球鞋，只需穿普通的運動服、運動鞋即可，對于學生和教師來說都更為省事和放心。

（三）規則簡單，參與性強

硬式壘球的規則很復雜，一般人不太能看懂，而軟式壘球的規則就簡單多了，基本技術有：傳球——肩上傳球；接球——雙手接球；擊球——平擊、地滾、高飛等。學起來很快，入門簡單，可邊學邊練，一次實踐就可舉行比賽。所以在這項運動中男女老少可同場競技，人人都可以是高手，參與性很強。同時，軟式壘球的游戲性也很強，除去標準的九人制玩法外， 教師也可根據實際的教學人數制定“三壘包制”“兩壘包制”“刪減同等人數”等多種教學形式，還可利用球門、呼啦圈等其他體育設施和教學器材開發更為有趣的玩法，以增加教學的靈活性和趣味性。

三、在中學開展軟式壘球的作用和意義

（一）使學生愛運動，強化身體素質

軟式壘球兼具跑、跳、投、打等多項動作，可增強學生的速度、力量、耐力、柔韌度、靈敏度等多個方面的身體素質。而對一些體育基礎差的學生來說，他們可憑借跑得快、接得 穩、傳得準、打得遠中的任何一項特長來為自己所在的班級或球隊爭光，這無疑會增加這部分學生的參與熱情，幫助他們建立更強的運動信心。而隨著學生擊球水平的不斷提高，教師可以考慮將軟式壘球的擊打擊球座上的固定球模式改為擊球員擊打由投手投過來的飛行的球，為學生提供新穎的學習體驗，增加軟式壘球比賽的刺激與精彩程度。壘球集運動、游戲與智慧于一身，使每一名參與者必須手腦并用，因而能夠吸引更多的學生愿意自覺參加體育鍛煉，提高學生的運動技能和身體素質。

（二）使學生知禮儀，培養團隊精神

作為集體運動項目，軟式壘球項目中融合了團結協作、遵紀守禮、積極進取等體育精神，使學生在運動中發展身體素質的同時，也能學到敬人敬物、溝通協作等優秀品質。

比如，脫帽鞠躬禮就是軟式壘球的最基本禮節，即在入場和出場的時候，運動員都要脫帽向教練、隊友、對手、場工、觀眾等鞠躬行禮。因而在平常的體育課中，教師也要讓學生養成這個習慣，領導并監督大家在開始練習前和結束練習后都要互相行禮，進而在平時的生活中也禮貌待人、感恩同伴和對手，提升道德境界。

通過軟式壘球的教學，我們除可培養出一批體育愛好者以外，還讓學生在潛移默化中形成溫和有禮的行為態度，具備團隊意識，從而提高他們的社會適應能力。

四、結束語

軟式壘球是一項從國外傳入的體育項目，由于其集運動、娛樂、德育于一身的特點而受到廣大群眾的喜愛。再加上該項目的安全性強、開展限制少、入門門檻低，非常適合在校園內開展，所以希望學校能積極引進，在學生中開展并推廣，讓他們感受到軟式壘球所帶來的活力與生機。

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（責編 金 東）