在聯考機制下開展學員課外體能訓練的探究

摘要：本文中筆者從軍事院校開創新的課外體能訓練模式的必要性和必然性出發，對開展課外體能訓練的可行性進行分析，提出了體育俱樂部的訓練模式，對在總部聯考機制下提高學員軍事體能訓練效率的問題進行探究。

關鍵詞：聯考 體能訓練 俱樂部

一、在聯考機制下開展課外體能訓練的必要性

隨著時代的變遷，新軍事變革的不斷推進，軍事體育訓練呈現出了新特征。作為海軍院校培養的高素質部隊指揮人才的學員，他們對部隊未來的建設發展有著重要影響。聯考是學員由“合訓”院校進入“分流”院校的重要環節，采取一票否決制，對于不合格的學員有一次補考機會，仍不合格者，按照有關規定予以淘汰。新的總部聯考機制對學員的綜合能力尤其是軍人體能素質提出了很高的要求，軍事體能訓練是考核的核心組成部分，也是實現軍隊院校軍事體育目標和任務的基本途徑之一，在此前提下探討學員軍事體育訓練的問題和相關對策，對于優化軍隊院校學員軍事體能訓練的效率，完善相關體能考核機制有著重大的意義。

（一）開展課外體能訓練能夠幫助學員在有限時間內完成相關訓練任務

軍隊院校對學員在體育方面的要求包括知識、能力和素質三個方面，這些要求不僅有理論知識，而且有實踐知識，甚至包括體育教學方法方面的知識。這些要求對于軍隊院校大部分學員來說內容比較廣、難度比較大，因為大部分軍隊院校學員是從高中畢業生中錄取的，身體素質參差不齊，倘若要在規定的有限學時內達到這些要求，勢必會影響學員體育的學習質量，同時實施聯考時，學員需要在幾天之內完成軍事體育和軍事技能考核，考核科目多，要求高。要解決學時少和要求高的矛盾，完成軍隊院校賦予學員們的任務，只有積極開展課外體育活動，充分挖掘課外體能訓練的潛能，提高課外體能訓練的效率。

（二）開展課外體能訓練有助于增強學員對未來作戰環境的適應能力

伴隨強制性的體能訓練是部隊生活中必不可少的一個環節，這類強制性的體能訓練對于提高軍人體能素質是肯定的，但卻不代表著就能提高軍人的健康水平。所以，在日常的體能訓練之外，我們更應該支持各類適合軍人進行的大眾體育活動，這有助于使軍人養成健康的生活方式。我們軍隊院校所培養的學員，未來都是部隊擔任作戰指揮人員和技術人員，部隊有句話：“訓練一個官帶動一群兵”，所以，我們的學員身體素質的好壞及身體的健康度，直接影響著部隊的戰斗力。而且在未來戰爭變幻莫測的戰場情況上，良好的身體素質，是最根本保障，是完成一切軍事任務的基礎。

（三）開展課外體能活動有助于院校管理

目前我軍院校實行的是五天工作制，學員的課外時間比較充裕，在社會上的各種風氣的影響下，他們很容易喪失目標、迷失方向。開展內容豐富、形式多樣的課外體育訓練，有助于豐富軍營日常文化生活，提升軍營生活品質，引導學員們自動自覺地抵制不良風氣，全面建立科學、文明、健康的日常生活方式，有助于學員能夠在上學期間不斷提升自身的綜合能力素質，把有限精力用在有助于自身發展的興趣愛好上，不斷提升自己的人格修養，培養團隊意識，增強了集體榮譽感，有助于部隊的日常管理。

二、開展學員課外體能訓練的必然性

（一）是現代教育發展的必然趨勢

課外體能活動著重強調活動內容的個性化以及多樣化，相比傳統的課外體育訓練過分要求學員們達到一致，無視學員的個性及身體差異，我們的軍隊院校課外體能活動會讓學員有更大的自主權力，他們可以根據自身的特長和興趣靈活地選擇活動內容和發展方向，著重強調在尊重學員個性發展的基礎上，盡量地去滿足和適應學員們多樣性發展的需求。打破傳統的模式，以更科學、更人性的訓練模式去培養新一代軍隊院校人才，以創新的理念引導學員的發展，以此培養出能夠適應日新月異的科技時代的新型海軍人才，并且，更人性化的訓練，能夠激發學員的主觀能動性，更能凸顯學員的自身特長。

（二）結合當代軍事訓練的特點

軍校學員時期是學員生理、心理發展不斷趨于成熟的重要階段，軍事體育訓練不應只把發展學員身體素質和優化運動能力作為唯一的考量，我們也要重視心理健康水平的提高。軍隊院校的課外體能活動通過有效的方式方法，教導學員必要的心理健康理論，提高軍隊院校的學員心理健康水平。當代軍事訓練，不光是要放在死板的合格率上，更應該在軍事體育訓練中不斷提升學員的意志力和培養競爭精神，不但要“鍛體”還要“筑魂”，這才是軍事體育訓練的真正精髓所在，也是當代軍事訓練的鮮明特色。

（三）符合新時期軍事體育的發展規律

軍隊院校的體育訓練教學的目標不應只著重于軍體課上的學習訓練，更應該使學員習慣于不斷從事體育訓練作為教學的首要問題來思考。軍隊院校課外體能活動，既要注重有形的效果，又要注重潛在的教育意義，把建立學員體育鍛煉意識作為目標，使學員在離開院校后，仍然能積極高效地參與體育訓練，提高自身的健康水平。新時期的軍事教育訓練，更注重于深層次的鍛煉與養成，“授之以魚，不如授之以漁。”在軍事體育訓練中，學員更應領悟到作為一名軍人應該擁有的健體意識，不管今后在哪里工作生活，都能保持鍛煉、健體的良好生活習慣。

三、現有條件開展課外體能訓練的可行性分析

（一）高素質的師資隊伍為軍隊院校開展課外體能訓練提供了雄厚的基礎

軍隊院校的軍事體育類教員都是從各院校所畢業的軍事體育專業人才，都有著系統、科學的軍事體育知識和扎實的各項軍事體育技能能力，有優秀的敬業奉獻精神，為開展課外體能活動提供有力的人才師資保證。高素質的師資人才，能為軍事體育訓練提供有力的知識保障，避免出現因訓練不科學而導致身體受傷的現象，能夠充分利用科學的訓練計劃，高效率地幫助學員完成各種軍事訓練任務，打破盲目訓練的僵局，科學訓練更具有針對性，更能有效利用現有的軍事資源以達到大學要求的軍事訓練目標。

（二）全面的軍事體育設施提供了有力保障

軍隊院校還有全面的軍事體育設備、設施，軍事體育訓練的器材相對充足。基礎設施條件較好的軍隊院校都設有體育館、田徑場、游泳館池、籃球場、健身房、乒乓球館、心理行為訓練場等體育訓練場地，設施的多而全為保障軍隊院校課外體能訓練活動提供了必備的條件。完善的軍事設施是進行各種軍事訓練科目的物質基礎，是訓練計劃能夠順利實施的基本保障，巧婦難為無米之炊，完善的軍事設施是教員們能夠大展身手的有力支柱，是學員能夠充分鍛煉的強力保障。

（三）良好的文化素質及嚴格的組織紀律性造就院校學員強大的組織能力

軍校的多學科知識交叉相融及滲透，這有利于學員的培養和各方面素質的綜合發展；另外，軍校學員具有組織紀律性的管理是軍校管理的主要核心內容，有著完整的學員管理手段及措施，體現著優秀的組織紀律性，這就為軍隊院校課外體能活動的開展提供了有力條件。軍校學員本身就具有良好的文化素質，在軍校大環境的熏陶下，更能養成嚴于律己的良好習慣和強大的團隊意識與集體榮譽感，這一切都很好地為各項工作與活動的開展打下良好的基礎，這也是軍校學員往往能夠克服重重苦難完成各種軍事訓練任務的內在原因，也是軍校學員特有的、與地方大學生區分開來的鮮明旗幟。

四、課外體能訓練組織方法的探索

（一）課外體能訓練現狀

據了解，當前的軍隊院校課外體能活動大多以學員隊為單位自行組織，在學員隊干部的帶領下，以統一的時間、地點、內容和要求組織開展訓練，學員的個人興趣和特長得不到滿足及發展，學員參與訓練的積極性下降。學員隊干部的職責主要是行政管理，對課外體能訓練只能是形式上的組織，而不能給學員進行體育專業上的指導，基本上都是跟著感覺走，隨意性大，缺乏科學性，訓練效果不佳；調查發現，大多數軍隊院校課外體能訓練內容在練習5000米跑步和單、雙桿練習等體育類項目，這種組織形式使學員為了服從集體組織不得不被動地進行練習，完全提不起學習的興趣。

（二）體育俱樂部的管理機制構建

以各單項體育俱樂部為基本單位，由各學員旅負責組建管理及施訓。各階段，俱樂部通過技術水平測試考核，把學員分成初、中、高三個技術等級，每個俱樂部按學員的技術能力水平進行分組教學，以學員為主，師生共同管理。軍體教研室相關領導出席擔任俱樂部聯盟主席，學員負責人主持單項俱樂部的日常工作，貫徹指導教員的意圖、協調配合好各部門之間的關系。各單項俱樂部根據相應項目的特點成立俱樂部指導委員會，指導教員擔任各單項俱樂部主任，負責俱樂部委員會的組建，與課外活動管理委員會共同合作把握單項俱樂部的發展目標和計劃制定，并具體負責課外活動、組織競技和組建相應項目的運動隊等。各單項俱樂部副主任、秘書長、競賽部長、宣傳部長、培訓部長等由學員擔任，委員會成員協助教員組織開展課外訓練活動、組織競賽、裁判培養、宣傳與經費管理以及與校、院、學員旅、學員隊之間的協調配合。

（三）課外體育俱樂部管理機制的運行

軍隊院校課外體育俱樂部管理是由計劃、實施、檢查（反饋）、總結四個大環節組成，這些四個環節是彼此監督彼此推進的螺旋狀管理過程。有計劃有重點地實施既定內容，并成立專門的檢查監督小組，了解教員與學員的思想狀況并收集相關建議，發揮集體的智慧及時解決遇到的難題，針對存在的薄弱環節及時整改，制定高效及時的措施，為學員提供良好的成長環境與氛圍。在聯考機制下，教員能夠及時把握學員的精神波動與訓練情況，有利于下一步訓練計劃的調整，為教員開展下一階段工作提供參考與建議，充分實現教員與學員之間的信息交流，也很好地起到督促與監督的作用，為落實各項訓練計劃提供有力的保障。

參考文獻：

[1]梅澤元，徐海亮.海軍400米障礙訓練單兵體能素質需求與組訓方法研究[J].海軍工程大學學報：綜合版，2009（1）.

[2]教材編寫組.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2003.

（責編 田彩霞）