加強理工科大學生心理健康教育的有效途徑

【摘 要】本文總結(jié)分析了理工科大學生的學習和心理特點，如學業(yè)任務(wù)重、學業(yè)壓力大，校園文化氛圍單調(diào)，易受網(wǎng)絡(luò)文化沖擊，嚴肅、保守、孤傲的性格特征，忽視對人文知識的學習。在此基礎(chǔ)上結(jié)合湖南師范大學實際提出開展課外實踐活動，建立校級心理健康咨詢服務(wù)機構(gòu)，利用網(wǎng)絡(luò)媒體等途徑加強理工科大學生的心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 理工科大學生

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）12-0035-01

青年時期是人們心理成長的關(guān)鍵時期。處于這個階段的學生，情緒不夠穩(wěn)定，隨環(huán)境變化容易發(fā)生較大的變化，周圍的朋友與社會環(huán)境都會影響其身心發(fā)展。由于大學生自身的特點，大學文化氛圍對其心理發(fā)展各有不同影響。

一 理工科大學生的學習和心理特點

1.學業(yè)繁重，學習壓力大

無形的學習、就業(yè)壓力以及繁重的課程都影響著理工科大學生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。我校各個專業(yè)課程的難度都相對較大，對數(shù)學、軟件知識等要求很高，每學期都會有一部分成績不及格的學生。巨大的課程考試壓力、爭取優(yōu)異的壓力、發(fā)揮專長的壓力，導(dǎo)致學生在課堂上注意力無法集中，情緒不穩(wěn)定，甚至頭痛失眠。更加嚴重的會出現(xiàn)自我懷疑以及厭學的現(xiàn)象。

2.校園文化氛圍比較單一

校園文化氛圍也是影響理工科大學生心理健康的因素之一。在我國，理科院系在教育工作中未能把握好專業(yè)知識與綜合素質(zhì)的天平，造成過度重視專業(yè)知識的情況，忽略了學生的綜合素質(zhì)教育，尤其是在人文素養(yǎng)方面未能做好教育，致使大學生心理健康發(fā)展受到阻礙。另外，理工科院系男女生比例嚴重失調(diào)，影響了青年學生的廣泛人際交往。

3.網(wǎng)絡(luò)文化對學生造成沖擊

理工科大學生是網(wǎng)絡(luò)中的活躍分子，無論是網(wǎng)絡(luò)流行文化還是網(wǎng)絡(luò)游戲文化都對大學生傳統(tǒng)心理教育帶來了沖擊。我校在網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)中是走在各高校前列的，如星網(wǎng)、翔網(wǎng)、學工在線輔導(dǎo)員博客等都是開展大學生思想教育的網(wǎng)絡(luò)平臺。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學生來說是一把“雙刃劍”，在多方面影響著理工科大學生的心理健康。幫助大學生趨利避害，以積極的一面對待網(wǎng)絡(luò)文化是目前大學教育需要關(guān)注的問題之一。

4.理工科大學生顯得嚴肅、保守甚至孤傲，影響人際交往

理工科大學生在交際過程中，因為生活經(jīng)歷較少并且嚴肅謹慎，無法獲得真正意義上的交流。導(dǎo)致部分理工科大學生存在社交恐懼癥等拒絕與他人交流的心理疾病。

5.理工科大學生對專業(yè)學科知識與人文知識重視程度不同

理工科大學生只關(guān)注自身的專業(yè)知識，而忽略與人文素養(yǎng)相關(guān)的知識。忽視人文素質(zhì)及健全人格的培養(yǎng)，他們只關(guān)心如何鍛煉自身的專業(yè)能力，去符合社會需求，將大部分時間投入到專業(yè)知識的研究中，甚至在人文學科課堂中學習專業(yè)知識。他們不愿意把時間投入人文學科的學習中。

二 加強理工科大學生心理健康教育的有效途徑

1.開展與人文素養(yǎng)相關(guān)的課外實踐活動，緩解理工科大學生的學習壓力

學校應(yīng)該積極鼓勵團委、學生會以及各大社團開展與人文素養(yǎng)相關(guān)的課外實踐活動，并且加大資金投入，在活動形式上進行改進，調(diào)動理工科大學生參與的積極性。課外實踐活動可以幫助大學生走出校園，感受社會，減少學習的壓力以及緩解不良情緒。增加具有陶冶情操功能的文化活動，可以有效地引導(dǎo)大學生構(gòu)建良好的心理狀態(tài)。

2.高校應(yīng)該建立心理健康咨詢服務(wù)機構(gòu)，對大學生進行心理咨詢與心理治療

設(shè)立校級心理健康咨詢服務(wù)機構(gòu)，及時給予學生輔導(dǎo)、咨詢、治療服務(wù)，消除心理障礙等。心理健康咨詢服務(wù)機構(gòu)可以定期開展心理健康教育活動并對大學生心理健康進行檢查，利用科學手段掌握大學生心理狀況，并及時面談，進行跟蹤治療。對有心理困惑的學生，給予咨詢和幫助。我校設(shè)有專門的心理健康咨詢中心，新生入學之初即開展問卷調(diào)查，全面掌握新生的心理健康情況，并有針對性地提供咨詢和治療服務(wù)；同時，對大學生在學習生活中的困惑及心理問題給予適當幫助。近年來我校加大培養(yǎng)各學院學生工作干部中從事心理健康教育人員的力度，并在相關(guān)學院建立了成長輔導(dǎo)室。

三 利用網(wǎng)絡(luò)等媒介進行宣傳，營造良好的心理健康教育氛圍

利用網(wǎng)絡(luò)媒體進行宣傳，范圍廣，易傳播，活動形式新穎。理工科院校應(yīng)充分運用電臺、黑板報、網(wǎng)絡(luò)平臺等宣傳工具，對心理健康教育的重要性進行宣傳，并定期組織大學生觀看相關(guān)案例。應(yīng)該結(jié)合理工科大學生的特點充分運用網(wǎng)絡(luò)平臺，多角度營造心理健康教育的良好氛圍。我校可利用學工在線的輔導(dǎo)員博客與學生經(jīng)常交流，利用微信、QQ、微博等途徑，關(guān)注學生的思想、心理變化，及時把握學生的思想動態(tài)，幫助學生解決學習、生活中的困惑。

參考文獻

[1]陽光.大學生心理健康教育途徑的探析[J].湖南廣播電視大學學報，2005（2）

[2]宋植友.面向知識經(jīng)濟時代學生的心理素質(zhì)教育[J].教育與現(xiàn)代化，2001（1）

〔責任編輯：龐遠燕〕