氣息在中學音樂教學中的重要性

優美的歌唱是以運用良好的氣息為基礎的，但在中學音樂教學過程中普遍存在一些問題。如很多學生都喜歡大喊大叫，歌唱時缺乏流暢性，并且難以實現聲音自如地強弱變化等。其實，這些問題都與歌唱時氣息的運用有著密切的關系。可見，歌唱氣息對整個音樂課的教學有著極為重要的作用，它不僅能使中學生更好地歌唱，也能幫助他們解決變聲期歌唱聲音嘶啞的問題。下面，筆者就通過以下幾個方面來說明氣息在中學音樂教學中的重要性。

隨著學生的生理發育，喉頭和腔體逐漸長大，聲帶不斷發生質的變化。有時，學生會感到嗓音不適，唱歌時容易聲音嘶啞。這現象表明學生已進入變聲期，而處于變聲期的中學生普遍缺乏科學的發聲方法和演唱技巧，給中學音樂歌唱教學帶來了很大困難。但是，中學生非常喜歡上音樂課，表現欲望強烈。如筆者就經常看到很多學生扯著嗓子歌唱，以至于下課后，很多學生都出現聲音嘶啞等狀況。由此可見，在教唱歌之前，教師應引導學生進行氣息訓練。

由于進入變聲期，學生的聲帶充血，分泌物增多，聲帶閉合較差，再加上中學生缺乏演唱技巧，唱歌時不易控制力量，在歌唱過程中常常出現捏、 擠、 壓、吼等毛病，導致嗓子疲勞。針對中學生的生理特點，首先，教師應告訴學生合理使用嗓子的重要性。無論是唱歌，還是說話，都不要過于用力，更不應大喊大叫；其次，教師應講解一些淺顯的胸腹式呼吸法，告訴學生“像聞花香一樣，讓口鼻同時吸氣”，這就能有效解決變聲期學生歌唱時容易聲音嘶啞等問題。俗話說：“氣順則聲圓、氣深聲有根。”這也說明了唱歌時，發聲與呼吸的重要關系。學生只有掌握了正確的呼吸方法，才能唱出自然、純正的歌聲。

呼吸分為吸氣和呼氣，吸氣時身體自然放松，像聞花香一樣口鼻同時吸氣，把氣息吸到肺部，使兩肋和后腰部以及腰周圍有較明顯的膨脹感覺，也就是人們常說的氣沉丹田，然后轉為呼氣狀態；發聲前氣息稍微流出一點，不要猛沖，使氣息自然、流暢、不僵硬，橫膈膜回升，兩肋和腰部有控制的恢復原狀。這種科學的呼吸方法既保護了嗓子，又利于變聲期的聲帶發育，為解決學生變聲期教學困難的現象打下堅實的基礎。

那么，如何淺顯易懂地告訴學生用氣息去控制高低音呢？結合教學實踐，筆者介紹了一些教學經驗。在唱高音的時候，氣息一定是以小腹、丹田為根基，京腔講究“丹田氣”也是指這種發聲位置，所以筆者問學生：“如果在野外郊游時，你們突然發現身旁有一條大蟒蛇，你的第一反應是什么？”很多學生會說尖叫：“啊……”這時，筆者就告訴學生：“這就是‘假聲’的發聲位置。”可是，等平靜之后，大多數學生就發不出“啊”了。這是為什么呢？因為當人受到驚嚇的那一刻，小腹收緊，全身肌肉繃緊，再加上一股強大的氣流直沖嗓子眼，所以聲音才會高。那么，你可以把唱高音的感覺理解成緊張、激動，這樣有利于發“啊”的音。但是，要記住一點，一切以小腹為根基，抬起頭往上扯是唱不好高音的，反而會感覺到重心向下的一種反彈力。

中學生正處于發育期，聲帶尚未發育完全，所以在變聲期唱歌時，首先，教師一定要定調適當，不宜過高或過低；其次，演唱時間不宜過長，注意勞逸結合，特別是當學生感到嗓音不適時，教師應先輕聲演唱，讓學生的嗓子適當地休息，等學生學會了歌曲旋律以后，再讓學生放開聲音歌唱。

在演唱時，學生還應注意歌唱的姿勢，坐要直，站要挺，雙眼平視前方，兩肩自然下沉、放松。正確的演唱姿勢、科學的發音方法、合理的教學安排，既有利于保護學生的聲帶，又有利于學生的成長發育。

氣息是歌唱的基礎，沒有正確控制和利用氣息的方法，學生不可能唱出優美動聽的歌聲，所以在中學音樂教學過程中，教師要樹立高起點、高標準的教學思想，強化學生的呼吸意識，重視氣息的訓練，使學生建立正確的氣息觀，才能幫助學生更好地渡過變聲期，使每一位學生唱出氣息飽滿、圓潤動聽、明亮的歌聲來。

（作者單位：江西省豐城市劍聲中學）