籃球比賽中的對抗因素

摘要：隨著籃球運動的發(fā)展，對抗已成為比賽雙方和觀眾關注的焦點。本文細致地分析了籃球比賽中的對抗因素，希望能夠給籃球教學、訓練及比賽提供正確的理論依據(jù)和指導。

關鍵詞：籃球 對抗因素

一、推動籃球運動“對抗”升級的因素

1.籃球自身發(fā)展的需求

從誕生之日起，籃球就是一種對抗性運動，并且隨著進一步普及和推廣，籃球逐漸成為一個比賽項目，從單純的娛樂邁入真正以攻守和對抗為基礎、以勝負來衡量比賽結果的競技運動。為了適應籃球的發(fā)展，籃球規(guī)則也從最初的13條不斷地修改和擴充，無形中增強了比賽的對抗性。尤其當籃球成為世界性競技項目后，其競爭的對抗性進一步提升，這就使得比賽規(guī)則正成為籃球界內外溝通和聯(lián)系的橋梁。

2.籃球市場化的需要

除了內在因素之外，籃球運動的逐漸市場化也是加劇其對抗性的重要外部因素。隨著籃球運動的普及和運動員運動水平的提高，為了滿足商業(yè)社會的需求，籃球比賽已被逐漸商業(yè)化，成為一種商業(yè)活動。為了更加吸引關注觀眾的注意力，創(chuàng)造更大的商業(yè)利益，比賽的商業(yè)組織者會把對抗性作為宣傳重點，因為沒有激烈的對抗和競爭，在商業(yè)中是難以生存的。

二、籃球比賽中對抗因素分析

現(xiàn)在，籃球運動已進入全面對抗時代，對抗的內容和層次十分豐富和細致，其實質是雙方綜合能力的體現(xiàn)。

1.身體對抗

身體的對抗表現(xiàn)在運動員的體能、力量、速度、靈敏等各方面，它決定隊員和球隊發(fā)揮的穩(wěn)定性。沒有好的體能，就無法面對和適應高強度的比賽。隨著比賽節(jié)奏和戰(zhàn)術的不斷變化，對隊員身體的要求更高，所以保證運動員的身體素質，是滿足比賽需要的基礎。

2.技術對抗

籃球技術發(fā)展的全面性是基礎，突出特點和發(fā)揮優(yōu)勢是關鍵，但是籃球技術的對抗不僅體現(xiàn)在運動員掌握技術的水平上，更體現(xiàn)在運用籃球技術的水平上。合理、準確地運用比賽戰(zhàn)術，取得良好的戰(zhàn)術效果，是運用對抗技術的要求，所以熟練的技術、合理的運用是保證對抗的重要條件。

3.戰(zhàn)術對抗

籃球戰(zhàn)術復雜和多變，針對性和靈活性是對抗的重點，戰(zhàn)術的選擇和運用要圍繞實際戰(zhàn)況來調整，比賽雙方戰(zhàn)術的針對性和合理性是取得戰(zhàn)術對抗勝利的關鍵。

4.心理對抗

在重大或者激烈的比賽中，除了運動員的身體狀況及技戰(zhàn)術之外，比賽雙方對抗的是心理狀況，包括比賽的意志力、決心、毅力、情緒控制等，所以保持良好的心理狀態(tài)極為重要。因為比賽強度越大，運動員的壓力就越大，對運動員的心理素質要求也越高，如何承受壓力并且正常發(fā)揮是雙方心理對抗的重點。

5.智力對抗

籃球比賽是斗智斗勇的比賽，隊員的智力水平決定了比賽中隊員的個人水平發(fā)揮和集體水平的發(fā)揮。智慧是制勝的法寶，較高智力水平的隊員能在變化復雜的比賽中更好地適應比賽，能夠靈活、機智地處理不斷變化的比賽情況，合理采取動作，以便教練能夠清晰地洞察比賽情況，全面掌控比賽進程，及時做出人員和戰(zhàn)術的調整，來實現(xiàn)自己的戰(zhàn)術意圖，從而達到更好的戰(zhàn)術效果。

三、對抗因素的相關分析

在對抗體系中，對抗因素是相互作用的，一種因素的變化可能影響到整個體系，而獨立的存在不能在對抗中產生作用。以下就各因素的相互關系做如下分析：

1.良好的身體條件和素質是建立心理優(yōu)勢的基礎

身體的對抗能力直接影響技術和戰(zhàn)術的實施，沒有良好的身體素質，在不能在激烈的比賽中獲勝，而且現(xiàn)實比賽對運動員體能的合理分配提出了更高的要求。同時，通過身體建立的心理能量的儲備，也是保證比賽的基礎，它能保證運動員正常發(fā)揮應有的技術和戰(zhàn)術水平。

2.有針對性地把對抗因素融入技術和戰(zhàn)術訓練中

在實際訓練中，運動員只有通過身體、技術、戰(zhàn)術及心理等各種形式的對抗，才能發(fā)現(xiàn)自己在對抗中的優(yōu)勢和劣勢，從而正視自己，揚長避短。

在籃球運動中，對抗是一種綜合能力。這種能力的培養(yǎng)不但需要大量的身體訓練，更需要科學的理論指導，把科學的理念和方法融入訓練和比賽中，才能提高運動員的對抗能力。

（作者單位：遼寧師范大學體育學院體教部）