初中體育乒乓球訓練的現狀及教學對策

摘要：體育運動能增強學生的體質，磨煉學生的意志，陶冶學生的心智，培養學生的合作能力。乒乓球在中國有著悠久的歷史，已走在世界前列，為中國人民的體育事業增添了輝煌，號稱中國的“國球”，在中國體育事業中占據著舉足輕重的地位。教育部、國家體育總局都非常重視中學生的體育教育，多次倡導提高中學生的身體素質。乒乓球作為初中體育課的一部分，擔負著增強學生體質、培養a和選拔優秀苗子的重任。

關鍵詞：初中體育 乒乓球訓練 現狀 對策

乒乓球是中國的“國球”，是中國體育的象征和標志，它已經成為一種文化，象征著中國人民的體育精神，已經成為中國人的驕傲。如今，隨著世界一體化的發展，競爭越來越激烈，對人才的需求也越來越迫切，怎樣才能使我國的乒乓球事業立于不敗之地，值得每一位體育教師思考。對此，筆者針對乒乓球后備人才培養體系存在的一系列問題，提出了相應的解決策略。

一、初中體育乒乓球訓練的現狀

1.訓練體制不健全

中小城鎮學校很少為乒乓球訓練而設立專門的機構，缺乏健全的心理機制及激勵體制，訓練制度也不完善。學生、家長和教師沒有全面了解乒乓球，對乒乓球訓練產生了錯誤認識。

2.對訓練不重視

許多教育部門和基層的校領導只是在口頭上強調體育的重要性，并沒有在實際教學活動中予以足夠的重視。許多學校不僅體育設施和器材嚴重不足，也沒有專業的體育教師。這種現象在偏遠地區更為嚴重，難以保證學生基本的體育運動。

3.訓練規模不大

一方面，激烈的升學壓力把許多學生困于文化知識中，以至于忽略了乒乓球訓練；另一方面，許多教師為了提高個人業績，花費大量時間給學生灌輸知識，而忽略了學生身體素質的鍛煉。殊不知，只有提高了學生的身體素質，他們才能全身心地投入到學習中，“磨刀不誤砍柴工”就是這個道理。筆者所在的學校沒有專門的體育訓練場地，也沒有專業的乒乓球教師，只有一位體育教師兼任乒乓球、籃球、羽毛球等多個體育項目的教學，這是阻礙乒乓球訓練有序開展的重要因素。同時，許多家長思想落后，認為只有學習才是孩子唯一的出路，其他都是次要的，更不愿意在乒乓球訓練方面出資、出力。

二、初中乒乓球訓練的教學對策

1.改變乒乓球訓練的教學理念

教師必須轉變教學理念，充分認識到乒乓球運動的重要性，大力宣傳乒乓球運動的好處，幫助學生和家長轉變觀念、改變認識，提高他們對乒乓球訓練的重視程度，并改善、完善監督檢查機制，使乒乓球運動朝著正規化、制度化的方向發展。此外，國家和有關部門也應加大資助力度，建設更完善的設施和體育運動場地。

2.革新乒乓球訓練的方法

體育運動不僅能鍛煉人們的體質，還能培養人們的競技精神。在教學過程中，教師要把知識融入運動中，使學生在運動時鍛煉身體，放松精神，把知識技能和技能體育完美地結合起來。

結合教學實踐，筆者認為革新乒乓球訓練的方法有以下幾種：第一，選拔優秀體育人才，開設特長班，聘請專業的乒乓球教師進行教學指導，采用“體教合一”的教學模式；第二，了解學生的興趣，給予有針對性的指導，再輔之基礎動作的學習；第三，速度是乒乓球運動員取勝的重要條件，教師可著重訓練學生縮短送球、供球的時間；第四，逐漸增加訓練難度；第五，培訓專項素質是必不可少的。一個優秀的乒乓球運動員是速度、靈敏度、力量、耐力的完美結合。如果教師參考以上幾種方法，必將大大提高乒乓球訓練的效率。

三、結束語

在乒乓球的訓練中，激發學生的興趣是教師的一項重要工作。體育教師必須掌握專業的乒乓球知識及科學的教學方法，給予學生科學的引導，不斷提高學生的積極性，促使他們不斷進步。總而言之，在乒乓球訓練中，學生和教師都要進行反思，分析出現的問題，進行師生交流，以便及時解決問題。只有提高了中學生球員的水平，才能為我國乒乓事業儲備更多的人才，使我國的乒乓球事業不斷發展壯大。

（作者單位：江西省于都縣第五中學）