淺議如何利用體育教學發展學生的心理健康

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 在體育教學中發展學生的心理健康是新課程改革的重要舉措，本文重點論述了作為體育教師在體育教學中如何把握體育教學的特點、體育教材中心理健康教育元素，運用恰當的方式對學生進行心理健康教育。

關鍵詞 學生 心理健康教育 體育教學

學生的心理健康問題，是目前教育界關注的焦點之一，越來越成為導致素質教育不能很好落實的瓶頸。教育部《關于加強中小學心理健康教育若干意見》文件指出：心理健康教育要全面地滲透在學校教育的全過程中。體育課作為學校教育的重要課程，不僅對學生體育素質的提高發揮主導作用，而且對于學生的心理健康教育有其它學科無法比擬的優勢。筆者通過多年的體育教學認為體育教師應做到以下幾個方面：

一、改革傳統體育教學觀念，充分發揮體育教學在心理健康教育中的主渠道作用

傳統的體育教學只注重學生在課堂上的表演，教師也習慣于發號施令，力圖將全體學生都統一到自己設定的范圍中去，其結果忽視了學生的主體作用，學生的熱情和積極性消失殆盡，心理健康教育也就無從談起。《新課標》要求改善師生關系，營造民主、寬松的教育氛圍。這種新型教育氛圍是學生形成健康心理的基礎。體育教學多在戶外進行，相對其它學科環境寬廣，特點是以學生的身體練習為主，既有師生互動，又有生生互動；既有統一的班級活動，又有分散的小組活動。師生之間、同學之間有著頻繁的接觸和交往。要改善以往的不良師生關系，首先應確立師生人格上平等，實現師生之間的正常交往。其次，師生的情感、思想、意志和各項行為應該得到同樣的尊重。第三，教師應該給學生充分展示自我的機會，能充分地表達自己的思想和情感。改善師生關系后，師生交流多了，情緒情感相互感染，造成了心理上的共振，情感上的共鳴，心理上的互動，課堂上氣氛活躍，教育氣氛高漲，學生在積極的狀態下，學練效果會更佳，促進學生積極進取，自由創造，使學生能創造性地應對環境的變化，增強心理素質。

二、積極采用體育活動中的合適方式，充分挖掘教材中的心理健康教育元素

學生的心理健康發展必須以正常的身體發展為物質基礎，體育課教師可以通過直觀教學的方式，使學生認識到體育活動對身心健康的積極促進作用。討論法可以調動學生思考問題的積極性，引導學生對問題進行理性的分析。教師通過引導學生討論身心之間的關系，通過自己的分析得出結論，會讓他們對問題的印象更深刻，對問題的見解更到位。游戲法是教師在課堂教學中經常運用的方法，可以充分的調動學生的積極性，在一定的游戲性質的活動內容和形式中達成一定的教學目標。使學生認識到堅持參加體育鍛煉不僅可以促進身體發展，而且有助于學生身心健康的發展，提高學習效率。

體育教學中內容豐富，形式多樣，蘊含著豐富的心理健康教育的因素。如田徑教學是各項體育活動的基礎，可以促進學生的新陳代謝，提高各器官、系統的功能，培養學生的勇敢、堅毅、果斷、吃苦耐勞、開拓競爭的良好的心理素質；球類教學中，提倡集體主義精神，做到勝不驕，敗不餒，學會關心他人、關心集體的心理素質；體育理論教學中，根據教材根據實際，特別是我國健兒在雅典奧運賽場上不畏強手、奮勇拼搏，為國爭光，取得歷屆奧運會最佳成績，使學生精神振奮，啟迪學生熱愛祖國，樹立民族自尊心、自豪感。

三、培養合適的學習方式，改善自我約束能力，培養學生良好的學習習慣

現代教育的目的不是給學生“金山”，而是教給學生“點金術”。這里的“點金術”就是教給學生正確的學習方法。體育教學必須適應時代和社會發展的要求，應注重對學生學習方法的指導和培養。由于體育教學受到一定時間和空間的限制，學生難以在有限的時間內掌握有效的動作，需要在課外和校外課余時間進行更多的練習，才能掌握和鞏固體育課堂學習的知識與技能。學生學習的方法有自主學習法、合作學習法、創造性學習法、探究式學習法、延伸性學習法、評價式學習法等。教師在教學中指導學生運用有效的學習方法要完全出于學生內發性動機，變“要我學”為“我要學”。如教學跳躍式練習時，教師情景導入，組織學生在郊外“郊游”，老師帶領學生做螺旋形跑，在音樂的伴隨下師生共同做繩操。教學步驟：）（一）讓學生在“池塘” 中（操場上）畫“樹葉”。（二）利用擺好的樹葉進行跳躍式練習，跳躍的方法是：A跳一片“樹葉”；B跳多片“樹葉”。教師要求學生跳躍時要輕輕落下。（三）“撿樹葉”。要求學生沿著“池塘”在音樂伴奏下跑步，等音樂一停，學生進入“池塘”撿樹葉，盡快地讓“池塘”變得清潔。這項活動中，通過讓學生發揮自己的想象力，并做出蛙跳的動作，培養了學生的創造意識和行為。

在體育教學過程中師生心理處在動態之中，體育教學的特點決定了體育教學對促進學生的心理健康發展起著特殊的作用，師生心理是復雜的、多變的，處于主導地位的教師應明察秋毫，審時度勢，利用教學藝術，因人因材施教，滿足學生的生理心理需求，促進他們運動能力的提高，調節他們的情緒情感，陶冶他們的情操，磨練他們的意志，培養他們的合作、競爭的精神，完善他們的個性，促進他們身心健康發展。

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