激光瞄準(zhǔn)測試儀在女子手槍項(xiàng)目選材上的運(yùn)用

中圖分類號：G871 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 隨著我國射擊運(yùn)動員的普及與發(fā)展，射擊水平也在不斷提高，尤其是女子手槍項(xiàng)目，近年來一直處于世界的領(lǐng)先地位。在女子手槍項(xiàng)目的訓(xùn)練中，使用激光瞄準(zhǔn)測試儀，能讓教練員在了解運(yùn)動員技術(shù)動作的過程中，發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)糾正細(xì)節(jié)，不斷地加強(qiáng)打好10環(huán)的動作記憶，并讓它成為標(biāo)準(zhǔn)的下意識動作，隨之提高了集訓(xùn)隊(duì)員的整體能力。

關(guān)鍵詞 激光瞄準(zhǔn)測試儀 女子手槍項(xiàng)目 選材

一、激光瞄準(zhǔn)測試儀的介紹

激光瞄準(zhǔn)測試儀是國內(nèi)外射擊界普遍使用的一種能夠?qū)\(yùn)動員的實(shí)際訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)控并及時(shí)進(jìn)行反饋的輔助訓(xùn)練儀器。它的基本原理是把運(yùn)動員的技術(shù)動作真實(shí)地反饋到電腦上，再現(xiàn)運(yùn)動員射擊時(shí)槍支運(yùn)動和擊發(fā)的整個(gè)過程。它能測出教練員用肉眼看不到的微小的技術(shù)環(huán)節(jié)，讓教練員從細(xì)微之處精確地了解運(yùn)動員每打一槍的技術(shù)過程。

二、激光瞄準(zhǔn)測試儀在女子手槍項(xiàng)目選材上的運(yùn)用分析

我管理中心省隊(duì)集訓(xùn)，在2013年11月初開始集中，每個(gè)項(xiàng)目8人，都為2013年，全省青少年錦標(biāo)賽的個(gè)人前三名，比賽成績氣手槍365環(huán)左右，女子25米手槍，550環(huán)左右，進(jìn)隊(duì)集訓(xùn)開始，我們應(yīng)用激光測試儀，進(jìn)行了預(yù)習(xí)的摸底測試，分析出以下不足之處：（一）做動作規(guī)律性不強(qiáng)；（二）擊發(fā)瞬間的精力集中程度不高；（三）槍支的整體穩(wěn)定性不好；（四）擊發(fā)瞬間的槍支移動。我們在訓(xùn)練上，首先進(jìn)行了技術(shù)動作的規(guī)范要求，然后進(jìn)行了持久舉槍，要求對缺口準(zhǔn)星要有整體保持，保持在規(guī)定的瞄區(qū)范圍內(nèi)，也就是練專項(xiàng)內(nèi)在力量的保持能力，提高槍支的整體穩(wěn)定性，應(yīng)用扳機(jī)引力傳感器，教大家壓扳機(jī)的用力過程，目的是掌握正確的擊發(fā)動作，最后我們在精力分配上，還進(jìn)行了具體的要求，強(qiáng)調(diào)擊發(fā)瞬間要有意識地穩(wěn)槍、瞄準(zhǔn)，無意識實(shí)現(xiàn)自然響槍的最終結(jié)果，實(shí)際上，我們是對隊(duì)員的大腦和小腦做了明確的分工，意識和無意識要能區(qū)分開，互不干擾。在對技術(shù)動作的訓(xùn)練上，我們始終認(rèn)為，要有明確的標(biāo)準(zhǔn)，能按要求去練的運(yùn)動員，最終才有可能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員，所以在組隊(duì)的初期，我們的淘汰率是比較高的，開始的全省集訓(xùn)考核，我們淘汰了2名隊(duì)員，調(diào)進(jìn)2名，全國青少年錦標(biāo)賽后，淘汰1名隊(duì)員，省運(yùn)會預(yù)賽后又淘汰了1名隊(duì)員，由于省運(yùn)會預(yù)賽的成績不錯(cuò)，中心領(lǐng)導(dǎo)給我們掉進(jìn)了4名隊(duì)員，我們調(diào)整隊(duì)員的主要理由是：（一）對技術(shù)動作的理解能力；（二）對技術(shù)動作的執(zhí)行能力；（三）平時(shí)訓(xùn)練的思維方式；（四）平時(shí)訓(xùn)練的成績表現(xiàn)；（五）抗壓能力和比賽能力。通過8個(gè)月的訓(xùn)練，再看我們的訓(xùn)練成果。從激光測試儀測試的數(shù)據(jù)對比上看，集訓(xùn)隊(duì)員的能力提升是明顯的，這說明我們的訓(xùn)練是有成效的。

三、2014年度全年比賽

第一場全國冠軍賽：本次比賽，我們氣手槍獲得個(gè)人冠軍，決賽成績超世界紀(jì)錄，還獲得女子25米手槍，個(gè)人第三名和第四名，比賽的正常發(fā)揮率達(dá)到83%，完成了參賽的目標(biāo)任務(wù)。

第二場全國青少年錦標(biāo)賽：本次比賽，我們獲得的成績有：女子25米手槍團(tuán)體第7名，女子氣手槍團(tuán)體第6名，隊(duì)員的正常發(fā)揮率較低。

第三場全國錦標(biāo)賽：本次比賽，獲得氣手槍個(gè)人第二名，女子25米手槍獲得個(gè)人第六名，比賽正常發(fā)揮率75%，完成了參賽的目標(biāo)、任務(wù)。

女子手槍項(xiàng)目2014年收獲的比賽成績有：冠軍賽氣手槍冠軍，女子25米手槍第三名，第四名，世界杯賽氣手槍個(gè)人第五名，世界錦標(biāo)賽氣手槍團(tuán)體第二名，亞運(yùn)會氣手槍團(tuán)體第一名，氣手槍個(gè)人第四名，女子25米手槍團(tuán)體第二名，全國錦標(biāo)賽氣手槍個(gè)人第二名，女子25米手槍個(gè)人第六名，全國青少年錦標(biāo)賽氣手槍團(tuán)體第六名，女子25米手槍團(tuán)體第七名，我們完成了年度計(jì)劃中的任務(wù)。

（一）結(jié)果分析

1.在訓(xùn)練上，我們應(yīng)用激光測試儀的測試數(shù)據(jù)，對隊(duì)員提出的重點(diǎn)要求，通過訓(xùn)練，提高了集訓(xùn)隊(duì)員的整體能力，通過省運(yùn)會決賽的成績，證實(shí)了，我們的訓(xùn)練是成功的。

2.我們加快了對集訓(xùn)隊(duì)員的淘汰，擴(kuò)大了選材面，集訓(xùn)隊(duì)員的質(zhì)量越來越高，我們會淘到好苗子的。

3.通過幾年的磨合，教練現(xiàn)在的思想比較統(tǒng)一，對訓(xùn)練計(jì)劃的執(zhí)行比較到位，在訓(xùn)練的分配上有分有合，總體在朝著好的方向發(fā)展。

4.今年是基本隊(duì)伍的組建年，我們的重點(diǎn)工作，放在了后備隊(duì)伍的訓(xùn)練和選拔上，通過比賽的成績上看，我們后備隊(duì)伍發(fā)展的很好，重點(diǎn)隊(duì)員和老隊(duì)員，該拿成績的也拿了，我們的運(yùn)氣很好。

5.我們的訓(xùn)練工作，安排的相對比較細(xì)致，參賽方案，在賽前1個(gè)月以上制定完成，并且在通過第一次演練和修改后，我們會組織，進(jìn)行方案的研討，賽前，我們會對所有的武器裝備，進(jìn)行認(rèn)真地檢查，我們的比賽過程，沒有出現(xiàn)過人為的失誤。

（二）不足之處：

1.我們在集訓(xùn)隊(duì)員的訓(xùn)練和要求上，有拔苗助長的現(xiàn)象，女子手槍項(xiàng)目，隊(duì)伍斷層現(xiàn)象明顯，我們急于培養(yǎng)出優(yōu)秀的苗子，對基本功還不扎實(shí)的隊(duì)員，施加的強(qiáng)度過大，多數(shù)隊(duì)員被壓的抬不起頭來，訓(xùn)練水平始終徘徊不前。

2.我們對身體訓(xùn)練，要求的還不嚴(yán)格，監(jiān)督不到位，導(dǎo)致身體訓(xùn)練的質(zhì)量不高，對專項(xiàng)能力的提升，是有一定影響的。

3.訓(xùn)練以外的時(shí)間，我們同隊(duì)員的交流比較少，即使交流也是訓(xùn)練上的事，所以我們對隊(duì)員家庭情況的了解基本為零，遇到隊(duì)員思想問題時(shí)，解決起來相對比較棘手。

4.競賽計(jì)劃的不確定性，對我們訓(xùn)練計(jì)劃的安排影響很大，提前預(yù)知信息，對我們的訓(xùn)練計(jì)劃安排是有幫助的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張鵬.手槍慢射項(xiàng)目基本功能和基本技術(shù)訓(xùn)練研究[J].赤子（上中旬）.2014（11）.