競技健美操難度動作制勝因素分析

中圖分類號：G832 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 競技健美操運動員的制勝能力和技術(shù)水平評判重要標(biāo)準(zhǔn)就是難度動作，他的成功情況和最后得分有著非常重要的關(guān)聯(lián)性，所以說，將難度動作成功表現(xiàn)和對對手進行深入性解析是競技健美操中關(guān)鍵的制勝因素。結(jié)合實際情況，本文對競技健美操難度動作制勝因素進行了簡要分析，其目的是為了我國競技健美操的發(fā)展提供一份力量。

關(guān)鍵詞 競技健美操 難度動作 制勝 制勝因素 健美操世錦賽.

難度動作是一套健美操的靈魂所在，它不但是競技健美操難度判別的關(guān)鍵因素，其自身的水平發(fā)展也成為了當(dāng)前健美操運動的發(fā)展方向，健美操評分標(biāo)準(zhǔn)分為完成分，藝術(shù)分和難度分三個維度進行綜合評判，難度動作的相關(guān)選擇運用和編排表現(xiàn)以及完成質(zhì)量在一定程度上影響三個分值的高低，和最終得分有著非常密切的關(guān)系存在。

一、競技健美操難度創(chuàng)新在實踐中的相關(guān)體現(xiàn)

具有難度的動作是競技健美操中極具視覺沖擊力的觀賞點，相關(guān)創(chuàng)新在運動員良好的技術(shù)基礎(chǔ)之上，具有難度的動作經(jīng)過重新編排，別具特色，成為創(chuàng)新的突破點，如果運動員們在平時的相關(guān)訓(xùn)練中沒有基本的難度技術(shù)作為基礎(chǔ)，那么就很難良好的完成高難度動，更不要說創(chuàng)新了導(dǎo)致運動員無法在比賽中取得勝利。

（一）難度動作的選擇

比如說，在世界健美操錦標(biāo)賽中運動員們選用的1856個難度動作都是競賽規(guī)則的中的難度動作，運動員們在進行編排的時候?qū)幼鬟M行合理編排，并經(jīng)自身競技能力的難度動作進行全面突出，能夠幫助運動員們?nèi)〉弥苿俚南葯C。比如說，在第十屆國際健美操錦標(biāo)賽中，我國選手利用自由倒地轉(zhuǎn)體720°取得了勝利，又比如在第12屆男子單項決賽中，法國選手本杰明利用跳轉(zhuǎn)1080°成俯撐取得桂冠。雖說該動作是健美操規(guī)則中的現(xiàn)有難度，但在當(dāng)時卻無人問津。多數(shù)運動員選擇了薩克跳類，屈體跳 或者軀體分跳等C組難度，這兩個難度在當(dāng)時裁判員的眼中是比較新奇的。

（二）健美操動作的創(chuàng)新編排

相關(guān)人員在對競賽難度進行編排的時候，可以使用多樣性空間變化過度動作進行全面鏈接，比如說在第12屆健美操世錦賽中，我國選手黎良將自身的優(yōu)勢進行了充分發(fā)揮，使用了后空翻接俯撐連接托馬斯轉(zhuǎn)體360°成文森，將動作本身的藝術(shù)性發(fā)揮的淋漓盡致，提升了原有動作的觀賞性，在同水平運動員中脫穎而出，取得了良好的成績。

二、“美”的因素在實踐中的相關(guān)體現(xiàn)

在云頂難度技術(shù)迅猛發(fā)展的今天，難度表現(xiàn)能力的相關(guān)作用被越來越多的人所認(rèn)同，同時也發(fā)揮出了非常重要的作用，能夠?qū)⒄麄€動作的層次感與觀賞性加以提升，是運動員值得重視的制勝因素之一。運動員們自身競爭能力能夠充分的加以展現(xiàn)，并將運動規(guī)格和自身面部表情進行完美演繹才能夠達到以難度制勝的最終目標(biāo)，這樣一來既能夠?qū)㈦y度得分加以保證，同時還為自身增加印象分。

三、競技健美操難度動作制勝因素的效應(yīng)關(guān)系

在競技健美操難度動作相關(guān)完成情況來看，要想讓運動員們在真正意義上達到“美”的標(biāo)準(zhǔn)，將運動員們自身水平進行全面突出，就必須做好基礎(chǔ)性體能訓(xùn)練工作，健美操的難度動作在“難”、“穩(wěn)”、“新”的基礎(chǔ)之上，是相關(guān)因素的綜合體現(xiàn)，以這個為基礎(chǔ)，加上相關(guān)動作姿態(tài)的雕琢，最終給裁判和人們一種美的享受。

（一）制勝因素和正負效應(yīng)

在競技健美操中期難度動作和制勝因素負效應(yīng)與正效應(yīng)的相關(guān)體現(xiàn)在于制勝因素隊里統(tǒng)一的關(guān)系，運動員們能夠順利完成難度高體態(tài)優(yōu)美能力強的動作能夠為整個參賽難度的格調(diào)加以前面提升，為人們創(chuàng)造出一場視覺盛宴。

從另外一個角度來看，運動員們完成動作難度系數(shù)越高，越容易出現(xiàn)失誤現(xiàn)象，其動作的姿態(tài)也就越難控制，所以說，相關(guān)人員在進行難度編排的時候，要在真正意義上做到統(tǒng)籌兼顧。

（二）制勝因素的互補效應(yīng)

高難度動作能夠在一定程度上將創(chuàng)新的理念加以突出，良好的發(fā)揮出高難度動作，能夠輕易戰(zhàn)勝難度系數(shù)相同的對手，如果表演到位的話，還能夠在一定程度上將藝術(shù)的感染力加以提升[2]。

（三）制勝因素的連鎖共振反應(yīng)

競技健美操的比賽規(guī)則是呈周期性演變的，教練和運動員會將規(guī)則作為基本導(dǎo)向，當(dāng)高難度的動作出現(xiàn)的時候，還有相應(yīng)的編排對其進行完善，運動員們的體能和相關(guān)技能也會加以去全面體現(xiàn)。在第11屆男子單項決賽當(dāng)中，我國運動員結(jié)合了中國無數(shù)將健美操進行了全是，在比賽當(dāng)中，他運用了旋子作為過渡動作連接地面難度。在第十二屆運動會中，法國選手里利用旋子加蹬地翻身“過渡串”連接托馬斯轉(zhuǎn)體360°成文森。奪得頭籌，在馬上出臺的新版規(guī)則中，已經(jīng)將子旋作為C組難度動作的根命組[3]。

四、結(jié)束語

從當(dāng)前的情況來看，健美操難度動作的相關(guān)制勝因素還缺少較為深入性的探討，是一個亟需解決的全新課題。本文在競技健美操的競賽規(guī)則為基本導(dǎo)向，將競技健美操的難度動作制勝因素進行了全面分析，并參考了歷年國際健美錦標(biāo)賽為基礎(chǔ)，以提升運動員們核心競爭力為基本目標(biāo)，這對于競技健美操的發(fā)展來講，有著非常重要的現(xiàn)實意義。

參考文獻：

[1] 王宏.音樂伴奏難美項群成套難度動作成功率的可控分析與施控策略研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報.2013.36（2）：124-128.

[2] 肖春.基于項群理論的競技健美操制勝因素研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報.2010.12（36）：53-56.

[3] 楊峻峰.競難競美、競重、競高項目難度戰(zhàn)術(shù)的理論詮釋與應(yīng)用研究[D].蘇州：蘇州大學(xué).2012.