初中體育教學中學生元認知能力的培養

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 本文研究的是初中體育教學中學生元認知能力的培養問題。文章在簡要闡述了元認知的概念與內涵的基礎上，分析了培養學生元認知能力的幾點策略，希望對初中體育教學活動的科學化開展能夠有所啟發或幫助。

關鍵詞 元認知能力 體育教學 初中體育

元認知作為一種個體對于自己認知活動的認知，在開展教學活動的過程中，重視對學生元認知能力的培養有著非常重要的意義，這一點在開展初中體育教學活動的過程中也不例外。然而，雖然說，隨著現代認知心理學的發展，近些年有關元認知的研究也在不斷的增多，很多研究者對于元認知在人的學習活動和問題解決過程中所發揮的作用也開始越來越重視，但是目前關于元認知在體育教學領域的應用研究，仍然處于起步階段，相關的研究成果也較為少見。鑒于此，為了豐富體育教學的研究體系，為初中體育教學活動的開展提供一定的理論參考，本文就針對初中體育教學中學生元認知能力的培養問題進行了分析。

一、元認知的概念及內涵

元認知的概念最早出現于20世紀70年代，其是由美國發展心理學家弗拉維爾（Flavell）在綜合了自己和他人的一系列研究的基礎上提出的一個新概念。弗拉維爾將元認知的概念界定如下：“元認知是反映或調節人的認知活動的任一方面的知識或者認知活動。”之后，隨著認知心理學的發展，元認知的概念也得到了不斷地發展和完善。目前，很多心理學家認為，元認知，簡單來說，實際上指的就是個體對于自己認知活動的認知。具體來說，其主要可以歸納為三個方面的內容，即：元認知知識、元認知體驗和元認知技能。其中元認知知識，是元認知活動的基本前提，也是人開展認知活動的基本知識背景；元認知體驗則是人所開展的元認知活動能夠順利的得以進行的中介與橋梁；而元認知技能則是開展元認知活動所必備的一個關鍵。在開展元認知活動的過程中，上述的三個方面是相互影響、相互作用的。

針對體育教學來說，學生在體育學習過程中的元認知，實際上指的就是學生對于自己的體育學習過程的認知，也是其對于自己認識體育過程的一種認識能力。在開展體育教學活動的過程中，如果學生具備了良好的元認知能力，其往往就能夠更好的知道如何在學習的過程中進行觀察、思考和記憶，并能夠據此來調節和控制自己的認知活動以更好的實現預期的學習目標，從而使得學生體育學習的效率得到大大的提升。由此可見，在開展體育教學活動的過程中，學生元認知能力的科學培養，是促進學生自主學習能力提升的一個重要因素，對于體育教學成效的提升有著重要的意義。

二、初中體育教學中學生元認知能力的培養策略

在初中體育教學中培養學生的元認知能力時，一定要注意元認知諸方面的全面培養。由上文的分析可知，學生的元認知能力主要包括了元認知知識、元認知體驗和元認知技能三個部分。因此，在初中體育教學中培養學生的元認知能力時，為了確保學生元認知能力培養的全面性，也應相對應的從這三個方面入手進行：

一是，注意培養學生的體育元認知知識。學生的體育元認知知識，實際上指的就是與學生的體育認識相關的知識，也可以說是學生對于影響自己的體育認知活動過程和認知結果的各種因素的認識。學生的體育元認知知識是控制學生的體育認知活動的基礎，在開展初中體育教學的過程中，任課教師一定要注意元認知知識的傳授和強化，注意引導學生認識到學習和掌握元認知知識的重要性，為學生的元認知活動奠定良好的基礎。

二是，要注意豐富學生的體育元認知體驗。學生的體育元認知體驗，簡單來說就是伴隨學生的體育認知活動的體育認知體驗或者是伴隨學生的體育運動的情感體驗。在開展初中體育教學的過程中，任課教師應注意通過多種方式和途徑來豐富學生的體育元認知體驗。例如：在學生的運動技術水平或者是身體素質水平達不到初中體育教學的目標和要求時，就不但要注意學生在體育課堂教學中的認知體驗的培養，還要注意采用適當的方法來進行復習和練習或者是組織開展課外體育鍛煉的方式來豐富學生元認知體驗。

三是，要注意提高學生的體育元認知技能。學生的體育元認知技能，就是學生在將自己所進行的體育認知活動作為意識的對象積極、主動、能動的進行監控和調節時，所采用的方法和手段。在開展初中體育教學活動的過程中，要培養學生的元認知技能一方面要培養學生的學習策略，通過培養學生獲取體育知識和體育技能，讓學生學會學習，提高學生自主學習新知識、解決新問題的能力；另一方面還要注意培養學生的反思能力，也就是自我監控能力，讓學生對自己的體育學習行為做出及時的反思與科學的調整。例如：在開展力量素質教學與訓練的過程中，任課教師不但要講解相應的動作標準與訓練方法，還要注意提醒學生只有通過強度科學的、長期的堅持練習才能夠真正實現力量素質的提升。以此來提醒學生在練習的過程中，自覺的進行自我調控和調節，以找到適合自己的鍛煉強度，培養學生有意識的對自己的體育學習進行監控的意識和能力。

在運用上述的三種策略來培養學生的元認知能力時，還應注意無論是運用哪種策略都要遵循元認知發展的基本規律。之所以這樣講是因為，學生的元認知能力并不是與生俱來的，而是在后期的生活實踐和學習實踐中逐漸形成和發展起來的。相關的研究表明，人的元認知發展規律一般是從他控到自控、從不自覺到自覺再到自動化以及從單維到多維、從局部到整體的一個逐步的過程。因此，在初中體育教學中培養學生的元認知能力時，也應注意上述的規律，不要急于求成，否則，不但無法取得預期的成效，反而容易引發學生的厭煩心理或是逆反心理。

參考文獻：

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