關于高校學生籃球意識培養的思考

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 本文首先對籃球意識的概念進行了詳細地分析，讓讀者對其概念有個準確的理解；然后是對高校學生在籃球意識方面存在的問題分析，指出學生在配合意識、攻守轉換意識以及防守意識差等方面的影響；最后就高校學生籃球意識的培養途徑進行了詳細分析。

關鍵詞 高校學生 籃球意識 培養

毋庸置疑，任何籃球技術的發揮、戰術配合的實現，都離不開籃球意識的作用。“籃球意識”并不是通過比賽和訓練自然形成，也不是通過幾次理論課或集中一段時問進行場上意識的專門訓練所能獲得的。而是要在整個籃球訓練過程中，在身體、技術、戰術、心理、智力訓練的同時，始終貫穿“籃球意識”的培養。因此，就高校籃球教學來說，建立和培養學生的籃球意識應成為籃球教學訓練的重要內容，研究和探討如何在高校普通籃球選項教學中滲透籃球意識教育具有重要的意義。

一、籃球意識的概念分析

意識在哲學中是指人的大腦對客觀存在事物的反應，它是客觀世界中的主觀印象。從宏觀上講，籃球意識指的是籃球運動員對比賽變化規律的認識。從微觀意義上講，籃球意識是運動員通過對專業理論的學習和在實踐中獲取的經驗，能夠依據賽場上復雜的狀況，通過充分發揮自身的全面功能，采取合理行動的心理變化過程。

二、高校學生在籃球意識方面存在的問題分析

（一）無全局觀念，配合意識差

籃球運動需要全體隊員齊心協力、協同配合，勝負在很大程度上取決于球隊整體實力的發揮，而不僅是依賴某個實力強勁的隊員。高校學生雖然已經有這方面的意識，但是上場后卻處理得不好。例如：在進攻方面，一部分學生表現欲極強，不管位置、時機如何，搶到球后就投。在防守方面，在大部分學生看來，防守是兩到三人甚至是個人的行動，補防、協防、斷球或者給同伴斷球機會的能力差，忽視了整體防守的作用，直接影響整支隊伍的技戰術水平發揮。

（二）攻守轉換意識差

籃球場上形式瞬息萬變，隊員總是在進攻與防守中循環轉變角色，這就需要隊員保持清醒的頭腦和準確的判斷，及時調整自己的狀態，使自己的技戰術處理與全隊同步。大多數學生在籃球運動中能意識到自己的狀態轉變，但是臨場應對能力較差，常出現斷球隊員運球上籃，同隊隊員卻無人跟進等現象。學生在遇到突發情況時，不能及時、合理地選擇相應的行動，不能立即組織好自己的進攻或防守體系，在比賽中限于被動。

（三）防守意識差、技戰術運用不合理

在高校學生籃球比賽中可以明顯的看到學生隊員防守意識差，典型表現在重進攻，輕防守上。在防守時，尤其是防守有球隊員時，腳步動作慢，手部動作容易造成犯規，協防能力不好，換人防守意識差，很輕易讓對手得分。技戰術的使用不合理在學生中有多種表現，例如傳球時機掌握不準，只顧著自己的行動，不觀察場上其他隊員的位置和移動，往往在同伴跑出空位以后，不能及時傳球攻籃。再就是機械使用課堂上學到的技術，當情況發生變化，不會靈活應變。

三、高校學生籃球意識培養途徑分析

（一）加強籃球理論教學，加深學生對籃球運動的理解

通過觀察發現，高校學生選擇籃球專項課的目的并不十分明確，有的甚至缺乏興趣，也有的對于自身條件的缺乏而失去自信。如何讓更多的高校學生參與籃球，喜歡籃球，在教學過程中要讓學生明確選擇學習籃球的目的不只是為了應付考試、獲得學分，而是要將培養籃球意識作為我們的教學重要任務之一。通過籃球理論上的教學，從思想上讓其提高認識，讓其了解籃球運動的發展趨勢和當今世界籃球的技術、戰術特點，并結合經典案例的解讀使學生認識到籃球運動的內在的制勝規律。通過這些方式來激發學生自覺參與籃球運動的興趣，這對于培養、提高學生的籃球意識有著積極的意義。

（二）采用多元化教學手段，豐富教學內容

在教學方法的選擇上，我們可以采用一些生動形象的教學手段來豐富教學，如：采取掛圖、多媒體、網絡等現代教育技術對資料進行直觀的剖析與講解。在教學方式上可以讓學生參與研究討論、集思廣益、暢所欲言，在分析中求得共識，在領悟中培養和提高籃球意識。另外在教學實踐過程中，為提高學生在籃球場上的觀察和判斷能力，教師要時刻提醒學生，無論自己在何種狀態下，都要學會善于觀察，合理預判比賽中可能發生的情況，要求做到知己知彼，隨機應變，不斷提高學生的籃球意識。

（三）加強身體素質練習，培養意志品質，提高學生技、戰術使用效率

培養籃球意識必須注意培養籃球的基本技術和戰術，而良好的身體素質是培養籃球意識的物質基礎，沒有良好的身體素質，那么技、戰術的運用效率就會大打折扣。進攻時的速度、耐力、搶籃板時的力量、彈跳等無不對運動員的身體素質提出更高的要求。因此，把提高學生的身體素質始終貫穿在教學當中，重視無球隊員的加速跑、變向跑、轉身跑等科目的訓練，發展專項身體素質，用多種練習方法，不同練習強度反復刺激強化，培養學生頑強的意志品質。籃球比賽中，有相當一部分時間是無球跑動，而學生則往往重視有球隊員的活動，忽視對無球隊員移動的攔截和防守。因此在教學中要多讓學生模擬實戰的情況下，進行跑位練習，讓學生自己去體會領悟。教師也要針對學生在教學比賽中出現的問題，及時指出并給予分析指導，這樣才能有效地培養學生積極主動的跑位意識。

參考文獻：

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