美國
無二手煙公寓最當紅
二手煙含有的超過4000種化學物質中,很多都是有毒致癌物質,不僅對心血管系統和免疫系統有傷害,還會導致胰島素抵抗,引起發胖。因此,完全禁煙的公寓成為美國OL新寵。這些公寓嚴格要求租戶不能在公寓范圍內吸煙,訪客也要遵守規定。此外,車內二手煙也是被關注的重點,加利福尼亞大學最新研究發現,如果同車人在1小時內抽煙超過3根,哪怕車窗—直打開,也會導致人體內的致癌物含量明顯上升。
法國
健身家具熱賣中
有助活動筋骨、拉伸肢體、燃燒脂肪、鍛煉平衡力的健身家具,現在最受法國女人喜愛,比如巴黎設計師BenoTt Malta設計的lnactivite系列家具,就成了女人的瘦身新拍檔。Inactivite系列中僅有兩條腿的椅子,有助改善坐姿,坐在椅子上像坐在健身球上,必須繃緊背部和小腿的肌肉才能坐穩,不僅能鍛煉核心肌群,身體平衡力也能得到提高,腹部贅肉還會減少。當然,坐著時無需將注意力全放在“怎么坐穩”上,你可以看書、喝茶、敲電腦。還有長得像攀巖石的置物架,只要將它們安裝高一點,每次取放物品時,就能順便拉伸肢體。
新西蘭
邊看美景邊徒步
因獨具匠心、將極致美景盡收眼底的皇后鎮“世界最美”馬拉松路線,新西蘭成了全世界馬拉松愛好者的勝地,但對新西蘭女人來說,她們更喜歡徒步快走,這也是專家推薦最適合女人的減壓、瘦身、永葆青春的絕招。當然,全靠新西蘭的天然優勢,三分之一的土地是自然保護區和國家公園,被蔥蔥郁郁的綠色覆蓋,賦予了徒步這項運動更多樂趣和魅力,能讓女人一邊徒步,一邊欣賞美景,讓身心百分百交融放松。