壓力山大？快給頭皮做SPA

真人實例，自從開始做頭皮保養，連面部肌膚都更透亮、緊致！學會頭皮減壓術，你就能力挽狂瀾，拯救身、肌、靈！

夏天天氣又潮又悶，愛美的女生都喜歡天天洗發，而且多半是早上洗，追求又松又蓬又飄逸的效果。青春期，頭皮受荷爾蒙影響愛出油，長大后，頭皮又開始慢慢老化。彩妝大師Kevin說，頭皮跟臉的肌膚是一樣的，年輕時頭皮有彈性，發根松軟；成年后，頭皮老化，易出油、敏感，發根塌陷，頭發就會顯稀疏。

深層清潔，讓發根不“油”自主立起來！

志玲女神的美顏術傲人，除了肌膚保養做到完美無缺外，頭皮養護也是她的例行保養。她的專屬發型師Kim說，發質松軟有彈性，可以讓你看起來至少年輕5歲。頭皮出油，頭發塌陷，整個人都不好了，妝容再美也沒用。他建議一周至少做一次深層清潔，還特別推薦馥綠德雅控油清爽洗發發膜。

這個發膜兼具洗發水的功能，水解西葫蘆籽精華長效調節皮脂分泌，恢復頭皮皮脂平衡。與丁香花蕾油、麝香草花/葉油、迷迭香葉油、甜橙果皮油相結合，平衡并有效清潔油性頭皮，預防油性頭皮屑，令發絲輕盈，平衡清新。尖尖的嘴型很容易擠出，把深如墨綠的泥，涂抹在頭皮后，停留5分鐘，用大量清水沖洗。第一次用時，剛好在北京，干燥的空氣，頭發本來就容易飛揚，再加上油脂被徹底清潔，發根不“油”自主立起來，照鏡子時，差點以為自己是金毛獅王。

深有實驗精神的我，馬上在網絡上找到幾個DIY深層清潔頭皮的方法，有一招是，在洗發乳中加入咖啡渣，效果不佳，咖啡渣留在發絲上，還不好沖洗；另一招是，把鹽加進洗發水里，試過后，差點在浴室罵臟話，頭皮上的小傷口多到遠超過我們想象，可憐，我為了追求效果，狠狠加進一大把鹽。

相比之下，日本女生的小秘招靠譜多了，洗發前先來個三溫暖，把毛巾浸濕后，擰去多余水分，放人微波爐約半分鐘，溫度約比膚溫略高—點，包住頭，直至流汗為止，此時毛孔遇熱會放大，洗發時，就能很輕松地將毛孔中的臟污帶走。別忘了，洗發前，把毛巾浸濕后擰干放入冰箱，洗完發后，再用冰毛巾冰鎮頭皮，收縮毛孔。跟保養皮膚沒兩樣，做起來步驟雖多，但功效非凡。

魔發師

Akin親授

請每日洗發1-2次

Akin發現，大都市里，幾乎80%的人都有頭皮過油的問題，洗發頻率低、壓力過大，都會令頭皮出油加劇。一旦疏忽保養，還可能造成脫發。除了定期使用控油去屑洗發水，每次洗發時，滴入1滴植物精油（比如薄荷、茶樹或迷迭香精油），也可以加強清潔，甚至有解決頭痘的效果。

頭皮也要去角質

洗發時，通過指腹跟頭皮之間的摩擦，就可以去除角質。但如果不夠細致，局部會有頭屑殘留，這時，可以借助精油，幫頭皮做更新，含頭皮凈化功能的精華油或精華乳，都能有效促進頭皮代謝。

自然滋養，安撫緊繃的干性頭皮

我頭皮一直很愛出油，今年春節前，不知為什么突然又變干了，立刻跑去找發型師好友Peter，他推薦我使用Nioxin。這是一款針對落發開發的頭皮清潔用品，清潔、護理、調理，全以頭皮為重點，使用起來很方便。Peter說，我頭皮突然變干，是染發太過密集造成的，Nioxin的專利成分剛好可以把殘留在毛孔內的染燙成分洗盡，后續的頭皮護理成分，還會安撫緊繃的頭皮。

發神吳依霖也曾透露私人秘方，把蘆薈帶皮打成泥，敷在頭皮上，可以鎮定舒緩頭皮干澀。冬天天氣干冷，頭皮代謝也變得不穩定，用蘆薈泥鎮靜保濕后，頭皮明顯變松弛，摸起來不緊繃，也不會感覺癢癢的。

我還使用了Tsubaki頭皮SPA按摩精華，它含有山茶花萃取精華，可以防止干燥，自然滋養頭皮，冰鎮噴霧很容易接觸頭皮，一次就能大面積接觸，感覺頭皮馬上被激活了。

發型專家Kai親授

酸堿值，是選購頭凈化產品的依據

油性頭屑，偏黃，呈片狀，撥弄頭發時，粘在發根不易脫落；干性頭屑，偏白，呈粉狀，相對干爽。為干性頭皮挑選凈化頭皮的產品時，要選保濕成分高、含有豐富氨基酸的產品。另外，還有一個簡單的小竅門，可以用試紙先測試洗發水，如果PH值呈中性或弱酸性，就不會發生越洗越干的情況；如果PH值呈堿性，說明清潔去油效果較強，不適合干性頭皮。當然，這只是粗淺的判斷，具體還要結合洗發水的成分進一步辨明。

保養小秘招

洗發前，使用頭皮凈化精油做按摩，把多余的角質剝除，洗發后，再使用鎮定型頭皮營養劑。比如，卡詩藍色凍膜，洗發后敷在頭皮上，有微涼感，抑制頭皮屑，鎮定頭皮。染燙發后，都適合做這個護理。

逐步舒緩，讓敏弱頭皮恢復健康！

有陣子因為太在意頭發扁塌，在短時間內，又染又燙，還不舍得花錢做隔離護理，結果頭皮出現好多傷口，還有小水痘，一洗就痛得不得了。發型師好友Peter說，之前有位明星客人，一直漂頭發，頭皮痛得不得了，可馬上又要做新造型出片，問他怎么辦？他想起師傅教的秘方，用牛奶洗發，就請助理買了鮮奶幫客人慢慢沖洗后，再清潔。果然客人覺得舒服很多。

牛奶洗發實在太奢華了，媽媽跟我說，可以在洗發前，用苦茶油按摩，苦茶油的修護力足夠好，不但能讓頭發變黑，還能鎮靜敏感頭皮。我照著做，頭皮果然松環少，只是過敏狀況雖然有減緩，但效果并不明顯。

得知我的煩惱，好友送了我一瓶馥綠德雅紫苑草舒緩精油。紫苑草有抗炎作用，還有薄荷、桉樹精油的清涼效應，滴在頭皮上，并不會有刺痛感，淡淡的植物香氣，讓精神也跟著放輕松。

經過這種種護理，頭皮慢慢恢復健康，頭發也重新變得膨松有彈性，現在的我，連氣色都看起來更好了。

魔發師Akin親授

每次洗發前，先按摩！

氣候不穩、頭皮易敏感時，Akin建議，先按摩再洗頭，可以舒緩頭皮壓力，降低不適感。用什么按摩很關鍵，有兩個方法，一是向洗發水里加一滴洋柑橘精油，二是直接用植物復方精油，比如馥綠德雅復方1號精油。敏感期間，每次洗發前都按摩片刻，洗后頭發就會變得松軟有彈性，頭皮得到鎮靜頭發也會越來越健康。