生活太正常，也許不正常？

新名詞解釋

正常癖 英國的精神分析學家christopher Bollas創造了一個新名詞——Normotic Personality（正常癖性格），它指的是那種狂熱地遵循社會生活的一般準則，畏懼獨立創新的人格特質。

“正常癖”探測器

先做個小測試吧，請根據實際情況對以下題目做出YES或NO的選擇。

1.每天一定要吃早餐。YES NO 2.常常想自己哪里做錯了，要不要補救？YES NO 3.常常指責別人，覺得他們做事方式有問題。YES NO 4.很難在眾人面前表達自己的真實情感。YES NO 5.極度喜歡追求各種物質。YES NO 6.幻想創業，但絕不會計劃或嘗試，別人的成功故事聽聽就好。YES NO 7.意料之外的事讓你頭疼。YES NO 8.出去旅行，一定要跟團。YES N0 9.極其看不慣那些不走尋常路的人，總想看他們“撞南墻”的笑話。YES NO 10.覺得老祖宗的經驗是最好的。YES NO

以上題目，選YES得1分，NO得0分，滿分是10分。總分越高，表明你越接近“正常癖”性格，小心過度正常反而變得不太正常哦。如果超過8分，就對照以下性格特質，再進行自我調整：

●依戀缺乏個性的循規蹈矩的生活。

●心靈對外界刺激缺乏相應的情感反應，漠不關心、無動于衷，面部表情呆板，內心體驗貧乏。

●竭盡全力地追逐社會認可的價值與物質，如盡可能多地積累各種物質——財富、朋友、戀人、孩子、車子，多多益善，但本人卻很難體驗到成功獲取這些物質后產生的愉悅感、成就感等。

●有時，極端的“正常癖”者為了維持這種讓他們心安理得的“常規”，甚至會做出某些過激的行為，如不顧他人的情感體驗突然變得很暴力，影響其他人的正常生活。

其實，在我們的一生中，或多或少會在某些特殊時刻經歷輕微的“正常癖”，尤其是當我們為了努力融入一個新團體而極力掩飾自己的特立獨行時。

3步

緩解“正常癖”癥狀

Mark Twain曾經說過：“當你發現自己站在了大多數人的一邊，你就該停下來反思了。”“正常癖”者一心想做正常人，但往往事與愿違，走至極端變得“不正常”，甚至麻木不仁。所謂正常的“正常”，不是像“正常癖”者那樣極端推崇走“正道”，而是有所創新與突破，同時允許自己或他人的奇思異想存在。

STEP1

不要躲進“羊群”，至少不要做最普通的那一只

“正常癖”者很容易陷入“羊群效應”（The Effect of Sheep Flock）的怪圈。“羊群效應”指的是人們習慣追隨大眾的思想及行為，而缺乏自己個性與主見的一種狀態。常見于投資者莫名其妙地追漲殺跌行為。一個羊群（集體）本是一個散亂的組織，容易盲目地左沖右撞。一天，一只羊發現了一片肥沃的草地，并在那兒嘗到了新鮮的嫩草，后來的羊群就會一哄而上去爭搶，全然不顧旁邊還站著幾只虎視眈眈的狼，甚至看不到其他地方也許還有更好的草地。為什么會這樣呢？因為，“模仿”現成的例子是成本最低的，而且我們是群居動物，為了融入社會，會不自覺地讓自己的行為合群。

有個笑話說，一位石油大亨H到天堂去參加會議，一進會議室發現已座無虛席，他靈機一動，喊了一聲：“地獄里發現石油了！”這一喊不要緊，天堂里的石油大亨們紛紛向地獄跑去，很快，天堂里就只剩下H。這時，H心想，大家都跑去地獄了，莫非地獄真的發現了石油？于是，他也急匆匆向地獄跑去。

顯而易見，如果“正常癖”者把“羊群效應”發揮到極致只會讓自己虧損更多。以股票為例，投資大師Peter Lynch曾說過：“假如你在絕望時拋售股票，你一定賣得很低。”其實，當市場處于低迷狀態時，恰恰是我們進行投資布局、等待未來高點收成的絕佳時機。可惜，患有“正常癖”的投資者99%都存在著“羊群效應”心理，當大家都不看好時，即使具有最佳成長前景的投資品種展現在他面前，他照樣視而不見。

STEP2

反省內心，學會隨波逐浪，不要隨波逐流

Norma又懷孕了！閨密問她為何如此突然，她的回答和前三次如出一轍，記得3年前第一次被問“為何突然跟一個志不同、道不合的男人閃婚”，她的答案是“爸媽催了，就湊合著結吧”；第二次被問“為何那么快要小孩”，她的答案是“爸媽催了，就趕緊生了吧”；第三次被問“你公婆待你不好，老公還愚孝，為何不離婚”，她的答案是“都說離婚對孩子不好，而且二婚的女人難再嫁，就湊合著過吧”；這次被問“夫妻感情都不好了，為何還要生二胎”，她的答案是“公婆希望抱孫子，好不容易等到政策放開，懷了就生了吧”。

做事情成功是因為獨立思考，而毀于人云亦云隨大流。Norma的隨波逐流最終帶來的只有“委屈自己，成全別人’。她在社會這場大波浪中迷失了自我，變得人云亦云，最終只會被波浪拍打在沙灘上。也許，生活會把你的棱角磨平，歲月會掩蓋你的光芒，但無論如何，請不要讓它把你變成一個連自己都不認識的自己。而與此相反，隨波逐浪才能看清社會發展大潮，切合自身條件，順應趨勢，選擇一個適合自我的角度，積極切人，勇往向前，做亓潮兒。

STEP3

突破“心理舒適區”，哪有那么多“危險”要擔心

心理舒適區（Psvcholoaieal Comfort Zonc），指人們已經習慣的心理模式，是能夠讓我們感到穩定、駕輕就熟的一種心理狀態；如果我們的行為超出了心理舒適區，會很容易感到焦慮、不安，甚至惶恐。如果突然讓“正常癖”者直接從“心理舒適區”跳出，跳進“非舒適區”，非把他逼瘋不可。雖然“舒適區”在你看來就如同白開水一般索然無味，但對他而言，就像92年的拉菲，回味無窮。

正如心理學者蔡中元曾提出的一樣，“鼓勵擴大舒適區，而非直接跳出。”“正常癖”者可以突破“心理舒適區”的邊際，擴大舒適區來點創新。正如剛開瓶的拉菲不能立刻就喝，需要一定的時間醒酒一樣，“正常癖”者麻木的內心也需要時間慢慢被喚醒。建議每個“正常癖”者都買本《再不瘋狂，我們就老了》，學作者Scbastian列出100個夢想清單，然后立即行動去實現它們，你的生命將從此翻開新鮮的一頁……