徐州市區高中生體育課籃球運動中踝關節損傷調查分析

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 籃球運動中踝關節損傷是一個很普遍的現象，本文通過問卷調查的方法對徐州市區七所高中進行了調查，并且利用數據統計法系統的分析徐州市區高中生體育課籃球運動中踝關節損傷的機理，給出預防踝關節損傷的方法，以及治療踝關節損傷的方法和手段，有效的預防和治療踝關節的損傷，為健康健身做準備。

關鍵詞 高中生 籃球 踝關節 損傷

籃球運動能增強人的體質，增進健康，增強機體免疫力，提高機體抵抗疾病的能力，因此，越來越多的高中生在體育課上加入到籃球運動的大軍當中，在運動中，難免有受傷的現象，特別是踝關節損傷較為常見。常見的踝關節損傷有內外側副韌帶損傷，撕裂，踝骨斷裂等。因此，我們應當知道其損傷的原因，預防為本，對癥治療，本文對徐州市區高中生體育課籃球運動中踝關節損傷的原因，預防和治療的原則和方法進行有益的探討，供熱愛籃球的朋友參考和交流。

一、研究對象與方法

（一）對象

徐州高級中學，徐州市第二中學，徐州市第三中學，徐州市第三十五中學，徐州市第三十七中學，徐州市樹人中學，徐州市銅山中學七所中學的學生。

（二）方法

1.問卷調查法。發放問卷方式：在每一個學校發放問卷，并當場收回。每所學校發放40份，共發放問卷280份，回收274份，回收率97.86%。有效問卷255份，有效率93.07%。有效問卷中男生143人，占有效問卷56.08%，女生112人，占有效問卷43.92%。

2.數據統計法。將收到的數據資料采用數據統計方法處理得到的結果。

二、調查結果

通過問卷調查，統計出徐州市區高中生體育課籃球運動中損傷的部位，表1為學生損傷部位調查表給出調查結果，同時表2為踝關節損傷部位調查表，得出徐州市區高中生體育課籃球運動中踝關節損傷的部位，由于在問卷調查過程中，部分學生不能理解外側副韌帶和內側副韌帶的意思，則在問卷調查過程中，我都給予解釋。

三、分析討論

（一）徐州市區高中生籃球課上踝關節損傷比例分析

從調查結果表1學生損傷部位調查表中，我們可以看出徐州市區高中生籃球課上，踝關節損傷的人數在總人數中所占的比例僅次于指關節損傷，排在第二位。踝關節損傷的人數在所調查結果總人次中所占的比例也排在第二位，僅次于指關節。這必須引起我們的高度重視。

（二）徐州市區高中生籃球課上踝關節損傷部位分析

從調查結果表2踝關節損傷部位調查表中，我們看到在踝關節損傷的中，踝關節外側副韌帶損傷人數占總人數的15.29%，踝關節外側韌帶損傷人數占總損傷人次的60.94%，處于第一位。其次是內側副韌帶，雖然踝骨斷裂比例不高，但傷情較重，應成為預防的重點。

四、結論與建議

（一）結論

1.徐州市區高中生體育課籃球運動中，踝關節損傷的比例比較大。2.徐州市區高中生體育課籃球運動中，學生踝關節扭傷以外側副韌帶最多見，治療是以壓迫止血和整復關節錯縫最為關鍵。

（二）建議

1.體育課開始時，學生們應配合好老師的節奏，充分做好準備活動，加強踝關節周圍肌肉的活躍性，促進踝關節血液循環，不要馬虎敷衍了事。2.在體育課籃球運動前，體育老師或者體育委員要主動去檢查場地，如場地不平，石子之類障礙物較多等，應及時打掃，避免上課期間的不安全因素。

參考文獻：

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