關于優化體育舞蹈教學的思考

中圖分類號：G834 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 體育舞蹈作為體育教學的范疇，由于體育舞蹈的運動性、藝術性、娛樂性和社交性等功能，不僅能使學生達到強身健體陶冶情操等目的，而且促進學生整體素質的培養和提高。體育舞蹈運動有著其他體育項目不可替代的獨特而多重的教育功能，它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅的文化娛樂活動。因此，在教學活動當中，進行體育舞蹈的融合和研究具有深刻的意義和價值。

關鍵詞 體育舞蹈 教學優化

一、綜述

在教學大綱當中，開展體育舞蹈具有深刻的意義。體育舞蹈實質上不僅是體育運動的一種，更是美學范疇的延伸，參與這項運動不僅可培養和提高學生的審美能力、鑒賞能力，更能夠深化學生對美的表現力和創造能力。通過體育舞蹈的教學不僅可以豐富學生的藝術修養，開拓知識領域，不斷發展學生的智力水平，借助對于體育舞蹈教學的開展也能夠幫助學生養成端莊大方的習慣和言行舉止文明禮貌的行為，遵循體育舞蹈的禮儀、舞風和舞德的良好品質。體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，具有豐富的美學內容。因此，開展體育舞蹈課堂，無論對于學生外表還有內在都有諸多的積極意義。

二、體育舞蹈教學開展的意義

（一）協調學生身心發展

體育舞蹈是新時代、新內容、新氣息的體育活動形式。中學生正處在生長發育期，從人的整體發展過程看，是人生身心發展的敏感期和易變期，也是形體可塑期，這一時期學生生理機能與身體素質的發展情況將影響今后的一生，加之學習壓力大，心理負擔重，如果焦慮過多，心理沖突過大，往往會引起心理疾病。體育舞蹈把健身和健心融為一體，能增強體質，塑造形體，增進健康，娛樂身心，促進個性發展，陶冶情趣，調節生活，緩解壓力。

（二）提升學生的審美能力

體育舞蹈實質上是美的表現形式。中學生處于身體心理的發育時期，追求美是時代賦予教育的內容，是中學生的心理需求。集形體美、運動美、音樂美、服裝美、禮儀美于一體的體育舞蹈，可以使學生在運動的同時產生出各種審美效應，通過對美的享受、美的領略來提學生的感知、情感、想象和理解等審美能力。

（三）更好樹立終身體育的觀念

在教學活動開展過程當中學校體育是社會體育的基礎，在學生的社會化進程中扮演著重要角色。樹立終身體育的觀念在早期對于學生而言極為重要。中學生學習體育舞蹈，有助于培養社會交往能力，在學生步入社會后，還可帶動全民健身的開展，能終身受益。

三、體育舞蹈教學的重點與優化

（一）加強師資隊伍建設

目前中學體育舞蹈師資力量普遍匱乏，學校要采取一些行之有效的措施來加強對現有教師的培訓，使他們不斷充電，更新教育觀念，學習新型的動作趨勢。在業務素質和教學能力不斷提高的同時，要特別注意提高師德素質和教師個人的形象魅力。

（二）培養音樂節奏感和表現力

在體育舞蹈教學訓練中，突出音樂節奏和旋律內涵，提高舞蹈動作與音樂的配合是體育舞蹈教學的關鍵所在。而體育舞蹈動作與音樂要素配合中，最重要最基本的是音樂節奏問題。所以在教學中首先就要培養學生的節奏感，教師選擇一些樂曲，讓學生聽音樂，熟悉、分辨各種舞曲的節拍和音樂節奏。良好的節奏感可以促進學生對音樂的欣賞，對舞曲結構的認識，對舞種節奏的理解，從而培養學生的興趣。體育舞蹈教學的最后階段，在學生熟練掌握了舞蹈動作和套路練習的基礎上，教師講解、提示學生理解樂曲旋律的內涵和舞種的風格特點，體會音樂的韻律，以使學生在舞中的思想情感和表現力升華，充分表現旋律的主題，展示藝術表現力。

（三）重視形體和基本功訓練

體育舞蹈是一種以人的身體動作為主要表現手段的藝術，在體育舞蹈的教學過程中應加強學生的形體訓練。在形體訓練中要注重腳背的繃直，在動作訓練過程中，對初學者要經常強調雙肩平正、下沉、提頸、雙目平視、收腹、挺胸，保持一種挺拔、舒展的姿勢，久而久之就成了一種習慣，使學生具有優美的身體形態、良好的氣質和表現力。體育舞蹈的舞步由基本步、花樣步、高難舞步等組成。基本步是體育舞蹈最基本的步型，是構成花樣步和高難舞步的基礎，各種花樣步和高難舞是在基本步的基礎演變產生的。所以在體育舞蹈教學中，教師要加強基本步練習，規范動作，盡量使基本步動作準確、規范、到位。在這個基礎上，學生掌握各種花樣步和高難舞步就容易多了。

四、結語

體育舞蹈是一項高雅的運動，是適合學生身心特點的理想教學內容。體育舞蹈這顆璀璨的新星在中學得到健康的、科學的發展。因此，在中學開設體育舞蹈課，既有現實意義，又有戰略意義，是必要的、可行的。隨著社會的進步，全民健身熱潮的推動，體育教學的改革，在教學開展體育舞蹈是勢在必行的。

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