遼寧省錦州市凌河社區健身路徑開展狀況調查與分析

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 通過文獻資料法、實地調查法、訪談法、問卷調查法、數據統計法等方法，對遼寧省錦州市凌河社區健身路徑開展現狀進行調查分析。調查結果表明：遼寧省錦州市凌河社區民群眾對社區體育活動的參與普及還不夠高，在鍛煉項目、場地器材、形式和時段上有著明顯的特征性，為了吸引更多的社區群眾參與體育鍛煉，必須更多的建立社區配套體育鍛煉場所，器材、項目。開放更多的大眾體育場所，并加強鍛煉時的體育專業指導人員。從而為有關部門了解和掌握社區群眾的日常體育健身路徑情況提供理論信息，為更好地開展社區群眾體育活動提供參考依據。

關鍵詞 社區 健身路徑 設置 使用

一、錦州市凌河社區居民體育健身路徑的開展現狀

（一）錦州市凌河社區居民參加“健身路徑”的時間

根據調查數據我們可以得出，在各年齡參加體育“健身路徑”的時間情況調查統計來看，選擇傍晚進行體育鍛煉的人數為8人，占總人數的45%，選擇清晨和不定時鍛煉的人數分別有11人，占總人數的28%、27%。40至50歲之間的居民鍛煉時間多數集中在清晨和傍晚，分別有20和18人（占50%、45%），其余5%的居民選擇不定時鍛煉。50歲以上的居民，大部分選擇會在清晨參加體育鍛煉，有23人，占總人數的51%，選擇傍晚參加體育鍛煉的居民為20人，占總人數44%，而選擇不定時鍛煉的居民為0可以看出中老年人參加體育鍛煉是很有規律的。“形成這種現象的主要原因：從鍛煉效果上來看，早上、傍晚最佳；從鍛煉習慣上來看，早上、傍晚大多數人容易接受；受工作時間限制；健身設施周圍沒有照明，不適合晚上鍛煉”[1]。

（二）錦州市凌河社區居民參加“健身路徑”鍛煉人群的參與目的

根據調查數據顯示，居民健身中，有大部分群眾是為了強身健體，其次部分居民是為了防止疾病。還有部分40至50歲及50歲以上的居民是為了達到自己的社交目的；另外一部分是因為其他原因。從中我們不難看出，“不管是哪個年齡階層，大多數人（尤其中老年人）參加健身路徑鍛煉活動的主要目的是通過健身路徑這個平臺使自己的體質增強，免疫力提高從而達到不得病或少得病，并通過鍛煉達到強身健體陶冶情操和社交溝通的目的，這也和我們傳統意義上的，認為人們參加體育運動包括參加健身路徑鍛煉活動就是為了達到鍛煉身體，和諧生活環境的目的相符合”[2]。

（三）“健身路徑”中最常使用及效果最佳的器械

根據調查數據，運動強度及危險性較小的器材（如：太空漫步機、騎馬機、轉盤等）深受孩子和老人的喜愛，使用人數使用率占據多數，顯然這幾種器材也是他們認為效果最好的器材，而相對于20-40歲的年輕人而言（尤其是男性），則是比較鐘愛運動強度大，有挑戰性的器材（特別是能鍛煉臂力和蹬力的），可以鍛煉身體機能的同時，還可以達到使身體塑形的效果。因此，在設置“健身路徑”時，應該根據各小區的具體情況（如：資金、場地、居民、年齡段等），有針對性地選擇不同類型的“健身路徑”，從而最大限度地提高器械的利用率，使在有限的空間內，體育健身器材能更好的服務于鍛煉群眾，并且使社區居民的鍛煉目的得到滿足。

二、錦州市凌河社區居民“健身路徑”開展中所存在的主次問題分析

（一）居民認為“健身路徑”設施存在的不足

“建設路徑”設置不足的主要原因是：缺乏管理（占46%）、布局不合理（占32%）、缺乏安全性（占21%）。這是由于社區體育組織存在著經費缺乏、場地擁擠、缺乏統一管理等原因造成的。

（二）“健身路徑”使用損壞原因

“健身路徑”使用損壞的原因是多方面的：有25%的居民認為是器械質量不高造成的，而30%的居民反映是鍛煉者使用不當造成的。認為人為破壞的高達35%，另外9%的居民選擇綜合因素。因此，為了延長健身器械的使用壽命，除了提高器材自身的質量外，還應提高居民自覺保護器材的意識及加強日常維護，還需管理部門不定期的檢查與維修。

（三）“健身路徑”的指導還十分缺乏

分析調查發現：大多數居民希望有健身輔導員為自己健身服務，部分群眾害怕增加經濟負擔；部分居民的科學健身意識還比較淺?。贿€有一部分居民認為作用不大。還有就是居民體育消費觀念薄弱，同時，全民健身的宣傳不夠深入。

三、結論及建議

（一）結論

1.錦州市凌河社區在開展“健身路徑”中設置存在不足，器材損壞嚴重，老舊破損，存在安全性，并且人為破壞嚴重，政府管理部門缺乏重視，對日常維護工作不及時，是導致器材損壞的根本原因。

2.社區健身路徑器材太過花哨，沒有針對性，滿足不了個別人群的健身需求，得不到使用，沒有實際意義，即浪費了器材，經費，也占用了有限的場地。

3.社區對體育健身路徑宣傳力度不夠，沒有專業指導人員進行有效輔導，導致居民科學健身意識比較淺薄或使用器材不當造成損壞或發生不安全事件。

（二）建議

1.“健身路徑”損壞的原因主要是使用不當和人為破壞造成的，應從管理部門做起，督促居民自覺提高保護器材意識。社區管理部門應重視日常維護工作，及時有效的維護社區健身器材。

2.建議有關部門加大資金投入，同時根據社區居民年齡層次的不同，需求不同設置相應的“健身路徑”，以提高機械的利用率。

參考文獻：

[1] 馮德學.陜南城市社區居民體育鍛煉現狀與對策研究[J].安康學院學報.2008（5）：79.

[2] 雷哲，吳斌.我國公共體育健身場地設施規劃分析[J].體育文刊.2010（07）：145-147.

[3] 吳樹彬.澳門體育社區發展模式[J].體育學刊.2002（6）：99.