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冬季養生專家

2015-04-12 00:00:00文文
健康與營養 2015年12期

度過了炎夏與金秋之后,一年之中最寒冷的季節——冬季也隨之而來。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,冬季保養得當可以讓人體整年都保持良好的活力。那么在這個寒冷的季節里我們應該如何保養身體呢?如果你對于冬季保養的知識還僅僅局限于一鍋靚湯,那你就明顯OUT了??纯幢酒谛【帪槟銕淼亩攫B生“專家”吧:能夠改善血液循環驅趕寒冷與疲倦的足浴盆;讓你隨時隨地喝上各色養生飲品的養生壺,以及隨時給你溫馨體貼的健康小管家……

腰酸背痛,再見!

歐姆龍按摩枕HM-340

腰酸背痛的毛病困擾著很多朋友,特別是進入冬季以后,腰酸背痛的癥狀也隨之加劇。這個時候如果有一位貼心的小“醫生”能夠陪伴在你身邊,隨時隨地給你無限體貼關懷該是一件多么愜意的事啊!

千萬別以為在家就無法享受到專業級的按摩,這款歐姆龍HM-340按摩枕就能完全滿足你的日常需要。整機遵循人體工學設計,貼合身體曲線,使用時無疑更加舒適;指壓按摩功能力度適中,能夠有效緩解肌肉的疲勞僵硬;溫熱功能則能促進血液循環,幫助釋放疲勞感;而多部位按摩就更貼心了,不管是腰、頸、肩,還是腿,它全能服務到位。

健康小貼士

空腹、飽食、酒后和劇烈運動后應避免用頸椎按摩器,因為這樣會使血液流速進一步加速,胃部平滑肌活動增強,造成惡心、吐逆、胸悶、氣促等不適。

孕婦及兒童不宜使用按摩器;兒童、青少年正處于生長發育旺盛期間,通常不需或不宜使用按摩器按摩。

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