大學生手機依賴研究述評

懷化學院教育科學學院 姚美雄

一、大學生使用手機現狀

近年來隨著技術的進步，使用手機聯入互聯網變得非常便捷，越來越多的人通過智能手機聯入互聯網絡。手機與互聯網的結合改變了人們的生活方式，對人們的行為產生了巨大的影響。大學生使用智能手機已經是普遍現象，在校園的各個角落和各種場合都可以看到抱著手機低頭看屏幕的學生。用手機瀏覽和發布信息，進行網絡社交，網上購物等，豐富和便捷了學生的生活，但是不正確使用智能手機可能會對大學生的成長產生負面影響。

二、國內外研究現狀

1.大學生使用手機的狀況以及手機依賴對大學生的影響

大學生學習使用手機上網的比例和時間均高于其他群體。有研究表明，超過81%的大學生使用手機上網，大學生中每天都會使用手機上網的人占樣本量的69.7%，近半數的學生每天的手機上網時間在2～4 小時之間，10%的學生超過5 小時。46.58%的學生上課使用過手機，46.9%的大學生承認使用手機上網對其學習產生了負面影響；在一項關于手機依賴與大學生人際關系困擾的研究中發現，大學生的手機依賴和人際關系困擾存在相關，手機依賴的程度與人際關系、人際交流、待人接物、異性交往維度上的困擾都存在顯著的相關；研究發現大學生手機依賴和孤獨感關系比較復雜，通過手機社交支持固然可以獲得暫時的心理慰藉，獲得自尊和滿足感，但當網絡與現實之間的距離被大學生無限放大的時候，會增加現實的孤獨感，甚至影響現實的社會交往能力。

2.大學生手機依賴的心理機制

研究者普遍認為手機依賴是一種“行為成癮”，目前國內的研究表明，大學生每天使用手機的時長、人格特質、心理需求和手機依賴存在相關。一項研究表明大學生手機依賴與人格特質之間存在密切關系，人格特質的神經質精神質對手機依賴有正向預測作用，掩飾性對手機依賴有負向預測作用。有研究表明，對網絡社交和娛樂的過度需求和手機依賴之間存在顯著的正相關，自我管理需求和手機依賴之間則是顯著的負相關。

3.大學生手機使用的教育對策

目前的研究還沒有發現顯著有效的手機依賴干預方法，大部分研究關注的是依賴形成之前的預防。豐富生活、培養興趣、轉移對手機的注意力可以有效地預防大學生的手機依賴。也有研究者認為引導學生加強面對面人際交往、減少手機使用時間是干預手機依賴的關鍵，但缺乏實證的支持。目前僅有的干預研究是采用體育鍛煉配合心理輔導法，能有助于減輕大學生的手機依賴程度。

三、大學生手機依賴研究存在的問題

1.手機依賴的標準界定問題

研究界目前對手機依賴還沒有統一的定義，也沒有公認的標準工具對手機依賴進行測量一方面由于智能手機功能多樣化發展迅速，以往的手機依賴量表編制未能適應這種變化，所確定的行為樣組（關注電話和短信功能）不能代表目前智能手機使用的行為。另一方面手機使用過量行為在判定上未能得到研究者的統一認識，存在的主要問題在于未能明確手機依賴的界定，已有的手機依賴判定量表仍需進一步地標準化。

2.研究方法存在的問題

目前幾乎所有對手機依賴成因的研究設計都采用的是橫向研究法，探討手機依賴與其他心理變量之間的相關關系，這種研究方法不能確定變量和手機依賴之間的因果關系，但有些研究者在得出結論時卻忽略了這一點。此外在研究資料收集上，目前的研究大多采用自陳報告法，比如每天使用手機的時間的估計由大學生研究對象在填寫問卷時根據記憶估計，這種研究方法得到的數據可能存在較大的誤差，不同的研究得到的結果差異比較大。

3.干預研究少

目前對大學生手機依賴干預的研究很少，目前還沒有顯著有效的干預方法。減輕大學生手機依賴的方法也大多是理論的探討，缺乏實證的支持。

四、研究展望

1.研究手機依賴行為的變化

手機的功能已經和過去有了極大的變化，這種變化是日新月異的。研究移動互聯網背景下大學生手機依使用的特點以及手機依賴行為的特征將是了解新生代大學生心理和行為特征的重要手段。

2.研究方法和技術手段的創新

在手機功能日益豐富的背景下，利用智能手機本身的優勢來研究大學生手機依賴行為，如利用手機app 記錄大學生使用手機的日常狀況，在收集數據客觀性上有先天的優勢。探索利用智能手機本身的功能研究大學生手機依賴行為將極大促進研究的進展。

3.干預研究

研究表明，95%的智能手機使用者有睡前使用手機的習慣，這對于人們的心理會產生極大影響。探討干預手段降低人們對手機的依賴將具有重要的意義，這也是目前研究欠缺的。

[1]趙 希.大學生手機網絡使用現狀的調查與分析.電化教育研究，2014

[2]周揮輝等.手機對當代大學生發展的影響及其對策研究.中國青年研究，2011

[3]臧連興.使用手機對高校課堂的影響研究.科技展望，2014

[4]熊婕等.大學生手機成癮傾向量表的編制.中國心理衛生雜志，2012