專科大一新生情緒管理能力與壓力反應

張冠男

專科大一新生情緒管理能力與壓力反應

張冠男

本文以217名專科大一新生為被試，采用問卷調查的方法考察專科大一新生情緒管理能力和壓力反應的狀況，以及情緒管理能力與壓力反應的關系。結果表明，在情緒管理能力方面，專科大一新生的控制消極發泄能力發展最強，積極補救能力發展最弱，壓力反應多體現在學習能力下降；情緒管理能力對壓力反應有負向預測作用。

專科大一新生；情緒管理能力；壓力反應

壓力反應是指在壓力來源的持續作用下，個體產生能被主觀意識到的身心方面消極反應的過程，是個體對壓力情境或壓力事件認知評價的結果。[1]情緒管理能力是個體遇到與個體發展不利的情緒時，積極尋找情緒策略，以有效的方式解決情緒不適的能力。[2]情緒管理能力作為個體應對壓力源的能力之一，對認知評價具有很強的依賴性，并對大學生心理健康有顯著影響。[3]

大學生處于正式步入社會前的過渡期以及心理發展的轉折期，容易陷入情緒困擾，尤其對于大一新生而言，更容易由于適應不良而出現心理問題。專科大學生作為一個特殊的大學生群體，相對本科生而言，整體心理健康水平偏低，[4]其心理狀況有著自身的特點。

一、研究方法

以河南財稅高等專科學校的大一新生為被試，通過發放紙質問卷的方式，回收有效問卷217份。被試年齡在18—20歲之間，其中男生106名，占總數的48.8%，女生111名，占總數51.2%。各年齡組被試人數分別為62、93、62。被試人數在性別和年齡上不存在顯著差異。

分別采用王飛飛等人設計的《大學生情緒管理能力問卷》及董振琳等人編制的《大學生心理壓力反應問卷》對情緒管理能力和壓力反應進行測量。問卷的施測由心理學專業的研究生完成，采用統一、專業的指導語。數據采用SPSS 21.0 for windows統計軟件進行統計處理。

二、結果

1.專科大一新生情緒管理能力、壓力反應狀況。數據顯示，專科大一新生的情緒管理能力各因子得分的大小順序依次為，控制消極發泄能力>理智調控情緒能力>控制消極暗示能力>尋求外界支持能力>積極補救能力。壓力反應各因子得分的大小順序依次為，學習能力下降>軀體情緒問題>性格偏執傾向>消極厭世心態。

以基線資料為自變量對數據進行方差分析，結果顯示，數據在各因子得分上均不存在顯著性別差異； 18歲組的學習能力下降得分顯著低于19歲及20歲組，且軀體情緒問題得分顯著低于19歲組；城鎮組在理智控制情緒能力得分上顯著高于農村組，在學習能力下降及性格偏執傾向得分上顯著低于農村組；獨生子女組的尋求外界幫助能力得分顯著低于非獨生子女組。

2.情緒管理能力與心理壓力反應的關系。皮爾遜相關分析結果顯示，理智控制情緒能力、控制消極發泄能力、控制消極暗示能力、積極補救能力等4項情緒管理能力因子得分之間存在顯著正相關，且與壓力反應各個因子得分之間存在顯著負相關；壓力反應各個因子得分之間存在顯著正相關。

為了進一步探討情緒管理能力對心理壓力反應的影響，在前面研究的基礎上分別以壓力反應的4個因子得分為因變量，以情緒管理能力中的理智控制情緒能力、控制消極發泄能力、控制消極暗示能力、積極補救能力等4個因子得分為自變量，進行多元回歸分析。分別以壓力反應的各個因子作為因變量時，均有“理智控制情緒能力”“控制消極發泄能力”“控制消極暗示能力”3個自變量進入了回歸方程。在“學習能力下降”“軀體情緒問題”“消極厭世心態”“性格偏執傾向”因變量上，回歸方程的3個自變量共同解釋的變異量分別為29.9%、27.4%、38.1%、42.2%。

三、討論

1.專科大一新生情緒管理能力、壓力反應狀況。專科大一新生的各項情緒管理能力按由強到弱的順序依次為，控制消極發泄能力>理智調控情緒能力>控制消極暗示能力>尋求外界支持能力>積極補救能力，與以往研究結果基本一致。[5]這一結果顯示出專科生與本科生的情緒管理能力中，控制消極發泄能力和理智控制情緒能力發展較好，而積極補救能力相對欠缺，也就是說大學生在管理情緒過程中主要采用的是被動控制的方式，主動應對補救的能力還有待提升。專科大一新生的壓力反應按由大到小的順序依次為，學習能力下降>軀體情緒問題>性格偏執傾向>消極厭世心態，反映出對大專學生而言，學習仍是最受關注、最易受壓力影響的方面，在應對壓力過程中出現學習困境、軀體不適、情緒問題等也是大學生中比較常見的現象。

結果顯示，在情緒管理能力及壓力反應的各項因子得分上都不存在顯著的性別差異，與以往研究有所出入，這可能與初入大學的大學生由于高中模式的慣性而導致性別角色差異不明顯有關。18歲組被試在壓力反應的兩項因子得分上高于19歲組和20歲組，反映出在壓力情境或壓力事件下，年齡相對小的18歲組的壓力反應比更高的年齡組反應小。壓力反應與個體的認知評價密切相關，而個體的感受性與認知評價能力在青年期仍隨年齡增長而有所發展，因此18歲組壓力反應相對較小可能與其對于壓力的感受性及認知評價能力不足有關。以往研究顯示城鎮大學生體驗到的心理壓力高于農村大學生，[6]但是由于城鎮大學生和農村大學生在壓力情境下所采用的應對方式不同，[7]研究結果顯示城鎮學生的情緒管理能力也顯著高于農村學生，所以城鎮在學習能力下降及性格偏執傾向等兩項壓力反應得分上顯著低于農村組是可以理解的。獨生子女組的尋求外界幫助能力得分顯著低于非獨生子女組，這可能與獨生子女的成長環境中缺少同齡家庭伙伴有關。

2.情緒管理能力與壓力反應的關系。總體上，情緒管理能力與壓力反應呈顯著負相關。多元回歸結果顯示，理智控制情緒能力、控制消極發泄能力、控制消極暗示能力等三項情緒管理能力對學習能力下降、軀體情緒問題、消極厭世心態、性格偏執傾向等四項壓力反應有顯著的負向預測作用。情緒管理能力作為一種有利于個體發展的情緒調節控制能力，其發展有利于個體良好的適應環境，應對壓力事件和壓力情境，減輕壓力反應，從而有益于個體的身心健康。

3.不足與展望。情緒管理能力可以對壓力反應進行負向預測，那么情緒管理能力在壓力感受與壓力反應間是否存在中介作用有待進一步研究。情緒管理能力與壓力反應都依賴于認知評價，個體的認知能力及風格與情緒管理能力及壓力反應的關系有待研究。

以往研究顯示，專科大學生的心理問題日益復雜化和嚴重化，輕生意向的學生比例有所增加，[8]如何緩解大學生的心理困境是當前亟待解決的問題。通過政府和社會支持來減輕大學生壓力，從大學生個人能力入手，積極培養大學生主動調節管理情緒、應對壓力、尋求幫助的能力，多管齊下可更加行之有效。團體輔導是提高大學生情緒管理能力的有效手段之一，[9]如何全面培養大學生的情緒管理能力并幫助其運用于實踐中，從而提高大學生心理健康狀況，同樣需要心理工作者日后的關注和實踐。

[1][6]董振琳.大學生心理壓力感及其與壓力反應的相關研究[D].大連：遼寧師范大學教育學院，2007.

[2]王飛飛. 大學生情緒管理能力與心理健康的關系研究[D].重慶：西南大學，2006.

[3][5]杜繼淑，王飛飛，馮維.大學生情緒管理能力與心理健康的關系研究[J].中國特殊教育，2007(9)：76-80.

[4]呂斐宜，朱磊.本專科新生心理健康狀況比較研究[J].中國健康教育，2006，22(3)： 213-214.

[7]張林，車文博，黎兵.大學生心理壓力應對方式特點的研究[J].心理科學，2005，28(1)：36-41.

[8]蘇艷.三年制醫學專科新生心理健康狀況的調查分析與危機干預[D].石家莊：河北師范大學，2012.

[9]趙富才，周君倩.大學生情緒管理團體輔導活動的設計與實施[J].中國健康心理學雜志，2009，17(11)：1391-1392.

責任編輯：賀正

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：167-6531(2015)22-0100-02

張冠男/鄭州大學教育系在讀碩士(河南鄭州450000)。