軍校學生心理健康初步探究

彭 松，陳緯宇

石家莊機械化步兵學院

軍校學生心理健康初步探究

彭 松，陳緯宇

石家莊機械化步兵學院

當代的軍校大學生基本是90后的男生，時代一直在改變和進步，軍校大學生的心理素質和健康也逐步引起社會的重視。如何讓軍校大學生能夠保持一個積極向上和完好的心態是我們的探究目的。本文主要研究如何將一些理論和實際措施應用在軍校大學生心理教育和健康上，為日后軍校大學生的心理健康做一個參考。

90后軍校學生；心理健康；積極向上；理論應用

時代一直在變化，現在來說社會已經逐漸把關注點從90后變化到00后。同理之下，在軍校的教育過程中如果一直應用一些老的理論和方式是不適合當代大學生的教育的，甚至會出現適得其反的現象。面對現代教育的一些難題和難點，如何運用心理學科的理論灌輸到現代學生的實際教育中非常重要。理論不可以一層不變，需要取其精華。本文探究如何利用學科理論研究成果與現實教育相互結合，讓我們國家的軍校大學生的心理素質得到提升，心理健康得到保證。

一、影響心理健康的幾個因素

心理健康是當代軍校大學生的一個基本要求，大學生的心理健康是大學的一項重要衡量指標。其實心理健康的目的不僅僅是排除人類在心理和行為的問題，更多是讓人類形成一種心理和行為的模式。當前看來，影響軍校大學生的心理健康的因素有很多方面。第一，家庭教育方面，家庭的教育是每一個在校學生最初的學習地點，對學生的成長具有啟蒙的作用。如果家長給孩子過多的壓力或者是不正確的教育方式往往會導致學生的心理健康得不到保障，一個完整和積極向上的家庭會給學員帶來正面的情緒。第二，社會帶給學生心理帶來影響，當今社會有各種各樣的事態狀況，不良的社會風氣會導致學生的心里的價值觀也會發生一些改變。不同的價值觀導致學生的心里的價值觀發生不同的影響，不良的社會風氣會導致學生的價值觀發生扭曲，導致不良的心理素質。第三，軍校大學生心理教育的重視度也會學生心理健康有影響，越重視心理積極的學校也會給學員帶來越多的積極思考。心理健康是受到很多因素的影響的，因此，軍校的心理教育也要引起高度的重視。

二、軍校大學生心理危機的應急處理措施

軍校大學生的心理危機處理有三中模式[1]。三種模式是平衡模式、心理轉變模式、認知模式這三種模式，每種模式都有相應的方法來進行處理。一般的學生心理危機的處理方式主要有下面兩種：1、自我干預。自我的情緒是很容易受身邊的環境影響和周遭的一些事情的改變而改變，往往是因為一些身邊的事情和不好的狀態而導致學生心理健康受到不好的影響。這個時候學生是要學會自我干預，要在合適的時間合適的地點找對合適的人來給自我的情緒進行發泄。比如是找朋友和最信任的親人對自己進行開導和影響。2、心理治療。當出現自我心理不健康的時候，要對自我的心理進行合適的調整和治療。對有心理危機的學員進行適時的治療是相當的有必要。一些程度比較輕的學員主要主要是以學校的心理治療中心治療為主，而對心理危機比較嚴重的學員的話要進行醫療機構的治療和調整。

三、團體心理咨詢在現代軍校教育中的運用

團體心理學的咨詢是在團體情境下進行心理咨詢的一種形式。這是一種模仿團體的形式，模擬社會生活中的情節和情境。把平時生活在中會發生的一些實際事件放在這種情境模擬中，通過人際交往的過程把平時的一些事件反映在模擬之中。這樣的模擬就能把實際中的一些實際事件反映在模擬中讓成熟的咨詢師去發現學員的心理存在問題，然后再當場或者是后面再去解決問題。通過這種方法能慢慢的讓學員接納自己然后改變一些偏激的做法和想法，慢慢的過渡到一個安靜的心態上去，實現心理慢慢的轉變為健康。團體的咨詢能夠讓學員更加實際的在情境中去戰勝過去的自己和展望以后的自己，讓未來的自己變得更加積極向上，勇敢真誠。

四、積極心理學在現代軍校大學生心理健康的應用

最傳統的心理治療模式是幫助學員從不健康的心理中解救出來，解決心理不健康的痛苦和煩惱[2]。但是積極心理學的治療方式是不一樣的，積極心理學是利用不一樣的方式和方法來面對學員，它還能積極的調動學員在積極向上品質和健康方面的很多的潛能，使得學員在面對困難和挫折的時候是不會害怕和回避的。積極心理學是利用自我康復的功能性去戰勝疾病和困難，能培養學員抵抗困難的能力和勇敢面對困難的動力。積極心理學的效果不僅僅在于治愈學員的心理健康，還能引導學員積極面對各種各樣的困難和挫折，使得學員在逆境中能勇往直前，不怕失敗。而要具備這些能力必須做到下面幾點：

一是關注正面信息。現代社會是一個浮躁和凌亂的社會，社會上有成千上萬的價值觀，每種價值觀都是對學員有著影響的沖擊力。在繁雜的事件中我們要取得正確的價值觀是不易的，這需要我們具有獲取正面信息的能力，才能夠養成正確思考問題的方式。關注正面信息會讓學員的身心更加的愉悅，讓學員的身心更加積極和健康。

二是充分發揮學員的創造性和能動性。一個積極向上的學員是對新事物好奇的，在遇到一些問題的時候能夠有新的解決方法。從創造性上來說，可以從一些科技創作上或者是其他一些主觀能動性比較強的事情上。在創作上來說對學員的積極性的調動具有很大的作用。

三是激發學員潛力。每個人都有自己的潛力，軍校的學員的潛力也非常大。而積極心理學面對的人群是普通學員，激發學員的潛力有助于提高學員擁有健康、勇氣和愛的能力，這些都是學員積極心態的必要因素。激發學員去愛和思考的本能，能讓學員的心理能到健康的發展，使之擁有健全的人格和良好的品質。在以后的學習生涯和生活當中能積極處理事情和勇敢迎接挑戰。

[1]丁莉,沈佳佳,陳昕陽.軍校心理危機應急處置體系的構建[J].2012(9):149-151.

[2]陳豪.積極心理學在軍校心理健康教育中的應用研究[J].2012(8):73-75.

彭松(1982-)，漢，男，河北博野，學歷:碩士；

陳緯宇(1992-),漢,男,北京海淀,學歷：本科。