翻轉課堂在中職健美操教學中的應用

馮艷蘋（黑龍江省貿易經濟學校 黑龍江佳木斯 154007）

翻轉課堂在中職健美操教學中的應用

馮艷蘋
（黑龍江省貿易經濟學校 黑龍江佳木斯 154007）

眾所周知傳統的健美操課程教學方式基本都是教師在課堂上講授、示范，然后學生模仿、練習，在整個教學過程中教師都是主動的教，而學生是被動的學，教師成了課堂的主體。而現代化的信息手段教學，特別是翻轉課堂的教學模式引進后，教師的課堂教學發生極大轉變。該文從分析健美操課程的教學現狀、翻轉課堂的教學優勢所在，并結合教學內容，探究如何在課程教學中有效實施翻轉課堂的教學模式。

健美操 翻轉課堂 教學過程 結果 評析

在傳統教學模式里，健美操課程就是老師帶領學生一起練習，教會學生動作，但是健美操動作中有很多步伐和手臂動作的不同變換組合，有的動作甚至需要轉體換方向，即使示范后，學生也很難把這些瞬間完成的動作看清楚，很難快速建立一個完整的動作表象，若教師放慢示范速度，則會影響教學進程。翻轉課堂的出現，改變了傳統的教學模式，讓學生成為課堂的主體，把教師推到幕后指導者。［1］

一、主題：利用翻轉課堂學習健美操套路動作

二、確定教學內容：大眾健身操一級

1.教材分析：健美操屬于有氧運動，經常練習健美操可以達到鍛煉身體的目的，對改善人體的心肺功能以及身體形態也起著十分重要的作用。大眾一級是健美操的基礎套路動作，通過本套操的學習還可以有效地發展人體的柔韌、協調等素質，為更好級別的學習奠定基礎。

2.學情分析：健美操是在音樂的伴奏下，融舞蹈音樂于一體的課程，在體育教學中占有重要地位。中職學校的學生正值青春期，活潑好動是他們的天性，因此動感的健美操課程深受他們的喜愛，尤其是女生。

3.分析教學重難點，并制定有效的教學方法。

4.搜集資料，把教學重難點內容制作視頻。并以影像采用慢動作、停鏡、重放等教學手段結合講解、示范表現出來，這樣就能夠幫助學生看清楚每一瞬間動作的技術細節，更快、更全的建立起動作表象，突出了對重點和難點動作的掌握，把抽象的概念形象化、直觀化，把復雜的內容簡單化，使教學有淺入深，由易到難，提高了教學效果，縮短了教學過程。［2］

三、教學過程

1.課前學習—為了培養學生的自主學習能力，課前我給學生提供新動作的視頻資料，學生們自主觀看教學視頻，還可以通過自主探究或者小組合作的形式來進行學習。

2.課堂內化—學生課前自己學習新動作，通過在課堂上師生面對面交流，來完成動作掌握與內化的過程。為了了解學生課前的學習效果，首先讓學生集體展示課前他們自學的動作?？吹酱蟛糠謱W生都能夠做出動作，我及時表揚鼓勵學生，讓學生對自己充滿信心。但同時也發現了存在的問題，比如有的同學動作不到位，還有的同學動作不夠熟練等。為了幫助學生明確動作要領，進一步規范動作，我首先讓學生在課堂上再一次觀看視頻，緊接著請個別學生展示動作，這時我提出2個關鍵性的問題，1、這組動作包含哪幾種步法？2、學生的動作還有哪些不到位的地方？這樣我們師生通過面對面的交流，通過小組討論和教師適當的點撥引導，規范了所學動作。

總之教師要依據建構主義的四要素來設計課堂活動的各個細節，充分考慮發揮學生的主動性，讓學生有機會在具體環境中應用所學內容，從而真正實現知識內化。

3.課堂強化—為了更有利于幫助學生理解、記憶動作，我采用了小組輪換式的領操方法，讓學生加深動作印象，反復練習。同時為了使學生在反復練習時不感到乏味，我配以韻律十足的音樂。小組領操的過程中，針對學生還存在的個別問題，我再進行個別指導，這樣確保了學生既熟練了動作，又能準確、大方的完成動作，至此完成了這節課的教學重點。學生學習的積極性和熱情完全調動了起來。教師課堂引導，小組自主練習。解決疑惑問題，幫助學生完成運動技能。也可以采用小組比賽的形式，提高學生運動技能。

4.課堂延伸—為了讓學生靈活運用所學的新動作，我讓學生以小組為單位創編4*8拍健美操動作。我講解了健美操的創編原則，在創編過程中，充分以學生為主體，我只做顧問，把課堂主動權交給學生，鼓勵學生們積極思考，集思廣益，大膽創新，團結協作，并通過比賽的方式進行展示。這樣既調動了學生創造的積極性，又給了學生大膽嘗試的機會，突破了本節課的教學難點。

5.接下來總結本節課的情況，宣布下課，在和諧愉快中結束了課堂教學。

四、結果

1.整個課堂，學生們都在輕松的課堂氛圍中學習知識，整個學習過程中所有的學生都能夠積極參與，比起傳統的教學模式，本節課真正做到了讓學生健康、快樂、動起來。

2.在翻轉課堂模式下，學生在家完成動作學習，培養了學生的自主學習能力、思維創新能力。課堂變成了師生之間、同學之間互動答疑，分組合作，自主練習的場所。從而達到更好的教學效果。

3.翻轉課堂只是眾多教學方法中的一種，而對體育學科（大部分時間在戶外活動），不可能靠一種或一類的教學方法就能解決了的。教育本身是多元化、多樣化的，能解決教學問題的方法都應當去實踐并應用。

五、評析

1.大膽實踐，敢于在我們這樣完全沒有自主學習能力的學生中采用翻轉課堂的教學方法進行教學。本堂課學生自主學習、發現問題，解決問題的翻轉課堂模式取得初步效果。

2.翻轉課堂的事實需要信息技術的支持，從教師制作教學視頻、學生在家觀看視頻到個性化、協作化學習環境的構建都需要計算機硬件和軟件的支持，但是在目前網絡速度較慢計算機技術相對落后的形勢下實現翻轉課堂的順利實施較為困難，因此需要各學校要有一定的設施配備。另外教師個人素質的參差不齊和信息技術能力的差別，也為翻轉課堂的實施帶來了困難，需要提升個人信息技術。

總之，翻轉課堂不同于傳統的教師講，學生聽的教學模式，真正做到以學生為中心，讓學生徹底意識到“學習是自己的事”。翻轉課堂的實施，得益最大的是學生，挑戰最大的是教師。在翻轉課堂里，教師除了對教學內容有科學深透的把握外，還必須了解每一名學生，這樣才能因材施教，確保收到良好的教學效果，進而才能使翻轉課堂的教學模式在健美操課上得到有效的應用。

［1］張志宏.微課，一種新型的學習資源［J］。中國教育技術裝備，2013.7。

［2］鐘曉流。信息化環境中基于翻轉課堂理念的教育設計研究［J］。開放教育研究，FEB ，2013，19（2）。