唐山市大學生余暇時間開展排球鍛煉的現(xiàn)狀分析

李 甜

（河北師范大學體育學院 河北石家莊 050024）

唐山市大學生余暇時間開展排球鍛煉的現(xiàn)狀分析

李 甜

（河北師范大學體育學院 河北石家莊 050024）

通過問卷調(diào)查、文獻資料和數(shù)理統(tǒng)計等方法，對唐山市區(qū)高校大學生余暇時間排球鍛煉現(xiàn)狀作了調(diào)查與研究。力圖探索在唐山市區(qū)高校余暇時間開展排球鍛煉的發(fā)展趨勢和相應策略，以促進排球鍛煉在唐山市高校學生間進行廣泛推廣。

唐山市 大學生 排球鍛煉 余暇時間 現(xiàn)狀分析

排球鍛煉是在我國和世界開展的比較普遍和重要的運動項目之一，深受各階層人民特別是青少年的喜愛。本文根據(jù)大學生身體和心理的特點，結(jié)合大學生余暇時間體育運動的實際情況，分析排球鍛煉在大學生余暇運動中的開展情況。有計劃的組織與實施排球鍛煉，提高大學生對排球鍛煉興趣，增強身體健康水平及健身意識。

一、研究對象與方法

本文選取唐山師范學院、唐山學院、河北聯(lián)合大學三所高校男女各50人，共計300人為調(diào)查對象，對大學生余暇時間參與排球鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進行分析。首先筆者進行了大量的文獻資料檢索，結(jié)合實際擬定了論文題目，隨后在搜集大量有關文獻資料和相關研究成果的基礎上，采用問卷調(diào)查、訪談法，數(shù)理統(tǒng)計等方法對各方面文獻資料和信息進行分析和研究，從而得出結(jié)論。［1］

二、研究結(jié)果與分析

1.唐山市大學生余暇時間進行排球鍛煉的動機情況

體育是一種較高層次的享受，只有人們的基本物質(zhì)生活得到滿足。具備一定客觀條件后，人們才愿意且有能力參加體育鍛煉，并逐步建立體育是必要的價值觀。需求轉(zhuǎn)化為行為是需要具備一定條件的。因此動機在一定程度上影響著高校大學生參加排球鍛煉的積極性。

調(diào)查可知，唐山市大學生余暇時間進行排球鍛煉的動機多種多樣，而增強體質(zhì)排第一位，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的33.7%。興趣愛好則排第二位，占總?cè)藬?shù)的26.2%。其他比重較高的是減肥健美、調(diào)節(jié)緊張學習、社會交往等方面。［2］

2.唐山市大學生余暇時間喜歡進行的運動項目狀況分析

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，唐山市高校大學生余暇時間開展的體育運動項目中，籃球所占比例為最高占35.5%，大概占到所有調(diào)查人數(shù)的三分之一。而健美操、乒乓球也分別占了21.2%和20.1%是另外兩個主要運動項目。

從表中的統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以說明排球鍛煉在唐山市高校大學生中認知程度不高，學生喜歡程度也不高。喜歡排球鍛煉的學生只占11.1%，還沒有更多的被接受。造成這種次數(shù)的原因，它是由多方面數(shù)據(jù)決定的。［3］

3.唐山市大學生余暇時間參與排球鍛煉時間和頻率

少部分的學生每次參加排球鍛煉的時間都是在10-20分鐘之間，有極少數(shù)人能夠達到30分鐘及以上。我們可以看到唐山市高校大學生每天課外活動的時間30分鐘以上的僅占8.7%，僅10分鐘左右的學生占了34%，還有47.6%學生余暇時間不進行排球鍛煉，也就是說絕大部分學生每天余暇時間都不進行排球鍛煉。

調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，每周鍛煉2-3次的學生中男生只有11.8%，而女生則只有5.9%，每周參加1-2次的學生占很小的比例，男生是16.2%，女生是12.5%。男生女生還有不少人很少余暇時間參與排球鍛煉，還有大部分甚至是余暇時間不參加排球鍛煉。從調(diào)查數(shù)據(jù)中我們可以看出，雖然大家對排球鍛煉的熱情很高，但是真正參與排球鍛煉的人數(shù)較少，這與大學生余暇時間開展排球鍛煉標準相比，相差甚遠。4.制約唐山市大學生余暇時間參與排球鍛煉的主客觀因素

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學生余暇時間不喜歡參加排球鍛煉主要是因為自己的技術水平低。這一數(shù)據(jù)不能不引起我們的思考。排球鍛煉的特點是在空中擊球，觸球時間短，不允許球落地，需要參與者具有全面的基本技術和技能；還要有時間和空間的感覺，具有較高的技巧性。因此，入門比較難，學生因為沒有技術或技術不熟練，在運動過程中的失誤次數(shù)就會增多，因而會失去信心、同時也會失去運動興趣，造成大學生排球鍛煉水平差。此外造成技術水平低的原因還有較多。例如課堂上教師講解不夠詳細或者教師講解詳細但是學生注意力不集中，這些因素造成了學生對于排球技術的不了解，進而無法在排球鍛煉中得到更好地發(fā)揮。還有部分學生課堂掌握能力較強，但是課下是基本不接觸排球，疏于練習排球的基本動作。這也導致了高校大學生對于排球鍛煉積極性的降低。［4］

5.制約唐山市高校大學生余暇時間參與排球鍛煉的客觀因素

在客觀因素中，缺乏場地器材名列第一。據(jù)調(diào)查，高校大學生學校配備的排球設施僅占學校所有器材的7%。活動場地是排球鍛煉進行的保證。高校內(nèi)的排球場地不能滿足日益增長的學生人數(shù)的需要是普遍現(xiàn)象，更別說專門配置器材和建立排球館供大學生使用。學校體育活動需要各種各樣的場地和活動條件，而在不久的將來，仍然無法滿足這一合情合理的需求。因此，良好排球場地和設施的缺乏也是影響高校排球鍛煉的主要客觀因素。

通過分析大學生余暇時間不足也是影響其開展排球鍛煉的另一個主要客觀因素。由于部分學生對于網(wǎng)絡游戲的迷戀，整天沉迷于網(wǎng)路造成沒有足夠的課余時間進行排球鍛煉。還有部分學生在余暇時間外出進行打工也沒有時間參與排球鍛煉。這些因素造成了大學生本就不多的余暇時間所剩無幾。［5］

三、結(jié)論

1.大多數(shù)學生對參加排球鍛煉的認識是正確的，有部分學生是喜歡和非常喜歡參加排球鍛煉的，其中男生多于女生，不喜歡或討厭余暇時間參加排球鍛煉的學生也有一部分，其中女生多于男生。想要學生參加排球鍛煉首先要培養(yǎng)學生對于排球鍛煉的興趣，讓學生對排球鍛煉感興趣后才能讓其自主的進行排球方面的活動。

2.調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學生參加排球鍛煉的時間比較少其中有自身的因素也有其他客觀的因素，這些因素導致其參加排球鍛煉時間較短。學生對于排球鍛煉的興趣較高，但由于運動形式的單一，導致頻率也比較低。由于用排球進行的單人、雙人、多人的游戲方法較少，學生在余暇時間大多數(shù)都會去進行其他體育活動。所以教師應在課堂上教授給學生更多的排球游戲方法。

3.由于學習任務較重，導致大學生余暇時間較少，因此大學生參加排球鍛煉的時間也隨之減少。高校應該準備充足的器材，長時間的開放排球場地，讓學生進行鍛煉，盡量避免由于器材或者場地的原因讓學生對排球鍛煉失去興趣。

4.學校排球場地與設施的缺乏影響學生參加排球鍛煉，排球鍛煉氛圍的缺乏以及學生自身的興趣較低等因素制約其參加排球鍛參考文獻

煉。積極開展學生喜聞樂見的排球活動，推動學生余暇時間排球鍛煉的開展。多組織形式多樣的排球活動，例如積極組織成立不同形式的排球鍛煉興趣小組，嘗試讓學生自己管理，教師從旁指導。在班級與班級或者年級與年級之間開展排球比賽，增加排球鍛煉的可觀賞性。

［1］ 黃漢升.球類運動——排球.高等教育出版社，2009，6：351-355。

［2］ 孫立明.淺析大眾排球的特點與健身功能.商業(yè)文化（學術版），2007，08：25-27。

［3］ 宮樂貞，張宗偉.大眾排球與健身.山東省農(nóng)業(yè)管理干部學院學報，1997，02：2-3。

［4］ 魏薇.娛樂性排球鍛煉與生活質(zhì)量.廣州體育學院學報，1997，02：2-3。

［5］ 孫亮亮.休閑娛樂視角下排球鍛煉發(fā)展的研究.2009，17：13-15。

李甜（1990-），女，河北人，碩士研究生。