淺議新疆少數(shù)民族學(xué)生心理健康教育的相關(guān)策略

章 星 王厲強 王 鈺 張 琳 路 靜

（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院 新疆克拉瑪依 834000）

淺議新疆少數(shù)民族學(xué)生心理健康教育的相關(guān)策略

章 星 王厲強 王 鈺 張 琳 路 靜

（克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院 新疆克拉瑪依 834000）

伴隨著國民經(jīng)濟的繁榮，大學(xué)生面臨的問題更加多樣，所承受的壓力日益沉重，這一問題在新疆少數(shù)民族學(xué)生身上的體現(xiàn)更為突出。本文以新疆少數(shù)民族學(xué)生為中心，首先介紹他們面臨的心理健康問題，然后分析開展心理健康教育的必要性，最后依據(jù)心理健康問題探討具體的開展策略。

新疆 少數(shù)民族學(xué)生 心理健康教育

前言：

心理健康教育是一種借助理論學(xué)科，經(jīng)由多種途徑全面培養(yǎng)學(xué)生，著重增強心理素質(zhì)，有效鍛煉心理機能，深入挖掘心理潛能，進而從整體層面增強素質(zhì)、實現(xiàn)和諧發(fā)展的教育。它不僅是高校德育教育的基本組成，也是開展其它教育工作的必要條件。

一、新疆少數(shù)民族學(xué)生面臨的心理健康問題

1.恐慌，封閉

在前期所受教育層面，新疆少數(shù)民族學(xué)生和漢族學(xué)生存在一定差異，對于少數(shù)民族學(xué)生而言，大部分均接受本土教育，雖然現(xiàn)已實施雙語教育，但是在問題答疑環(huán)節(jié)一般使用本民族語言，使得他們在步入大學(xué)校園后，會出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。少數(shù)民族學(xué)生自身比較開朗，且擅長表演，待步入大學(xué)校園后，因語言文化、學(xué)習(xí)任務(wù)等因素的制約下，他們的交際圈逐漸縮小，外加生活習(xí)慣、宗教信仰的影響，在日常交往互動中十分謹(jǐn)慎，面臨恐慌和封閉等問題［1］。

2.迷惑，偏激

大部分新疆學(xué)生均是第一次且長時間離家，來到一個陌生的環(huán)境，因語言的制約，增加了交流溝通難度，不能進行順暢的人際交流。在此種情形中，他們十分容易出現(xiàn)迷惑、偏激等問題。少數(shù)民族學(xué)生在步入校園后，自尊與自卑情感交錯在一起，他們通常具有較強的民族自尊心，且在學(xué)生自身發(fā)展中發(fā)揮著激勵作用，然而，若這種自尊心過于強烈，則會產(chǎn)生偏激心理。

3.就業(yè)困惑

就業(yè)問題不僅困擾著漢族學(xué)生，也糾纏著新疆少數(shù)民族學(xué)生。通過對比可知，新疆少數(shù)民族學(xué)生在就業(yè)層面面臨較大阻礙，并引發(fā)了心理健康問題。產(chǎn)生這一問題的主要原因為少數(shù)民族學(xué)生缺乏職業(yè)規(guī)劃能力，外加競爭意識的制約，導(dǎo)致奮發(fā)向上思想不足，最終形成了就業(yè)難的局面。同時，由于民族文化存在差異性，大多數(shù)新疆少數(shù)民族學(xué)生待完成學(xué)業(yè)后均傾向于回家鄉(xiāng)工作，進而縮減了就業(yè)崗位的選擇范圍，隨之產(chǎn)生困惑、恐慌等問題。

二、開展心理健康教育的必要性

1.可深入挖掘心理潛能

情緒穩(wěn)定、人格健康、人際關(guān)系友好是心理健康的主要表現(xiàn)。若在困惑、恐慌等負(fù)面情緒中進行學(xué)習(xí)，則一定會制約心智的活動，降低認(rèn)知能力，還會分散注意力，損害邏輯思維。相關(guān)研究表明，負(fù)面心理會降低智力活動效率。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，通常無法集中精神，解決問題時不會領(lǐng)會轉(zhuǎn)換思路，并會干擾問題考察效果。相反，健康、積極情緒則有利于心智活動，會推動智力發(fā)展。

2.可促進崇高品質(zhì)的形成

心理素質(zhì)的強化和社會適應(yīng)能力的提升是心理健康教育的根本目標(biāo)，旨在通過相關(guān)教育活動，使少數(shù)民族學(xué)生更好地服務(wù)于新疆跨越式發(fā)展。對于個體而言，只有把持心理健康，才會形成崇高品質(zhì)，最終變成高尚的人［2］。相反，若不具備健康心理，則崇高品質(zhì)的形成將變成空談。心理學(xué)理論表明，情緒和性格等直接關(guān)乎著個人發(fā)展。伴隨著年齡的遞增，生理日趨成熟，心理也更加復(fù)雜，有些甚至存在極端情緒，公然違反學(xué)校規(guī)范，最終可能變成犯罪分子。

3.可增強自信心

在社會全速發(fā)展的今天，對人才提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)。對于大學(xué)生而言，成績固然重要，但還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。因此，在新時期，要求人才既要具備優(yōu)秀的品德和淵博的學(xué)識，還應(yīng)具備基本的人際溝通能力和一定的適應(yīng)能力，簡單來說，心理素質(zhì)應(yīng)過硬。用人單位在選拔人才時，不僅考慮少數(shù)民族學(xué)生綜合成績等硬件條件，還考慮個人情緒、適應(yīng)能力等軟件條件。而心理健康教育的開展可增強少數(shù)民族學(xué)生的綜合能力，增強自信心，進而自信、勇敢地走向社會。

三、心理健康教育的開展策略

1.強化心理咨詢

心理咨詢是疏通心理健康問題的主要手段，憑借有效的心理咨詢可全面消除心理障礙，它也是少數(shù)民族學(xué)生健康成長的有效途徑。心理咨詢工作應(yīng)包含豐富的內(nèi)容和多種形式，堅持預(yù)防為主，及時治療的原則，有效聯(lián)系學(xué)生自身情況，使其正確認(rèn)識心理疾病。除成立常規(guī)心理咨詢機構(gòu)外，還應(yīng)針對少數(shù)民族學(xué)生成立專門機構(gòu)，進而及時疏導(dǎo)心理問題。經(jīng)多年實踐探索表明，心理健康教育已經(jīng)取得突破性進展，并獲得了少數(shù)民族學(xué)生的高度認(rèn)可。

2.將心理教育課程列入公共必修課

各所高校均應(yīng)設(shè)立心理健康這門課程，并有效結(jié)合少數(shù)民族學(xué)生自身情況，注重心理意識指導(dǎo)，強化人格教育，認(rèn)真講解心理衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)整能力，使其心理處于平衡狀態(tài)，提高心理健康水平。增加心理健康知識積累，正確評價自身，提升自我教育能力，科學(xué)處理各種問題，妥善處理生活摩擦，保持一顆積極、健康的心態(tài)。

3.全面滲透心理教育

在心理健康教育中，除開展理論知識傳授外，還需要多方面的共同努力，并將其作為一項長期工作來開展，只有這樣，才能獲得實效，切實增強心理素質(zhì)。針對心理健康教育開展現(xiàn)狀，高校應(yīng)從以下兩方面著手：一方面，構(gòu)建咨詢中心。因心理健康教育自身具有較強的專業(yè)性，這要求高校應(yīng)針對學(xué)生的實際數(shù)量配備充足的心理健康教師，并實施專業(yè)訓(xùn)練，確保持證上崗，增加專業(yè)性；另一方面，注重理論講解，并從多種渠道開展心理健康教育。掌握少數(shù)民族學(xué)生所面臨的心理健康問題，開展合理的課程，大范圍傳授健康知識，幫助學(xué)生掌握自我調(diào)整方法，及時消除心理疑慮，增強抗挫折能力［3］。

結(jié)語：

心理健康教育直接關(guān)乎著學(xué)生的成長狀況，并與學(xué)生自身素質(zhì)緊密相關(guān)。因新疆是一個多民族地區(qū)，在家庭、社會和宗教等多種因素的影響下，新疆少數(shù)民族學(xué)生均面臨心理問題，所以，我們應(yīng)注重心理健康教育，全面增強心理健康意識，掌握學(xué)生的心理健康問題，有效開展心理健康教育，從而增強學(xué)生的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

［1］溫碧華，秀梅，馬麗娟等.論構(gòu)建和諧社會進程中的新疆高校少數(shù)民族學(xué)生心理健康教育［J］.佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2015，（5）：229-230.

［2］溫碧華，王小雪，朱晶晶等.試論新疆高校班主任與少數(shù)民族學(xué)生心理健康教育［J］.品牌，2015，（3）：209-210.

［3］阿斯亞.依克木.新疆大學(xué)少數(shù)民族學(xué)生心理異常狀況及原因分析［C］./第四屆中國心理學(xué)家大會論文集.2014：4-7.

克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院“低滲透油藏滲流特征及水井分流機理研究”

章星，1984年生，男，漢族，江蘇沭陽人，高校教師，2014年博士畢業(yè)于中國石油大學(xué)（北京）油氣田開發(fā)工程專業(yè)，主要從事油氣田開發(fā)研究工作，現(xiàn)就職于克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院。