跨專業研究生主要心理健康問題及對策

余 情， 石 玲

(1．重慶交通大學研究生部 重慶400074;2．重慶交通大學交通運輸學院，重慶400074)

隨著研究生招生規模的不斷擴大，跨專業報考研究生逐漸從零星的個人行為演變成為一種普遍現象。按照本科與研究生專業跨度大小，可把跨專業研究生分為同一學科內各二級學科間的跨越、同一學科門類各一級學科間跨越以及不同學科門類間的大跨越等三大類［1］。跨專業研究生數量的快速增長，以及他們在知識結構、學習習慣、學科思維上所表現的差異，勢必導致他們在新的學科領域學習鉆研時出現一系列學習障礙和心理健康問題。以跨專業研究生為研究對象，在分析其主要心理健康問題的基礎上，提出了相應的解決對策和建議。

一、跨專業研究生主要心理問題分析

(一)理想導師選擇難度大

在我國現階段，高校研究生培養主要采用研究生導師負責制。進入研究生學習階段，跨專業研究生首先面臨選擇理想導師的難關。跨專業學生普遍存在對專業基礎理論和基本技能不夠熟悉，沒有形成系統的知識體系和專業思維。大多數研究生導師感覺帶這類研究生的難度大，即使花費大量的精力也不能達到預期效果，因此不愿選擇跨專業研究生進入自己的團隊。由此，在導師和學生的“雙選”過程中，跨專業研究生往往無法選到理想的導師，致使跨專業研究生感覺受得歧視，輸在了“起點”上，普遍存在情緒低落、自卑感加重和學習動力弱等不良狀態，影響后續的學習。

(二)學習壓力重

很多跨專業研究生只是在入學考試復習備考時才有意識地學習、掌握新專業的相關知識與技能，導致這類研究生專業基礎薄弱，學習新知識比較困難。研究生階段，專業任課教師的教學活動主要面對大多數同學，是在本科所授知識基礎上的提高與升華，無法在課堂上照顧到跨專業學生基礎知識貧乏的實際情況，導致跨專業研究生無法跟上正常學習進度。此外，研究生群體活動不多，學習生活相對自由分散，與同學交流較少，導致跨專業研究生的學習支持來源少。綜合上述原因，最終導致部分跨專業研究生成為非常典型的學習困難戶，學習適應不良問題明顯，自信心喪失，害怕學習，逃避學習。日積月累，跨專業學生的心理壓力不斷增大，甚至一旦提及與專業學習相關的話題，心里就恐慌焦慮。

(三)科研實踐易遇“瓶頸”

目前教育部和各高校對研究生的培養質量要求越來越高，各學科點要求研究生在讀期間必須發表一定級別和一定數量的學術論文。跨專業研究生在面對學術論文撰寫時往往感覺力不從心，需要額外補充大量的專業知識，導致部分跨專業研究生不能按時完成學術論文撰寫，即使勉強按時完成，也會出現學術論文質量不高或不能滿足導師要求的現象。在科研項目、課題開展與實施等環節中，導師為保證質量和按時完成科研項目，往往把簡單、易操作部分交給跨專業學生負責，而把難度大、關鍵部分交給其他研究生完成。這使得跨專業研究生在科研實踐中得到的鍛煉偏少，當自己獨立面對時，容易出現科研實踐“瓶頸”，導致跨專業研究生學習、科研信心不足，常處于長期焦慮和恐慌的高壓狀態。

(四)畢業與就業悲觀

面對畢業與就業時，跨專業研究生表面上輕松，看似能夠應付自如，但內心深處對自己的未來非常茫然，不知所措，專業學習、論文撰寫、科研項目研究等帶來的挫折感常壓心底。面對長久以來的內心焦慮等心理問題，跨專業研究生無法找到正確的渠道來緩解與宣泄。癥狀輕者，常把自己麻痹在游戲和兼職工作中;癥狀重者，常產生休學甚至退學的念頭。

二、解決對策與建議

(一)積極推進教育工作者間的協同指導

跨專業研究生在學校的教育工作者主要有導師、輔導員、任課老師和心理咨詢師，教育工作者的協同指導是解決學生心理問題的關鍵。

1．發揮專業導師的核心指導作用

研究生在校的大部分時間是在導師的指導下學習和從事科研活動，與導師的關系十分密切。專業導師在培養研究生方面應建立導師組、導師團隊培養制度，實行由多專業、跨領域的專家聯合指導。導師積極鼓勵跨專業研究生盡早參與導師的科研課題，通過導師的科研精神和人格魅力以及高年級研究生的“傳、幫、帶”，幫助他們盡快適應新專業的學習［2］。學生只有體驗到成功的歡樂和勝利的欣慰，才會進一步激起求知的意念和力量，重建學習的自信心。

導師要引導學生多參與文體鍛煉和交流活動，以放松心情;導師團隊應積極營造友愛、團結、合作的良好氛圍，幫助研究生在學習、科研實踐期間緩解心理壓力，減少心理問題，也有助于導師及時發現學生的異常情況，進行早期有效干預，問題嚴重時及時與校心理咨詢中心工作人員、輔導員老師、家長聯系，多方努力，共同協商解決方案;導師在閑暇時間還應多了解學生的個人情況如情感和家庭等，讓學生從導師這里得到更多的關愛和指導，以此來構建解決跨專業研究生心理問題的引導機制，充分發揮研究生導師的指導作用。

2．激發班級輔導員的溝通協調作用

班級輔導員在工作中制定以研究生心理健康普查制度、匯報制度、心理危機評估制度、信息反饋制度等為主的危機預警制度體系和以支持、治療、阻控、監護與救助等措施為主的危機干預系統，形成對危機信息搜集—評估—反饋—防治的預警干預體系。輔導員依靠已經建立的制度規范，將跨專業研究生作為特殊人群進行分類建檔，及時跟進，掌握情況，與專業導師、任課教師和心理咨詢師以及學生家長進行溝通協調，一旦發現學生出現心理危機，要預先發出警報，并采取相應措施給予及時的保護，防止學生過激行為和嚴重侵害事件的發生，達到最大限度地降低損失的目的。

此外，班級輔導員要經常以一個朋友的身份參與到學生活動中，擴大與學生的有效對話空間，釋放學生的精神活力，讓輔導員成為幫助學生解決困難的重要支持源［3］。

3．促進任課老師的學業指導效果

針對跨專業研究生，專業教師要區別對待，多關心輔導他們。在課堂上，任課老師應把理論內容與學生自身的實際情況有機結合，針對客觀案例進行講解，并對跨專業研究生進行額外學業指導;在課外，任課老師要有意識地多關心輔導跨專業學生，及時發現其學習中存在的誤區與問題，并通過交流指導幫助跨專業研究生消除學習上的障礙，成為學生在專業學習方面的另一主要支持源。

4．突顯心理咨詢師的專題干預作用

心理咨詢師擁有專業的心理學知識，可在學校范圍內定期或不定期舉辦以心理健康為主題的講座或論壇;同時充分利用學校廣播、報刊和網站等資源，廣泛介紹和宣傳各種心理調節方法，使跨專業研究生能獲得相關心理健康教育知識，使其具備自我調整以及保持自身良好心理狀態的能力。此外，對有心理健康問題的跨專業研究生可給予更專業的專題干預和幫助，不斷提高其心理調節能力和解決心理健康問題的能力。

綜合來看，需要各方教育工作者間的協同指導，共同構建解決跨專業研究生心理問題的輔導機制，建立全方位、立體化和多層次的跨專業研究生心理健康教育綜合服務體系，才能確保跨專業研究生心理健康教育工作的順利開展。

(二)大力發展家校合作與朋輩教育

家校合作與朋輩教育是解決跨專業研究生心理問題的重要途徑。學校應廣泛建立與學生家庭的聯系和溝通渠道，如導師、輔導員應主動和學生家長溝通交流學生的在校情況，讓學生家長認識到共同教育的重要性。尤其對心理健康出現問題的學生，要早發現、早溝通，需要學校和家庭共同配合解決。同時學生家長也應關注學生的心理和思想變化，主動和學校導師、輔導員聯系，將學生的異常情況及時反饋給導師和輔導員，便于老師重點關注，提前做好防范工作。

在學校開展朋輩教育的參與者是學生，他們與跨專業研究生年紀相仿，共同關注的話題多，心理特點相似，同學、朋友間的交流比較容易，抵觸情緒少、互動性高、溝通好，具有開展心理健康教育的先天優勢。因此要充分發揮朋輩教育的作用，加強對院系班級學生干部、心理委員的教育和管理，讓他們明確自己的角色定位，加強對自身行為的約束，積極學習相關的心理學知識［4-5］。

參與朋輩教育的學生干部在日常的生活、學習、科研實踐中要注意留心觀察身邊特殊人群的精神狀態。面對同學的心理問題耐心傾聽，通過交流、互動，使有心理問題的學生能緩解心理壓力，調整自己的行為，更好地適應研究生生活;同學的心理問題改觀不明顯時，要及時反饋給老師，幫助老師盡早發現同學的異常情況，進行早期有效干預;遭遇突發性事件時，制止同學的錯誤行為，穩定同學的情緒，避免事態的進一步擴大，同時將信息及時反饋給老師，為解決此類問題爭取時間。

(三)不斷提升學生的自我教育水平

提升跨專業研究生的自我教育水平是解決其心理問題的根本和核心［6-7］。與本科生相比，研究生知識面更廣，知識結構更完整，遇事更成熟，是主體能動性更強的群體，具備自我教育的前提條件。跨專業研究生的學習和科研能力培養大多是在導師指導下的個別培養，在科研實踐和論文寫作等環節中大多是單獨與導師或是與幾個同學共同完成，學習生活相對自由分散。因此跨專業研究生必須認識到自我教育的重要性，通過自我教育來提高自我認識能力、自我控制能力和自我調節能力，達到良好的自我完善和自我免疫功能［8］。

三、結語

以跨專業研究生為研究對象，分別從理想導師選擇、學習壓力、科研實踐以及畢業與就業等方面分析了跨專業研究生的主要心理健康問題。在此基礎上，提出了積極推進教育工作者間的協同指導、大力發展家校合作與朋輩教育以及不斷提升學生的自我教育水平等解決對策與建議。研究結果對于跨專業研究生的心理健康教育具有重要的參考價值，同時在一定程度上也可為學校的研究生心理健康教育提供借鑒。

［1］李中亮．跨專業研究生教育［J］．教育發展研究，2013(Z1):104-108．

［2］柯藍，張登瀝．心理健康教育在研究生思想政治工作中的實踐與探索［J］．安徽電氣工程職業技術學院學報，2010，15(4):115-118．

［3］余情．論高校政治輔導員與學生良性互動的創新機制研究［J］．科教文化，2012(10):184-185．

［4］趙蕓．大學生心理問題預防和干預聯動機制的構建［J］．中國成人教育，2012(15):63-65．

［5］郭勤．大學宿舍管理與大學生心理健康發展［J］．重慶郵電大學學報(社會科學版)，2001，13(4):65-68．

［6］張艷霞．當代中國研究生心理問題及自我教育的實現［J］．太原大學教育學院學報，2008，26(2):32-34．

［7］張維貴，李自維，王飛飛．基于積極品質培養的大學生心理健康教育［J］．重慶工商大學學報(社會科學版)，2012，29(3):156-160．

［8］李喆．研究生心理問題成因與對策的個案分析［J］．前沿，2012(8):186-187．