大學(xué)生思想政治教育的心理干預(yù)方法探究

胡丹

（西南科技大學(xué)政治學(xué)院，四川綿陽621000）

大學(xué)生思想政治教育的心理干預(yù)方法探究

胡丹

（西南科技大學(xué)政治學(xué)院，四川綿陽621000）

大學(xué)生作為社會精英人才，面對著日益激烈的升學(xué)、就業(yè)競爭，加之大學(xué)生群體中獨生子女比例較大、貧困生數(shù)量增加等原因，其心理健康問題日益凸顯。大學(xué)生思想政治教育的心理干預(yù)屬于心理治療，是指利用相關(guān)心理學(xué)理論對大學(xué)生出現(xiàn)的人格障礙、心理問題等進(jìn)行語言影響、行為暗示等治療性處理，以幫助大學(xué)生排除心理障礙，實現(xiàn)自我全面發(fā)展。

大學(xué)生；思想政治教育；心理干預(yù)

一、大學(xué)生常見心理問題的調(diào)查分析及主要原因

（一）大學(xué)生常見心理問題的類別調(diào)查

根據(jù)《中國13所大學(xué)本科生心理壓力現(xiàn)狀的流行病學(xué)調(diào)查》結(jié)果，41.9%的大學(xué)生心理壓力較輕，49.3%面對中等心理壓力，8.4%的人處于心理壓力臨界狀態(tài)，0.3%已出現(xiàn)較嚴(yán)重的心理崩潰情況。在導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的原因中，5.6%源于家庭，19.6%來自于人際壓力，而擇業(yè)壓力、戀愛壓力、健康壓力、學(xué)業(yè)壓力、情緒壓力、性格壓力、挫折壓力分別占27.0%、15.9%、6.6%、52.5%、24.6%、14.4%、8.4%。由此可見，絕大多數(shù)大學(xué)生均存在不同程度的心理壓力，而導(dǎo)致其心理壓力的原因也較為多元化，主要源于個人情緒不佳及應(yīng)激性事件造成的不良影響。

（二）導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的主要原因

抑郁和焦慮是大學(xué)生心理健康問題的主要顯性表現(xiàn)，這也反映出大學(xué)生自我意識不健全、認(rèn)知存在偏差、應(yīng)對策略較偏激的情況，造成這一狀況的主要原因在于大學(xué)生自我特征及認(rèn)知評價。自我作為心理學(xué)中的基本概念，是指行為主體對自身所有方面的獨特、持久具有身份性的認(rèn)知，是維持個體心理平衡的關(guān)鍵。大學(xué)生自卑壓力、性格壓力等都源于其對自身評價不健全，自我認(rèn)知不完善。而認(rèn)知評價是指大學(xué)生對所處環(huán)境、相處之人、所經(jīng)之事進(jìn)行評價并形成一定經(jīng)驗。大學(xué)生在與其他不同個體交流或在不同環(huán)境中經(jīng)歷不同事件時，如果自我認(rèn)知與經(jīng)驗積累出現(xiàn)差異甚至沖突，其自身很可能經(jīng)受矛盾、困惑、緊張的心理。如果未能實現(xiàn)經(jīng)驗與當(dāng)前認(rèn)知的協(xié)調(diào)、統(tǒng)一，就可能產(chǎn)生一系列心理障礙或不良反應(yīng)。

二、思政教育心理干預(yù)相關(guān)理論及實踐情況概述

（一）教育心理學(xué)相關(guān)理論闡述

大學(xué)生思想政治教育的心理干預(yù)主要指導(dǎo)理論包括教育心理學(xué)中的行為主義理論、認(rèn)知學(xué)習(xí)理論等。其中，形成于上世紀(jì)初期的行為主義理論的當(dāng)代主導(dǎo)理論是社會認(rèn)知行為理論，包括條件反射學(xué)習(xí)理論、社會學(xué)習(xí)理論。這一理論認(rèn)為個體行為障礙主要源于認(rèn)知錯誤，主張將心理干預(yù)的重點集中到個體行為問題上，以某一種或幾種特殊行為問題的解決促使其改變錯誤行為、形成新的行為。上世紀(jì)70年代元認(rèn)知概念提出后，相關(guān)理論得以完善，“從定性和定量兩方面解決了元認(rèn)知理論發(fā)展中的不少問題”。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論包括以布魯諾、奧蘇貝爾為代表人物的理論以及建構(gòu)主義理論。而建構(gòu)主義作為近年來教育學(xué)及心理學(xué)界共同關(guān)注的熱點，其相關(guān)研究數(shù)量及質(zhì)量均有所提高。建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào)接受者知識結(jié)構(gòu)、心理認(rèn)知的主動建構(gòu)，以此為指導(dǎo)的心理干預(yù)方法也日益受到追捧。

值得注意的是，近年來，國內(nèi)大學(xué)生思想政治教育心理干預(yù)相關(guān)學(xué)術(shù)成果明顯增加，但尚存在不足。例如，對不同專業(yè)大學(xué)生思政教育心理干預(yù)的研究仍待加強(qiáng)；對新生不適心理研究較多，但對高年級大學(xué)生心理干預(yù)研究尚待完善；描述性研究多于調(diào)查性和跟蹤性研究。這也提醒高校應(yīng)注重學(xué)術(shù)建設(shè)，為此項工作提供必要的理論支撐。

（二）心理干預(yù)常用方法及特點

大學(xué)生思想政治教育的心理干預(yù)的方法主要包括：心理衛(wèi)生教育、個人心理咨詢、團(tuán)體心理干預(yù)。其中，心理衛(wèi)生教育貫穿于思想政治教育中，以心理健康教育課程等方式呈現(xiàn)，普及面較廣但涉及內(nèi)容缺乏針對性和深入性。部分高校只是在思修課等理論課教學(xué)中向?qū)W生傳授心理健康方面的知識，缺乏相應(yīng)實踐活動的支撐。個人心理咨詢的針對性較強(qiáng)，但很多高校缺乏具備心理學(xué)專業(yè)背景和相應(yīng)資質(zhì)的心理輔導(dǎo)老師，一些老師只是兼職進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作或僅僅對存在心理障礙的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，專業(yè)性較差、普及面較窄且缺乏相應(yīng)的后期追蹤。而團(tuán)體心理干預(yù)作為近年來在高校漸受追捧的心理輔助教師模式，在緩解學(xué)生心理障礙、解決個人發(fā)展問題、提升學(xué)生心理素養(yǎng)等方面具有積極作用。相對于心理衛(wèi)生教育，其實踐性和實效性更明顯，相對于個人心理輔導(dǎo)，其普及性、參與度更高。而且團(tuán)體心理干預(yù)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自覺、主動參與，將學(xué)生置于團(tuán)體氛圍中，使心理干預(yù)效果更加廣泛和深入。

三、在實踐中探索思政教育心理干預(yù)的有效路徑

（一）注重心理干預(yù)的硬件及隊伍建設(shè)

硬件建設(shè)方面：首先，各高校每個院專應(yīng)至少開設(shè)一間心理咨詢室并開通專線電話。心理咨詢室作為大學(xué)生心理干預(yù)的重要場所，“具有支持學(xué)校教育教學(xué)的功能”。在環(huán)境布置上要給予人安靜、溫暖、安全之感，應(yīng)設(shè)置接待室、閱覽室、測量室、個體及團(tuán)體干預(yù)室、沙盤游戲室、情緒放松室、壓力宣泄室等，條件不允許的情況下可將若干功能室進(jìn)行合并；其次，完善校園網(wǎng)絡(luò)硬件設(shè)施，保障網(wǎng)絡(luò)安全。網(wǎng)絡(luò)作為大學(xué)生表達(dá)情緒、宣泄感情的平臺，也是教師對其進(jìn)行心理干預(yù)的重要載體。高校一方面應(yīng)更新網(wǎng)絡(luò)線路、終端等一系列硬件設(shè)施，另一方面要保障網(wǎng)絡(luò)安全，確保網(wǎng)絡(luò)心理干預(yù)的順利開展。

隊伍建設(shè)方面：思政理論課教師和輔導(dǎo)員是高校思想政治教育的主要工作力量，應(yīng)著重提升其心理學(xué)理論水平和心理干預(yù)能力。首先，在人才引進(jìn)方面應(yīng)重視具有相關(guān)學(xué)科背景和相應(yīng)資質(zhì)的教師引進(jìn)，通過加強(qiáng)心理干預(yù)實施者的專業(yè)性提高大學(xué)生思想政治教育心理干預(yù)的整體實效性；其次，可以定期組織心理干預(yù)主題的輔導(dǎo)員沙龍，使輔導(dǎo)員隊伍從思想上重視學(xué)生的心理健康教育，并掌握切實、有效的心理干預(yù)方法；再次，應(yīng)加強(qiáng)校外培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，向國外、國內(nèi)在此方面獲得先進(jìn)經(jīng)驗的高校學(xué)習(xí)，并根據(jù)本校人才培養(yǎng)目標(biāo)及學(xué)生心理特點對相關(guān)經(jīng)驗進(jìn)行創(chuàng)新運用；另外，還應(yīng)將心理干預(yù)成效計入教師績效考核中，以明確標(biāo)準(zhǔn)鼓勵和要求教師在具體工作中探索適合所帶學(xué)生特點的心理干預(yù)方式。

（二）在具體工作中創(chuàng)新心理干預(yù)模式

認(rèn)知模式、社會轉(zhuǎn)變模式、哀傷輔導(dǎo)模式都是大學(xué)生思政教育中值得嘗試的干預(yù)模式，且需要在實踐中進(jìn)行針對性的創(chuàng)新運用。

認(rèn)知模式認(rèn)為，大學(xué)生心理危機(jī)和障礙源于其面對困難產(chǎn)生的錯誤認(rèn)識，通過改變非理性認(rèn)知及自我否定的思維模式，使其對自身心理變化形成理性控制和約束。對于出現(xiàn)自卑、偏激、浮躁情緒的大學(xué)生都可應(yīng)用認(rèn)知模式進(jìn)行心理干預(yù)。例如，面對困難大學(xué)生有時會出現(xiàn)怨天尤人的情緒。這就需要思政工作者及時對其進(jìn)行干預(yù)，使其懂得積極克服才是正視困難的最佳辦法；社會轉(zhuǎn)變模式注重個體在社會環(huán)境中轉(zhuǎn)型、成長，強(qiáng)調(diào)通過大學(xué)生心理與環(huán)境的相互作用，幫助其解決心理危機(jī)以適應(yīng)社會角色轉(zhuǎn)變。例如，對于面對就業(yè)、擇業(yè)壓力的高年級大學(xué)生可通過社會轉(zhuǎn)變模式進(jìn)行干預(yù)，使其對所處環(huán)境、自我身份、自身能力及優(yōu)勢等有充分認(rèn)識，幫助其化解困惑；哀傷輔導(dǎo)理論最早由德國心理學(xué)家林德曼提出，認(rèn)為人們在面對困苦時需要發(fā)泄途徑以解除危機(jī)，否則消極思想容易沉淀成更惡劣的心理問題。雖然大學(xué)生身心發(fā)展已基本健全，但面對困難仍缺乏理智的態(tài)度和解決辦法。這就需要教師在思政教育中及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的不良情緒，對于家庭困難或發(fā)生變故的學(xué)生尤其加以關(guān)注，通過談心、幫扶等幫助其調(diào)整心態(tài)、重塑勇敢生活的信心。

（三）以情商教育為心理干預(yù)提供保障

情商教育能夠有效提升學(xué)生情緒、情感的控制及鑒別能力，幫助學(xué)生及時調(diào)節(jié)情緒、消除心理障礙、合理處理人際關(guān)系，為思政教育的心理干預(yù)提供必要保障。

首先，可在學(xué)生入學(xué)到畢業(yè)期間對其進(jìn)行針對性的情商跟蹤式評價，建立學(xué)生情商教育檔案并設(shè)置鑒定書、診斷書、監(jiān)督表等，對學(xué)生情商做出針對性的認(rèn)定并以此為標(biāo)準(zhǔn)幫助學(xué)生主動調(diào)節(jié)情緒、提升情商；其次，應(yīng)根據(jù)大學(xué)生情商發(fā)展規(guī)律探索具體的情商教育方式。例如，舉行心理情景劇、朋輩輔導(dǎo)活動、專題研討活動等，幫助學(xué)生合理解決情緒方面的過激反應(yīng)和矛盾，以促進(jìn)其塑造健全人格，全面發(fā)揮情商教育在心理干預(yù)工作中的積極作用；再次，完善情商教育的課程設(shè)置，增加各種形式的實踐課程。可根據(jù)各年級、各專業(yè)學(xué)生的心理特點及需求增設(shè)自尊心養(yǎng)成、自制力提升、人際交往能力培養(yǎng)等教育內(nèi)容，并運用“案例分析、情景教育、模擬訓(xùn)練、小組討論、專題辯論”等教學(xué)手段，使學(xué)生在良好的課堂氛圍中探索自身情商提升的方法。在課程設(shè)置中應(yīng)凸顯實踐教學(xué)方面的內(nèi)容，通過黨團(tuán)委、學(xué)生會、社團(tuán)等多方力量的聯(lián)合開展關(guān)愛特殊人群活動、志愿者活動、學(xué)生社交活動、合作性游戲等提升學(xué)生的情商修養(yǎng)；另外，應(yīng)對情商教育進(jìn)行系統(tǒng)性整體設(shè)置。比如，開學(xué)時對學(xué)生進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)方面的訓(xùn)練，提高其接觸新鮮環(huán)境和事物的能力，引導(dǎo)其對大學(xué)生活進(jìn)行合理規(guī)劃。大二階段對其情商理念進(jìn)行鞏固，思政教師及輔導(dǎo)員應(yīng)聯(lián)合設(shè)計相應(yīng)的訓(xùn)練項目，提升其抗挫、團(tuán)隊合作方面的能力，輔導(dǎo)員應(yīng)利用一些活動機(jī)會鍛煉學(xué)生的管理、組織能力。高年級階段應(yīng)著力提升學(xué)生的職商，為其步入社會奠定良好基礎(chǔ)，也使大學(xué)生就業(yè)方面的心理干預(yù)工作更加有的放矢。

相比于一般的危機(jī)心理干預(yù)，大學(xué)生思想政治教育心理干預(yù)更強(qiáng)調(diào)防范性和教育性，需要高校、思政教育者、學(xué)生、家長及社會各界的通力配合，尤其要注重學(xué)生自身心理調(diào)節(jié)能力的提升，引導(dǎo)其合理面對挫折、處理矛盾，保障其身心健康。

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