優勢視角：高校心理健康教育的轉向

程治強

（天津科技大學，天津 300222）

一、引言

20世紀80年代以來，改革開放引起的中國社會的巨大變化對高校大學生產生越來越大的影響，高校大學生思想政治教育工作面臨的挑戰日益嚴峻。為了促進高校和諧穩定發展，大學生心理健康教育工作引起越來越多的高校重視，高校管理者對心理健康教育工作重要性的認識逐步提高，尤其是自2011年教育部辦公廳印發《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）的通知》以來，各大高校都投入大量人力、物力、財力來加強大學生心理健康教育工作，我國高校心理健康教育工作取得了可喜成果。目前，幾乎所有高校都開設有心理健康教育課程課，成立了專門的心理健康教育和心理咨詢機構。然而從實踐效果來看，我國高校心理健康教育普遍推行的是“問題模式”或“疾病模式”，控制學生自殺、自傷等惡性心理事件的發生，減少學生心理問題和心理疾病的患病比率是學校開展心理健康教育工作的核心理念和主要目標。[1]

作為心理學的一個新興領域，積極心理學從20世紀90年代以來開始在美國等西方國家興起。與傳統心理學關注“疾病”和“問題”等消極因素不同，積極心理學是揭示人類優勢和促進其積極機能的應用科學，是對心理學過去人類弱點取向的平衡，它指出我們在探索人類弱點的同時還必須探索人類的優勢。[2]積極心理學運動引發了我國高校心理健康教育工作者的深刻反思，長期以來，受傳統心理學影響，高校心理健康教育關注“問題”和“疾病”而不關注“優勢”與“能力”，這讓心理健康教育工作的成效大打折扣。心理健康教育工作的終極目標是促進大學生全面發展的作用，為實現這一目標，高校心理健康教育工作者應積極探索和運用積極心理學的基本理念和方法，建立基于“優勢視角”的心理健康教育體系。

二、何謂“優勢視角”

“優勢”是積極心理學的重要概念之一。相較于心理疾病的界定已經擁有全世界認可的DSM-IV-TR（精神疾病的診斷和統計手冊），心理學界對“優勢”的界定還沒有統一的明確的標準。美國教育心理學家多納德·克里夫頓（Donald Clifton）被美國心理協會稱為“基于優勢的心理學之父和積極心理學始祖”，他較早對人類優勢進行系統研究并對其進行界定，他認為優勢是“在特定任務中提供一致的、接近完美表現的能力；優勢是才干的延伸，才干是自發地重復出現且可以被高效利用的思維、情感或行為模式，優勢是才干與相關知識和技能的結合。與此相似，林利和哈林頓（Linley&Harrinton）對優勢（strength）的定義為“一種能力，擁有這一能力的人的感受、思考和行為的方式有助于他們在追求重視的結果時實現最佳功能”。[2]

心理學“優勢視角”的實踐取向隨著積極心理學的興起開始受到重視。“優勢視角”提出以后，迅速從最初的精神健康領域擴展到學校教育、企業管理、社會政策倡導等不同方面，引發了更多心理健康教育工作者對其關注和研究。

基于積極心理學對于“優勢”的研究，“優勢視角”的心理健康教育可以界定為：在構建大學生心理健康教育體系過程中，在傳統的關注學生常見心理問題的同時，也要通過專業手段對學生的優勢進行評估分析，發現并且鼓勵每個學生發展和運用自身的優勢，對抗心理障礙，消減問題行為，實現學生自我成長與發展。

三、為何要建立基于“優勢視角”的心理健康教育

建立基于“優勢視角”的心理健康教育，并不是要無視或否定教育對象存在的“問題”，而是呼吁高校心理健康教育工作者改變以往對教育對象“問題”和“疾病”過分關注的現象，讓教育者能夠同時關注教育對象的“優勢”和“能力”。

“優勢視角”注重對人類優勢和美德的關注和思考，體現了“以人為本”的實踐取向。傳統心理健康教育相信，沒有心理問題的人就是健康的人，關注的是如何發現和消除教育對象存在的“問題”。在教育者看來，教育對象或多或少存在這樣或那樣的“問題”，只有接受專業的心理咨詢或學習相關心理知識，才能實現消除問題的目標。而“優勢視角”不再僅僅關注教育對象的是否存在“問題”。在教育對象的全部日常生活中，“問題”只是很小一部分，出現“問題”只能說明教育對象某些方面需要改善。如果過分關注教育對象的“問題”，只看到其現實情境中的不利之處，就會忽視教育對象的“優勢”和“才能”，忽略教育對象通過自己的努力，運用自身的“優勢”解決面臨的“問題”的能力，而這一過程正是教育對象發現自身存在價值，增強自尊自信，獲得成長的關鍵。“優勢視角”相信，每個人都有內生的優勢、能力與資源，人都有自主改變的意愿，都有獲得健康發展的欲望，教育者要做的是激發教育對象這些深藏的能量，而不是將自己的能量強加給教育對象。

“優勢視角”心理健康教育的核心是教育對象的優勢識別和發展，而發現并發揮學生的積極品質與性格優勢是抵御心理疾病最有效的緩沖器。已有的積極心理學相關研究表明，希望、樂觀、自我調控、社交能力、遠見前瞻等某些“性格優勢”，對心理疾病患者具有不可忽視的預防、調節和緩沖作用。發現優勢并充分發揮自身優勢也是教育對象實現成功人生的關鍵。長期以來，許多人信奉“木桶理論”，認為是人的“短板”最終決定個人發展的高度。其實不然。生活中許多成功人士都是發現自身優勢并充分發揮自身優勢的人，如姚明、喬丹、劉翔等體育明星都是在發現和充分發揮個人優勢的情況取得了巨大成功。“優勢視角”心理健康教育的建立，有利于傳播“優勢造就成功”的全新理念，指引教育者和教育對象積極發現和運用自身優勢，最大程度實現人生價值。

四、怎樣建立基于“優勢視角”的心理健康教育

1.建立面向全體學生的“優勢”評估系統

優勢的識別和評估是高校建立“優勢視角”的心理健康教育的基礎，為此，高校首先需要建立科學有效的“優勢”評估系統。目前國外廣泛運用的優勢分類方法和評測系統包括由“克里夫頓優勢識別器”來測量的“蓋洛普才干主題”，有VIA優勢量表來測量的“價值實踐”優勢分類，由彼得.本森提出的40種發展資產等。當前國內還沒有統一的、權威的關于大學生的優勢分類與評估系統，已有的評測系統大都借鑒目前國外廣泛運用的優勢分類方法和評測系統加以修改而成，其中比較有代表性的是孟萬金基于對中國大學生1300名（有效數據1029人）的測評，編制了中國大學生積極心理品質量表，由六大分量表組成，共包括20個積極品質，62個題項。統計檢驗表明，該量表具有良好的信度和效度，可用于大規模測評中國當代大學生的積極心理品質發展狀況。[3]

2.建立基于“優勢”視角的心理健康教育課程內容體系

當前心理健康教育課堂教學的主題很多以如何預防各種心理問題、如何防止心理障礙、消除負面情緒等為主。[4]仔細閱讀分析教育部辦公廳2011年印發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》可以發現，在主要教學內容中，“大學生心理困惑及異常心理”單獨成章，大學生自我意識偏差及其調適、人格發展異常的表現與評估、大學生常見的學習心理障礙及調適、不良情緒的表現及調適、大學生人際關系障礙及調適、大學生性心理問題及調適、大學生心理危機的表現、大學生心理危機的預防與干預等章節都從“問題”視角出發，將重點放在大學生常見心理問題的解決上，如何發現和培養大學生積極心理品質及優勢、如何增進大學生幸福感都缺乏應有的重視。這偏離了大學生心理健康教育的宗旨。在2001年教育部發布的 《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中，明確指出，“大學生應具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，具有較強的心理調適能力”，這既是對大學生的要求，也是高校心理健康教育工作者的工作目標。對心理健康教育工作的定位，文件也做出明確說明，心理健康教育是“促進大學生全面發展的重要途徑和手段”，“是高等學校德育工作的重要組成部分”。[5]領會教育部文件的精神，我們可以得出結論，心理健康教育的課程內容設置上，不應將重點放在心理問題的識別和預防方面，而是應該把“良好心理品質”和“優良品格”的識別和培養作為重點，不應該把目標定位于“心理問題的解決”，而應該把“促進大學生全面發展”作為最終目標。

除了教育內容的重新設定外，建立基于“優勢”視角的心理健康教育還需要對教育形式進行創新。當前學校心理健康教育以課堂教育為主，形式單調，效果較差。要把學生從教室解放出來，探索為學生創造更多發現和運用自身優勢機會的教育形式。如通過組織學生參與志愿服務來引導學生發現自身存在的善良、利他的積極品質，體驗這些積極品質對增進生活滿意度和幸福感的重要性。通過團體輔導形式，在科學評價每個學生性格優勢的基礎上建立“優勢團體”，指導學生主動將自己的優勢運用于學習、生活、求職、交友等各個方面，體驗優勢帶來的成就感與幸福感，從而最終實現促進學生積極成長的目標。

3.建立基于“優勢”視角的心理咨詢模式

心理咨詢是高校心理健康教育的重要形式。傳統心理咨詢將前來咨詢的學生看做有“問題”的學生，咨詢的目的是想緩解心理問題，沒有問題的學生很少主動來參加心理咨詢。積極心理學研究表明，單純地關注個體身上的弱點與缺陷是不能產生有效的預防效果的，應通過發掘個體自身的力量來有效地預防、治療心理疾病。[6]“優勢”視角要求心理咨詢老師從積極的角度理解心理咨詢的性質，不僅要對來訪者給予更多的理解、接納和無條件關注，而且要努力發現來訪大學生自身存在的優勢和力量，鼓勵咨詢者運用自身優勢來解決面臨的問題，獲得成就感，增強自信心，更好地成長成才。

4.合力營造“積極”校園環境

高校心理健康教育工作不只是心理咨詢室的幾個老師、輔導員、承擔心理健康教育課程老師的事情，更需要每一位任課教師、行政管理人員、后勤服務人員的全員參與，形成合力。基于“優勢”視角的大學生的心理健康教育工作要求高校充分利用學校各種軟硬件資源，營造積極有利的整體環境，激發學生發現和運用自身的優勢，實現健康成長。高校應積極開展面向全校師生的尋找優勢和美德的活動，讓師生充分展現自己的優勢與美德，營造出人人都自信、人人都精彩的校園氛圍。校園文化建設中，要支持能夠激發學生優勢的社團文化的發展，通過打造精品社團來促進團體成員的成長和進步。校園規劃建設過程中要從提升學生幸福感，滿意度出發，充分考慮學生學習、生活、娛樂休閑等日常需求，為學生的心理健康營造積極的外部環境。

[1]陳慧君.大學生心理健康教育重心的“積極”轉移[J].長沙理工大學學報（社會科學版），2014（1）.

[2]（美）C.R.斯奈德，沙恩·洛佩斯.積極心理學[M].北京：人民郵電出版社，2013：3-6，46-47.

[3]孟萬金，官群.中國大學生積極心理品質量表編制報告[J].中國特殊教育，2009（8）.

[4]張旭東.高師心理健康教育課堂教學存在的問題及對策[J].教育探索，2008（4）.

[5]教育部.關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見.教社政〔2001〕1 號[EB/OL].http：//www.gov.cn/gongbao/content/2002/content_61930.htm.

[6]李永慧.積極心理治療對心理咨詢工作的啟示[J].思想理論教育，2010（1）.