鼠標(biāo)墊在體育教學(xué)中的妙用

葉海輝

摘 要：本文介紹了鼠標(biāo)墊在體育教學(xué)中的幾種用法，以此拋磚引玉，舉一反三，期待大家共同來開發(fā)身邊的生活物品。

關(guān)鍵詞：鼠標(biāo)墊；體育教學(xué)；運(yùn)用

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）09-0076-01

當(dāng)前，大多數(shù)鼠標(biāo)墊采用橡膠和布面為原材料做成，具有薄、輕、軟的特點(diǎn)，而且價(jià)格低廉。我們?nèi)粘Ｊ褂玫氖髽?biāo)墊基本上是商家免費(fèi)贈(zèng)送的廣告墊，時(shí)間一久，棄之可惜。為此，根據(jù)鼠標(biāo)墊的特點(diǎn)，筆者大膽地在教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使用簡單，攜帶方便，可重復(fù)使用，且不容易出現(xiàn)打滑現(xiàn)象，得到廣大師生的喜愛與認(rèn)可，現(xiàn)總結(jié)整理分享。

一、加工制作

鼠標(biāo)墊長22～27厘米、寬18～22厘米，一般可直接用鼠標(biāo)墊進(jìn)行輔助教學(xué)，但為了鼠標(biāo)墊在運(yùn)用時(shí)更科學(xué)更合理，有必要結(jié)合實(shí)際需要對(duì)鼠標(biāo)墊進(jìn)行簡單加工。通常做法是給每塊鼠標(biāo)墊布面畫上相應(yīng)的數(shù)字、字母、圖案等符號(hào)，如寫上1、2……數(shù)字編號(hào)，也可以將鼠標(biāo)墊分割成若干塊，大小不小于一張撲克牌為宜。畫符號(hào)時(shí)，用排筆將摻有適量石膏粉的油漆直接畫在鼠標(biāo)墊的布面即可。

二、教學(xué)運(yùn)用

1.軟式接力棒：取1～3塊鼠標(biāo)墊疊放，然后沿縱向卷成圓柱形，最后用膠帶把外層全部進(jìn)行纏繞固定即可。

2.標(biāo)志物：做接力跑的起跑點(diǎn)、折返點(diǎn)，做投籃點(diǎn)、限制點(diǎn)、起跳點(diǎn)，也可用多塊鼠標(biāo)墊擺成分道線、限制區(qū)等。做步長、步頻練習(xí)時(shí)的踏點(diǎn)，也可擺成之字形，進(jìn)行跨越五步樁練習(xí)。

3.飛盤：一般以鼠標(biāo)墊的寬為直徑，將鼠標(biāo)墊剪成圓形，類似于飛盤來練習(xí)互投互接，也可用于投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等練習(xí)。

4.移動(dòng)觸點(diǎn)：將鼠標(biāo)墊根據(jù)需要放置在相應(yīng)位置上，進(jìn)行左右、前后、側(cè)向、米字等各種步伐移動(dòng)練習(xí)，結(jié)合練習(xí)目的可要求手或腳觸及鼠標(biāo)墊。

5.分組號(hào)牌：將分別寫有1、2、3、4……的鼠標(biāo)墊放在起跑線前面，讓各組學(xué)生到達(dá)指定數(shù)字墊后面站立進(jìn)行比賽。改變傳統(tǒng)教師在場地上畫數(shù)字的做法，讓分組站隊(duì)更科學(xué)、簡便和環(huán)保。

6.搶車位：將鼠標(biāo)墊以適當(dāng)間隔擺成圓圈，學(xué)生在圓圈外面成逆時(shí)針方向跑進(jìn)，聽到信號(hào)后，每人迅速腳踩一塊鼠標(biāo)墊，沒踩到者表演節(jié)目。建議可2～6人踩一塊鼠標(biāo)墊，類似于喊數(shù)抱團(tuán)游戲。

7.快速翻牌：將分別寫有1～10數(shù)字的鼠標(biāo)墊打亂排成行或散狀反扣在地面上，學(xué)生站于離鼠標(biāo)墊10～25米的起點(diǎn)線后。發(fā)令后，第一人跑至鼠標(biāo)墊處任意掀開其中一張鼠標(biāo)墊，若翻到是1，隨即將這張鼠標(biāo)墊數(shù)字朝上放回；若翻到不是1，而是其他數(shù)字，則將此鼠標(biāo)墊反扣原處，然后馬上返回起點(diǎn)到用手拍第二人手，第二人重復(fù)第一人的動(dòng)作，依此類推。直到將鼠標(biāo)墊按數(shù)字順序連續(xù)打開為止，以用時(shí)最少隊(duì)勝出。規(guī)則：每人每次跑出只能掀一張反扣的鼠標(biāo)墊。

8.踏石過河：每人利用兩塊鼠標(biāo)墊，交替放在地面上，用腳踩著鼠標(biāo)墊移動(dòng)，看誰最先通過一定距離。

（浙江省玉環(huán)縣坎門一中 317602）endprint