張玉軍

摘 要：體育教學重在師生之間教與學的配合、教與學的相長、教與學的收效，不能簡單地認為上足了便是一節好課，上好了便是一節優課。在筆者近二十年的教學經驗來看，一節優質課需要做得了三字，即“樂、實、活”，而盡善三字，必須堅持行走于舍得之間。

關鍵詞：課堂教學；優質；舍得；“樂、實、活”

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）09-0062-02

自然規律告訴我們：舍得，有舍有得，小舍小得，大舍大得，先舍后得，不舍不得；舍是付出、努力，得是收獲、取得。體育教學亦是如此。教師在教學過程中，需要在不斷舍中才能求得，收獲優質的課堂，如學生油然而生的快樂、實而不虛的鍛煉以及意料之外的驚喜。因此，教師必須先舍，愿花時間、精力投入課堂教學工作，這樣才能有所得。

一、善教求“得”——樂

工欲善其事，必先利其器。的確，體育教學首先在于教師的教，而教在于教得科學、系統、全面。因此，體育教師一方面要自己樂教，另一方面要把學生教樂，前者是需要教師有好的心態、好的教法實施教學，后者是通過教好學生所學、所練，提高學生身體素質和提高運動能力的同時，促進學生心理健康發展，引導學生快樂參與學習、鍛煉。

1.重在樂教

許多優秀教師教學時游刃有余、駕輕就熟，孰不知背后的辛勞與汗水，這并非短時間就能駕馭與調控得了的。正所謂“冰凍三尺非一日之寒”，經長期的磨練、積極的探索與反復的實踐之后，在大舍中逐漸形成獨特別致的教學風格及教學才華。首先一定是出于樂觀的人生態度，繼而轉化于工作之中，自立自律。其次，本著負責的工作態度，快樂教學，生成自己的教學方法。經驗告訴我們：一個優秀的體育老師，不僅受學生的歡迎，也一定受同行的贊許；一節優質的課堂教學，會有學生的笑語歡聲，也一定會存在教學的別樣精彩。

2. 旨在教樂

課堂上，在于教師自身樂教才能把學生教樂。在筆者看來，一節體育課如果學生得不到快樂而枯燥乏味絕非是一節理想的課，故此，體育課需要自然體現學生的一個“樂”字，快樂運動，方能快樂成長。這也體現了師生之間關系的一種融和與融洽。

學生的歡樂主要源于對學習體育的興趣，或因教師激勵、表揚，或因學生自身的愛好、收獲、成功、體驗、合作等而快樂。學習與運動，興趣是第一位的，學生學習如若無趣便無學習動力甚至生厭、畏縮，體育課“健康第一”的宗旨也將成為空談，因此教師在教學時激發興趣顯得尤為重要。筆者建議，要把學生教樂，可從“教材選擇合理、學生調動到位、方法靈動多變、評價鼓勵為主、組織巧妙新穎”等處多方位全方面入手，切記不可過于“手段化、公式化、傳統化”的為教而教、為學而學的教學方法。

二、精細求“得”——實

科學化、精細化的課堂教學少不了教師的辛勞付出。事實證明，精細化的教學必帶來實實在在的效果：學生體育鍛煉的意識和習慣得以形成，基本的體育知識和技能得以掌握，學生的體能得以增強，身體、心理和社會適應等整體水平也得以提高，從而達成《課程標準》所提出的健康目標。如何做得精細求得實？

1.目標系統化

得不償失的教學效果往往出自“虎頭蛇尾”式或“此一時彼一時”式的教學，不成系統，目標含糊，不考慮教學規律、運動規律、學生的成長規律。目標系統化要重點考慮“課程目標的延續與過渡、目標達成的評價與考核”等方面。關于課程目標的延續與過渡，水平段（水平1～水平3）教學目標要遵循“由淺入深、從易到難”這一原則進行教學內容的開發、挖掘、拓展、遞進。例如：水平1一年級學生～水平3六年級學生通過6年學習，是否真正達成體育教師所預設的教學目標，年級與年級、水平段與水平段、教師與教師之間這三方面的銜接是否成體系，這關系學生學習的實效性。因此，體育教學要有系統的長期規劃、嚴密的整體布局，一統成體。如籃球“運動技能”水平目標。

可見，我們在教學過程中，盲目或者無計劃地實施教學，就可能違背教學規律，學生運動技能的掌握也有可能大打折扣、粗枝大葉。但若是，教師統一按計劃實施教學，落實課堂教學，做真教學細節，課程目標才能落到實處。

2.內容科學化

在充分考慮并落實教學目標體系問題之后，隨之要關注教學內容，教學內容因目標而選之，因學生實效學習而擇之。其中，主要關注內容選擇、內容分配、內容進度、內容考核與評價等一系列問題。在教學過程中，不能搬來主義，不假思索“拾到籃子里的便是菜”，應科學擇取，合理計劃、統籌兼顧。從小處來講，就是要細化每一節課的教學內容，包括“準備活動、新授學習、結束放松”三大主體部分。就一堂課而言，更要細化新授學習中的主次教學內容的選擇與搭配。

因此，評析體育課堂的教學效果是否有效與無效，科學與無序，實在與欠妥，必須關注內容的選擇與組構，同時關注“時間分配、運動負荷、肢體運動、興趣激發、方法學習”等方面，不可顧此失彼，如此教學，才能做得真實，做得有效。

3.時間合理化

筆者參與了很多體育課堂教學展評與觀摩活動，總感覺許多教師在學生的“練習時間”這一方面似乎關注不夠。只注重教學形式與方法，而涉及學生的“練習時間”少之又少。在筆者看來，評析一課體育課是否實效、優質，學生的練習時間依然重要，因為這關乎“練習強度、練習密度”。如何使課堂教學時間合理？以小學40分鐘課堂教學為例來闡釋。

為達到有效的教學效果，學生的練習時間不能過多，也不能過少，要適中，保障學生課堂練習時間在12～20分鐘范圍內。同樣，我們也可以看出，教師在組織教學過程中讓學生過多或過少參與練習，都將影響到練習的效果及鍛煉的負荷，正所謂，過猶不及。

三、靈動求“得”——活

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，的確，體育課堂教學的優質也離不開“活”字，那課堂教學的源頭又在哪？筆者認為：在教學的每一個環節，也就是課堂上處處存有源頭；光有源頭還不行，還在于教師超前的理念和主動作為的意識，因課堂變化而自然靈動。很多公開課教學時，老師們常拘泥于所備的教學設計中，一步一步走流程，一環一環過活動，按部就班，即使遇到特殊情況或是還未達到理想狀態，依然“本本主義”，不會變通與靈動。如此，只會“燒夾生飯”，而且越“燒”越硬。以個人之見：課堂教學，“本本主義”不可少，但靈動生變必須有，靈動不是主觀憑空臆造，而是科學深入課堂。如何靈動？舉例數種，僅作參考。

1.大部分學生處于不會的情況下需要靈動。例如，在教學“上步投擲壘球”第一課時，初學“上一步”動作，當發現絕大學生處于半知半解時，不要急于按教學方案學“上二步”動作，而應該是放慢進程，改變教學策略，重復“上一步”動作，待動作成熟有形后再作深入學習。

2.男女學生學習不平衡的情況下需要靈動。例如，在教學原地投籃教學時，可對女生的起始線靈動作一改變，近距離可提高投籃的成功率與有效性。又如，素質練習時，男生可以安排俯臥撐，女生可以安排立臥撐或是靜態的俯撐，區別于男生，也是一種靈動教學。

3.學生練習因體力不支的情況下需要靈動。課堂上，教師發現學生因運動體力不支，或是自行申請不能參與時，教師需要及時改變教學。例如，耐久跑、籃球運動、足球運動、定時跳短繩、游泳等等。這些教學時，學生的體力消耗都比較大，稍不留神，就可能導致傷害事故的發生，因此，教師需要高度重視并時刻處于警醒戒備之中。

4.學生活動過程中處于不安全的情況下需要靈動。體育教學，傷害事故不可避免。例如，障礙交接跑時，發現不同組別的學生迎面相撞了，我們需要改變組與組之間的間距。又如，當我們發現，投擲教學發現迎面投擲不安全時，我們可作方向的調整，或背向或側向或迎面拉長距離。

5.學生學習處于“吃不飽”“吃不了”的情況下需要靈動。一種情況就是“吃不飽”，如一節課時間有余，并且已經完成本課內容。這時，可適量增加內容，也可適當增加難度加以拓展練習；也可將下一課時的內容提前授之。另外一種情況就是“吃不了”，如一節課由于教師安排的內容過多、過繁、過難，導致學生“吃不了”“消化不了”。上課教師可用“加減法”“拆分法”加以臨時調整。當然，這種情況需要教師自省，慎重反思備課的不足與計劃的欠思，“加減法”“拆分法”盡可能少用甚至不用。總之，無論是學生“吃不飽”抑或“吃不了”，全都需要根據課堂實情加以巧妙調整、靈活處理。

課堂教學，是師生雙邊活動的過程。教師的真情投入，可以帶給學生不一樣的收效，或歡樂愉悅的心情、或健康的身體素質、或學習的自主與自信，這都需要教師不斷取舍，不斷改進、不斷創優，真正抓住教學的靈魂，即教學“樂、實、活”，課堂教學才會真實有效、靈動自然、靚麗紛呈，因前舍而后得。endprint