開發軟式壘球課程，開展陽光體育活動

付新星

摘 要： 軟式壘球項目因其具有比賽規則簡單、場地條件要求低、可參與人數多、安全有趣等特點，成為最好的校園陽光體育運動之一。作者探索以體育課堂教學為主渠道，將課內學習和課外體育鍛煉有機結合的途徑，構建系列陽光體育活動，促進學生身心全面發展。

關鍵詞： 體育課堂教學 軟式壘球 陽光體育

一、軟式壘球的項目特點及價值

軟式壘球是由美國小學教師Dayton Hobbsw于1940年—1950年間為了發展兒童安全棒球，將器材做了改良且將規則修正為較簡易的方法，并應用于教學。軟式壘球，英文名稱為“TEEBALL”，顧名思義就是“用軟球棒擊打軟球”，是競技壘球項目經過器材軟化、規則簡化的一項運動。它集跑、跳、投、打于一體，不僅能夠鍛煉學生的身體素質和反應能力，更能培養學生相互配合的團隊協作精神，具有較強的教育功能和豐富的文化內涵，是一項有利于中小學生素質教育和身心全面發展的陽光體育活動。這項運動以其有利于強健體魄、鍛煉意志品質、培養團隊精神，趣味性強、易于開展等特點，迅速在全國中小學開展起來，受到了廣大學生和體育教師的喜愛和歡迎。

二、抓住發展契機，開發校本課程

將有利于學生身心和諧發展的新興體育運動開發為具有學校特色的校本課程，已成為新一輪體育課程改革的一項重要內容。軟式壘球作為一項新興的運動項目，已經在北京、重慶等一些大城市流行，它與校園網球、定向運動和校園排舞并列為中國教育學會“十二五”規劃課題推廣課程。2007年全國掀起了億萬學生陽光體育運動熱潮，我校以此為契機，堅持以學生發展需求為前提，根據現有的場地器材資源、師資水平和多年棒球社團教學經驗，并依托市棒壘球隊教練的專業指導，積極開展了軟式壘球課程校本化實踐，形成了軟式壘球校本課程。

三、創新軟式壘球主題活動，確保陽光體育順利開展

1.體育課堂教學

我校整合現有的場地設施條件、教師資源、課程資源，以滿足學生發展需要，自編了軟式壘球教材，開發了軟式壘球校本課程。在高一起始年級開展體育課堂教學，課程內容包括：軟式壘球基本知識，軟式壘球基本技、戰術，軟式壘球比賽規則，軟式壘球與體能素質發展，等等。在總結和借鑒軟式壘球教學成功經驗的基礎上，嘗試將慢投壘球引入高二、高三年級的模塊教學中，與籃球、足球、健美操等項目，一起構成我校體育課選項教學的內容體系。相關測試數據顯示，學生在速度、上肢力量、靈敏等身體素質方面，較未實施前均有顯著提高。

2.陽光體育大課間

我校大課間體育活動主要分成自主選項活動、身體素質類活動、團體操三大板塊，三個年級每周輪換活動內容。自主選項活動中設置了軟式壘球小型比賽、軟式壘球游戲、軟式壘球吉尼斯挑戰賽；在團體操板塊中設置了校園自編軟式壘球雙人操，采取對練形式，將枯燥、單調的軟式壘球基本技術動作融入其中，再配以動感的音樂，讓學生在愉悅的學練氛圍中輕松地掌握軟式壘球運動技能。

3.體育社團活動

學生體育社團活動是我校學生活動的一大特色，通過學生自我管理，教師適度點撥、引導，培養學生個性，彰顯學校辦學特色。軟式壘球社團活動時間為每周六上午，面向具有軟式壘球運動特長的學生，并擔負為學校軟式壘球運動隊選拔、培養優秀人才的重任。軟式壘球社團成立以來，已經構建了一套完整的課程體系和學生自主管理辦法。先后涌現出一批高水平運動員進入南京工業大學、北方工業大學等高校繼續學習深造。

4.軟式壘球比賽

軟式壘球比賽因其具有規則簡化、安全有趣、男女同場競技、比賽形式靈活、場地器材簡易等特點深受學生喜愛。我校每年春末夏初定期舉行高一年級的軟式壘球比賽，師生全員參與，場面氣氛熱鬧，充分體現了該項目的團隊合作特點，真正體現了“人人參與，人人運動、人人健康”的活動宗旨，培養了學生的集體主義精神和班級凝聚力。除此之外，還設置了集體項目比賽，如：本壘打、跑壘傳準接力賽、壘球擲遠、一分鐘傳接球等。

5.棒壘球嘉年華

每年的6月13日為世界壘球日，我校將隆重舉辦一系列慶祝活動。邀請社會各界棒壘球愛好者，不管男女老少，不分國籍，共同參與到嘉年華活動中，讓外國友人和學生都能夠享受這一國際性體育運動所帶來的快樂。“讓體育無國界，讓棒壘球成為他們共同的語言”是我們的口號。棒壘球嘉年華活動包括：棒壘球文化之旅知識講座、MLB外教進課堂、軟式壘球校長論壇、軟式壘球攝影展、棒壘球電子競技、軟式壘球明星賽等一系列豐富多彩的主題活動。

四、結語

通過這一系列的軟式壘球校本活動，既創新了體育課堂教學內容，充實了高中選項教學課程體系，又架構了課內學習與課外體育鍛煉之間的橋梁，構建了特色體育項目的校園文化。學生在獲得運動知識和技能的同時，體能素質能得到相應提高，也使得有更多學生充分享受體育運動帶給他們的精神上和生活上的快樂，使豐富多彩的陽光體育活動成為廣大青少年學生身邊的內容。

參考文獻：

[1]宋倫忠.高中生全員實施軟式壘球模塊教學的嘗試[J].體育教學，2012.

[2]王一丁，王曼.軟式壘球運動對青少年身心發展的分析[J].科技信息，2012.