如何上好體育室內課淺談

侯麗娟

摘要：體育室內課是學校體育教學的重要組成部分，是體育課重要組成部分。體育室內課一般是在每學期開學第一節課或者惡劣天氣下不得已改在教室內進行教學，如何上好室內體育課，筆者認為：一是 運用多媒體手段，改進電教課；二是運用校園電視網，觀看體育賽事；三是啟發學生的創造思維編練游戲，在玩中學；四是鍥而不舍，提高體育知識的實踐價值；五是抓住時機，開展體育知識競賽。

關鍵詞：體育；室內課；教學中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）20-0285-01體育室內課是學校體育教學的重要組成部分，是體育課重要組成部分。體育室內課一般是在每學期開學第一節課或者惡劣天氣下不得已改在教室內進行教學，一般講授的內容是：體育基本知識，技術項目規則和對技戰術的分析，介紹體育運動的歷史、意義及各項運動的起源和發展趨勢，運動損傷的相關知識及中華養生學的一些知識。教師希望通過室內課的教學，使學生了解體育的相關知識，提高對體育的認識，學會科學鍛煉身體的方法。因此，上好室內體育課，可以為體育室外課打下良好的基礎，對以后的教學能起到事半功倍的效果。如何上好室內體育課，筆者認為：

1.運用多媒體手段，改進電教課

以前，在上室內課時，老師都是在黑板上畫一個"球場"，利用粉筆讓籃球排球和足球"活"起來，最多也只是用幻燈片放幾幅畫，即生硬又枯燥，缺乏靈活性和可視性，想象力差的同學，怎么也想象不出一個小小的粉筆籃球如何飛進籃筐。現在，由于現代科技的飛速發展，多媒體技術不但被用在語數外上，也被我"拿來"應用到室內體育課中，而且得到了良好的效果。

例如，我在講解籃球投籃技巧時，就把喬丹的精彩動作收集并編制成課件，并且把投籃時的每一步都作了詳細的評注，配上輕松帶有節奏感的音樂，利用多媒體教室，給學生演示講解，讓學生在輕松愉快的教學過程中掌握投籃的技巧，并且領略到世界級球星的風采，培養了他們對體育事業的愛好，增進了他們學習的積極性和主動性。

2.運用校園電視網，觀看體育賽事

每當遇到國際國內重大體育賽事，我都會精心挑選與教學有關或與能夠培養學生愛國主義思想的比賽，利用學校的電視網絡，轉播或重播，尤其是一些經典的體育比賽及精彩的片斷，在觀看比賽的同時，思考問題，學習經驗，掌握技巧，培養熱愛集體、熱愛祖國的積極向上的人生觀。并且，讓同學們寫出自己的心得體會，在觀看比賽的同時促使自己的體育知識和水平得到提高。

3.啟發學生的創造思維編練游戲，在玩中學

經過一天的室內教學，學生會產生疲勞厭倦情緒對語數外等學科的教學產生不良影響，這時，利用體育課特有的優勢，讓學生輕松起來，則是作為一名體育教師所應具體的素質。每當我在教學中發現學生的這種情緒后，就會及時地調整教學內容，根據學生"孩子"的特點，領他們"玩"，放松他們的思想，回歸他們的樂趣。

例如，我可以讓他們自己編制、改編游戲，充分發揮他們的想象力和創造力，在編制游戲過程中，同學們收集、整理書籍材料、民間流傳的游戲，并且可以通過現代媒體手段吸取動畫、卡通人物的造型和動作，還可以從軍事項目中選一些可以鍛煉意志、陶冶品格并校適合中學生身體素質的項目、更可以運用文字、理化等知識，結合體育基本動作練習，即培養了學生的體育，又是培養智育的有力方法之一。讓學生在玩游戲的過程中總結經驗，改正錯誤，除舊陳新，即鍛煉了自己的組織能力，又鍛煉了創造能力，從中體驗到體育的樂趣，更能激發學生的興趣，更加積極參與到體育運動中，為以后的學習打下良好的基礎，培養了他們積極主動的創造思維，為素質教育的實施奠定良好的基礎。

不但可以開展游戲教學，還可以利用棋類運動的變化多、趣味性強、易開展的特點利用雨天室內課開展棋類活動，也可以促進學生思維能力、促進思考、培養興趣、調節緊張、緩解壓力。也是室內體育課的一種很好的方式。

4.鍥而不舍，提高體育知識的實踐價值

提高學生的認識和知識的掌握體育是門實踐性很強的學科，體育理論的一些知識也具有很強的實踐性，如：球類的裁判知識、運動損傷的急救知識等等，教師在講授時，應該使教學內容更具有實踐的意義和操作性，引導學生的積極參與實踐，在實踐中提高學生的認識，豐富學生的知識量和提高實際的運用價值。

5.抓住時機，開展體育知識競賽

充分利用學校提供的有利設施，抓住時機開展體育知識競賽，也是搞好室內體育課的又一重大手段。每年的五一、十一學校都會組織大型的室外體育競賽，我在鼓勵學生參加的同時，更會利用一些室內課在學生中搞體育知識競賽，首先讓學生在班內分成幾小組，進行知識問答，再以班為單位，進行年組級比賽，必要時，還會請學校有關部門協同進行校級比賽，內容則大致國內、國際重大賽事，亞運、奧運賽事，小致校內體育比賽，以有球星、球技、強身、健美、鉤魚、跑步……涉及的范圍，范圍可以是理論知識，技巧技能、心得體會、生活運動等等多方面開展，即豐富學生的體育知識、又豐富了生活知識，即培養了他們團結積極向上的精神，又提高了他們語言表達能力，可以說是一舉幾得，這種方式是最受學生歡迎的室內體育教學。

總之，一個聰明的體育教師，不僅僅能夠上好室外課，更加能夠動腦思考，利用一切可以利用的教學資源，上好體育室內課，學生掌握好相關的體育知識，養成終身體育的好習慣，真正喜歡上運動，喜歡體育課。