拓展訓練融入高校體育課程的思考

馬梁　王俊科

摘 要 本文通對拓展訓練的概念、分類、目的意義介紹，從高校體育教學改革入手，結合拓展訓練教學方法，筆者認為拓展訓練融入高校體育課程是可行也是必然的。通過拓展訓練可以提高大學生創造力、團隊合作能力、適應能力等綜合素質，有利于高校培養更多優秀的人才。

關鍵詞 拓展訓練 體育課程 高等教育

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

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隨著社會的進步，當代大學生牢固的專業知識、健康的體魄已不能滿足社會激烈競爭的需要，良好的心理素質、優良的團隊意識、吃苦耐勞的品質變得越來重要。學校素質教育要求當代大學生德、智、體、美全面發展，體育教學作為高校教育的重要組成部分，不僅要傳授知識、技能，增強學生體質，還要全面提高學生綜合素質，包括心理素質、社會適應力等。

拓展培訓不僅是單純的體能訓練和生存訓練，而是以游戲為活動形式，以團隊學習為組織形式，以挖掘潛能熔煉團隊為目標進而完善人格的教育模式，讓參與者在項目體驗中感悟人生道理，并啟發學員進行深入思考。符合體育課程對學生身體素質培養的要求，而且在培養團隊精神和戰勝自我，提高心理素質等方面有顯著效果。

廣大大學生急切盼望在大學期間通過多樣的形式來提升自身能力，傳統的體育教學內容遠遠不能滿足當代大學生的需求。目前，國內很多高校開設了輪滑、瑜伽、高爾夫等休閑類體育項目受到廣大學生的喜愛?！?br>