全國體院健美操比賽有氧踏板項(xiàng)目前六名編排因素的分析

□ 馬馳(沈陽體育學(xué)院 遼寧 沈陽110102)

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

第八屆全國體院健美操比賽有氧踏板項(xiàng)目前六名隊(duì)伍。

1.2、研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法以及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法進(jìn)行分析。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、操化動(dòng)作選擇

有氧踏板操化動(dòng)作是結(jié)合踏板元素以健美操基本步法為主體，配合手臂變化的一串動(dòng)作，這里包括上、下肢操化對稱或者非對稱動(dòng)作。

好的成套動(dòng)作是把健美操基本步伐結(jié)合踏板器械貫穿于成套編排的全過程。在成套編排中，較為復(fù)雜的操化動(dòng)作，不僅可以體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員較高的競技能力同時(shí)還會(huì)給人以強(qiáng)烈的視覺沖擊效果。

表1 有氧踏板成套操化的編排規(guī)范程度和復(fù)雜程度進(jìn)對比

通過調(diào)查表1可以看出，大部分隊(duì)伍在操化動(dòng)作的復(fù)雜程度上做的比較好，但在操化的規(guī)范程度方面很多隊(duì)伍存在缺陷。其中，沈陽體育學(xué)院代表隊(duì)表現(xiàn)較為出色。

2.2、過渡與連接動(dòng)作的使用

過渡與連接動(dòng)作在整個(gè)成套當(dāng)中有著承上啟下的作用。主要有三個(gè)方面：下地動(dòng)作、騰空動(dòng)作、地面動(dòng)作。較好的運(yùn)用過渡獄連接動(dòng)作會(huì)讓觀眾和評委有賞心悅目的感覺。

表2 有氧踏板成套過渡與連接運(yùn)用與藝術(shù)分值統(tǒng)計(jì)表

通過表2可以看出，有氧踏板比賽中過渡連接的次數(shù)與藝術(shù)得分是有很大關(guān)系的。有氧踏板的成套創(chuàng)編中要巧妙的加入過渡與連接動(dòng)作，只有這樣才能更好的表現(xiàn)出成套動(dòng)作的多變風(fēng)格，突出表演的藝術(shù)效果。

2.3、隊(duì)形變化

隊(duì)形變化是成套編排當(dāng)中主要內(nèi)容之一，它可以增強(qiáng)成套動(dòng)作的流動(dòng)效果，進(jìn)而提高藝術(shù)表現(xiàn)力。

隊(duì)形的變化分為直接變化和復(fù)合變化。直接變化的作用是轉(zhuǎn)換速度快、視覺沖擊力強(qiáng)；而復(fù)合變化，在整體隊(duì)形變化的同時(shí)每個(gè)個(gè)體會(huì)出現(xiàn)更巧妙的變化，能起到裝飾隊(duì)形的意圖。

通過觀看比賽錄像，看出部分參賽隊(duì)的隊(duì)形變化單一，只采用了交叉隊(duì)形的變化，表現(xiàn)效果并不突出；而前三名代表隊(duì)在隊(duì)形的運(yùn)用上較為突出，是采取創(chuàng)新多變的形式突出表現(xiàn)效果：即復(fù)合變化與單一變化交替使用，對于移動(dòng)較大的隊(duì)形變化都是讓個(gè)人或者整體依次以流線的形式分散到場地的各個(gè)區(qū)域，這樣不僅可以突出操化完成時(shí)的整體效果，還大大提高了隊(duì)形的層次與變化。

2.4、音樂的選擇

根據(jù)競技健美操競賽規(guī)則的規(guī)定，有氧踏板的音樂必須在1分30秒±5秒之間，且音樂速度必須在10秒24-28拍之間。

（1）音樂的節(jié)奏。

音樂的節(jié)奏是時(shí)間藝術(shù)的基本表現(xiàn)形式。節(jié)奏的快慢高低會(huì)直接影響到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)量和操化速度，所以在選擇音樂的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意盡量去選擇一些音樂節(jié)奏感強(qiáng)，旋律有高低起伏的音樂。

（2）音樂的感染力。

音樂本身具有的感染力會(huì)對比賽者本身、裁判員和觀眾的情緒有著很大的影響，采用的音樂要有提高健美操氣氛的作用。在激昂、亢奮的樂曲中比賽，比賽者的熱情和激情很容易被激發(fā)，整個(gè)展示成套過程的氣氛會(huì)很高漲，對于裁判來說一首非常有感染力的音樂，會(huì)對這支隊(duì)伍的印象分和整體感覺有所提升。

（3）音樂的波動(dòng)變化。

無論采用什么樣的音樂都應(yīng)讓練習(xí)者有動(dòng)起來的欲望和沖動(dòng)，用音樂激發(fā)他們的興奮點(diǎn)，并活躍運(yùn)動(dòng)員的全身肌肉使得運(yùn)動(dòng)員在展示成套的時(shí)候精神輕松。

（4）音樂的風(fēng)格。

音樂的選擇要與創(chuàng)編動(dòng)作的風(fēng)格協(xié)調(diào)一致，音樂要?dú)g快動(dòng)聽，優(yōu)美和諧富有時(shí)代感。其實(shí)音樂選擇的范圍極為廣泛，無論是爵士、搖滾、通俗還是革命歌曲等，只要符合健美操的音樂特征，都可以被使用。

事實(shí)證明選擇好音樂比賽創(chuàng)造了成功的前提。通過觀看錄像我們對第八屆全國體院健美操比賽在有氧踏板項(xiàng)目前六名各隊(duì)在音樂的選材進(jìn)行對比分析。沈陽體育學(xué)院選擇的是一首非常具有中國風(fēng)的音樂，音樂節(jié)奏清晰明快，給人一種很強(qiáng)的視覺沖擊。河北體育學(xué)院選擇的也是一首中國風(fēng)的音樂，雖然節(jié)奏強(qiáng)烈，但是音樂過于繁雜，所以沒有達(dá)到很好的效果。

有氧踏板的成套音樂是成套動(dòng)作的靈魂，運(yùn)動(dòng)員只有將動(dòng)作與音樂達(dá)到高度統(tǒng)一，才能更好的表現(xiàn)出藝術(shù)性和創(chuàng)造性。健美操音樂的選擇范圍較廣，選擇是應(yīng)注重音樂的強(qiáng)度、色彩、速度、主、副調(diào)的對比，把握鮮明的音樂風(fēng)格原則。實(shí)踐中應(yīng)聆聽，理解與分析音樂，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行編輯與創(chuàng)作，是健美操和音樂藝術(shù)達(dá)到和諧完美的境地。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）部分隊(duì)伍對于操化編排的復(fù)雜程度與動(dòng)作規(guī)范表現(xiàn)上有所欠缺，在六支代表隊(duì)中，沈陽體育學(xué)院的表現(xiàn)好于其他隊(duì)伍。

（2）過渡與連接動(dòng)作的選擇與運(yùn)用各隊(duì)水平相仿，能夠達(dá)到預(yù)期的效果。

（3）絕大多數(shù)代表隊(duì)的隊(duì)形變化缺乏創(chuàng)新，只有前三名隊(duì)伍的隊(duì)形變化運(yùn)用了大量的直變和復(fù)合變化，能夠運(yùn)用流動(dòng)隊(duì)形體現(xiàn)操化與圖形的魅力。

（4）就現(xiàn)階段而言，中國風(fēng)音樂是目前踏板音樂的代表，通過音樂的風(fēng)格套編動(dòng)作的特色風(fēng)格突出、主題鮮明、共鳴較大。

3.2、建議

加強(qiáng)基本動(dòng)作訓(xùn)練使動(dòng)作表現(xiàn)清晰，明朗，板上板下動(dòng)作轉(zhuǎn)換要熟練并注重膝踝關(guān)節(jié)的緩沖技術(shù)；注重提高音樂修養(yǎng)，對當(dāng)今流行音樂與民族音樂有進(jìn)一步的了解與認(rèn)識(shí)，明確好的、適合于運(yùn)動(dòng)員的音樂能使成套動(dòng)作在表達(dá)效果上得到升華；重視隊(duì)形變化的創(chuàng)新要求，使成套富有層次感，達(dá)到預(yù)期的比賽效果。