全國體院健美操比賽有氧踏板項目前六名編排因素的分析

□ 馬馳(沈陽體育學院 遼寧 沈陽110102)

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

第八屆全國體院健美操比賽有氧踏板項目前六名隊伍。

1.2、研究方法

本文采用文獻資料法、錄像觀察法以及數據統計等方法進行分析。

2、研究結果與分析

2.1、操化動作選擇

有氧踏板操化動作是結合踏板元素以健美操基本步法為主體，配合手臂變化的一串動作，這里包括上、下肢操化對稱或者非對稱動作。

好的成套動作是把健美操基本步伐結合踏板器械貫穿于成套編排的全過程。在成套編排中，較為復雜的操化動作，不僅可以體現出運動員較高的競技能力同時還會給人以強烈的視覺沖擊效果。

表1 有氧踏板成套操化的編排規范程度和復雜程度進對比

通過調查表1可以看出，大部分隊伍在操化動作的復雜程度上做的比較好，但在操化的規范程度方面很多隊伍存在缺陷。其中，沈陽體育學院代表隊表現較為出色。

2.2、過渡與連接動作的使用

過渡與連接動作在整個成套當中有著承上啟下的作用。主要有三個方面：下地動作、騰空動作、地面動作。較好的運用過渡獄連接動作會讓觀眾和評委有賞心悅目的感覺。

表2 有氧踏板成套過渡與連接運用與藝術分值統計表

通過表2可以看出，有氧踏板比賽中過渡連接的次數與藝術得分是有很大關系的。有氧踏板的成套創編中要巧妙的加入過渡與連接動作，只有這樣才能更好的表現出成套動作的多變風格，突出表演的藝術效果。

2.3、隊形變化

隊形變化是成套編排當中主要內容之一，它可以增強成套動作的流動效果，進而提高藝術表現力。

隊形的變化分為直接變化和復合變化。直接變化的作用是轉換速度快、視覺沖擊力強；而復合變化，在整體隊形變化的同時每個個體會出現更巧妙的變化，能起到裝飾隊形的意圖。

通過觀看比賽錄像，看出部分參賽隊的隊形變化單一，只采用了交叉隊形的變化，表現效果并不突出；而前三名代表隊在隊形的運用上較為突出，是采取創新多變的形式突出表現效果：即復合變化與單一變化交替使用，對于移動較大的隊形變化都是讓個人或者整體依次以流線的形式分散到場地的各個區域，這樣不僅可以突出操化完成時的整體效果，還大大提高了隊形的層次與變化。

2.4、音樂的選擇

根據競技健美操競賽規則的規定，有氧踏板的音樂必須在1分30秒±5秒之間，且音樂速度必須在10秒24-28拍之間。

（1）音樂的節奏。

音樂的節奏是時間藝術的基本表現形式。節奏的快慢高低會直接影響到運動員的運動量和操化速度，所以在選擇音樂的時候應當注意盡量去選擇一些音樂節奏感強，旋律有高低起伏的音樂。

（2）音樂的感染力。

音樂本身具有的感染力會對比賽者本身、裁判員和觀眾的情緒有著很大的影響，采用的音樂要有提高健美操氣氛的作用。在激昂、亢奮的樂曲中比賽，比賽者的熱情和激情很容易被激發，整個展示成套過程的氣氛會很高漲，對于裁判來說一首非常有感染力的音樂，會對這支隊伍的印象分和整體感覺有所提升。

（3）音樂的波動變化。

無論采用什么樣的音樂都應讓練習者有動起來的欲望和沖動，用音樂激發他們的興奮點，并活躍運動員的全身肌肉使得運動員在展示成套的時候精神輕松。

（4）音樂的風格。

音樂的選擇要與創編動作的風格協調一致，音樂要歡快動聽，優美和諧富有時代感。其實音樂選擇的范圍極為廣泛，無論是爵士、搖滾、通俗還是革命歌曲等，只要符合健美操的音樂特征，都可以被使用。

事實證明選擇好音樂比賽創造了成功的前提。通過觀看錄像我們對第八屆全國體院健美操比賽在有氧踏板項目前六名各隊在音樂的選材進行對比分析。沈陽體育學院選擇的是一首非常具有中國風的音樂，音樂節奏清晰明快，給人一種很強的視覺沖擊。河北體育學院選擇的也是一首中國風的音樂，雖然節奏強烈，但是音樂過于繁雜，所以沒有達到很好的效果。

有氧踏板的成套音樂是成套動作的靈魂，運動員只有將動作與音樂達到高度統一，才能更好的表現出藝術性和創造性。健美操音樂的選擇范圍較廣，選擇是應注重音樂的強度、色彩、速度、主、副調的對比，把握鮮明的音樂風格原則。實踐中應聆聽，理解與分析音樂，并在此基礎上進行編輯與創作，是健美操和音樂藝術達到和諧完美的境地。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）部分隊伍對于操化編排的復雜程度與動作規范表現上有所欠缺，在六支代表隊中，沈陽體育學院的表現好于其他隊伍。

（2）過渡與連接動作的選擇與運用各隊水平相仿，能夠達到預期的效果。

（3）絕大多數代表隊的隊形變化缺乏創新，只有前三名隊伍的隊形變化運用了大量的直變和復合變化，能夠運用流動隊形體現操化與圖形的魅力。

（4）就現階段而言，中國風音樂是目前踏板音樂的代表，通過音樂的風格套編動作的特色風格突出、主題鮮明、共鳴較大。

3.2、建議

加強基本動作訓練使動作表現清晰，明朗，板上板下動作轉換要熟練并注重膝踝關節的緩沖技術；注重提高音樂修養，對當今流行音樂與民族音樂有進一步的了解與認識，明確好的、適合于運動員的音樂能使成套動作在表達效果上得到升華；重視隊形變化的創新要求，使成套富有層次感，達到預期的比賽效果。