“講一練二考三”自主學習法對學生不同體育能力影響的實驗研究

(北京林業大學 體育教學部， 北京 100083)

“講一練二考三”自主學習法對學生不同體育能力影響的實驗研究

王濤

(北京林業大學 體育教學部， 北京 100083)

運用文獻資料、問卷調查、教學實驗、數理統計和邏輯分析等研究方法，對北京林業大學2012級男生籃球班和女生籃球班進行了“講一、練二、考三”自主學習法教學實驗，以探討其對學生體育能力產生的影響。主要結論如下:自主學習教學法對學生體育能力的影響顯著優于傳統教學模式。學生在學習過程中實現了主體地位，由依賴性學習轉向自主性學習，能更有效地發揮其學習主動性，使其改善了體育鍛煉態度和自主學習能力，相關運動知識、身體健康素質水平和技術能力獲得提高，從而能自覺進行課外體育鍛煉和體育行為創新，最終內化為終身體育能力。在自主教學模式下，不同性別的學生在體育鍛煉態度和創新能力上差異呈減小趨勢。

“講一、練二、考三”；自主學習；體育能力；教學實驗；差異性檢驗

現代教育觀要求培養學生的自主學習能力，以達到提高能力的目標。自主學習是實現現代化教育思想的一種有效途徑和基本環節，是當今教育研究的重要課題。自主學習教學模式就是在教學中，強調教師的主導作用和學生自主選擇學習方法和途徑的主體作用并重，注重對運動技能掌握的理性認識和實踐能力的提高，積極調動學生的內部機制，使所有學生共同達到教學目標的一種教學模式。目前，現代人的終身體育生活方式已經成為世界體育發展的潮流，高校體育教育作為終身體育的重要組成部分，是學生終身體育習慣養成的一個非常關鍵的時期，高校體育工作者認為大學生終身體育教育的重要基礎是提高其體育能力水平。傳統體育教學模式過于重視和強調教師教學的主導作用,偏重于系統知識技能傳授和灌輸式教學,對學生學習過程的指導不多，忽視了學生體育學習的主體性，助長了學生的被動性和依賴性,影響了學生的學習技能、自我鍛煉、創新等體育能力的發展。根據知識的復雜性，斯皮羅等人將知識劃分為良構領域的知識和非良構領域的知識。在所有領域中，只要將知識運用到具體情景中去，都有大量的非良構的特征。當今“講一、練二、考三”教學法的實施，更適用于屬于開放性的、發散性的、較高層次的認知學習或情感類學習等的非良構課程的教學。在此背景下，本研究嘗試對普通高校選項課中選修開放性技能項目學生，進行“講一、練二、考三”自主學習模式和常規教學方法對比教學實驗，比較不同教學模式下學習效果的差異性，探討其對體育能力影響的變化規律。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

根據北京林業大學體育選修課項目設置，實驗對象選取的是2012級2個男生籃球班和2個女生籃球班,每班人數均為30人，其中1個男生籃球班和1個女生籃球班分別設為實驗1班和實驗2班,1個男生籃球班和1個女生籃球班分別設為對照1班和對照2班。實驗班和對照班學生初始條件控制為均有一定的籃球技術基礎。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料

在中國知網和國家圖書館廣泛查閱、收集與整理有關理論書籍、體育核心期刊論文，為進行實驗研究提供前沿理論和方法學參考。

1.2.2 專家訪談

與北京市高校體育專家進行訪談。根據專家意見、實驗對象身心特點以及指標的可操作性價值，本研究中的體育能力主要涉及到七項指標：體育理論學習能力、鍛煉態度、體育自主學習能力、身體健康素質水平進步幅度、籃球技戰術水平進步幅度、課外體育鍛煉行為、創新能力。

1.2.3 教學實驗

1.2.3.1 實驗目的

本實驗的目的是通過在教學過程中采用“講一、練二,考三”的教學方法來培養和教會學生主動地對知識的積累、加工和運用，從而激發學生的學習動機,優化課堂的學習方式,提高學生的體育能力水平。

1.2.3.2 預備性實驗

從 2013 年 3 月到 2013 年 6 月對本校2012 級籃球兩個男生專選班進行了“講一、練二、考三”自主性學習法預備性實驗，每班人數 30 人。在實驗過程中，請多年具有豐富教學經驗的專家進行指導，結合小樣本的實驗對實驗條件控制和實驗施加因素做出了一些合理的調整。

1.2.3.3 正式實驗時間

本實驗從2013年9月至2013年12月,16次課共32學時。

1.2.3.4 實驗前診斷性測試

在進行實驗前,由我校籃球教研室組成考評小組, 均由不參加實驗的教師組成。對實驗班和對照班的學生進行了身體素質和專項技術的測試，對測試結果進行T檢驗,來觀察實驗前實驗對象在身體素質和專項技術方面是否存在差異。

1.2.3.5 實驗條件的控制

為了最大可能消除實驗誤差，實驗班和對照班的教學在教學大綱與進度、場地器材、教學師資等因素完全相同。為避免學生產生“皮革馬利翁效應”，實驗采用單盲教學設計方案。

1.2.3.6 實驗施加因素

根據我校體育課程教學大綱，本學期籃球項目教學目的為在進一步鞏固基本技術的基礎上,學習籃球基本戰術組合,逐漸提高學生籃球比賽能力。

在實驗1、2班進行自主學習教學實驗；對照1、2班采用傳統的教學法授課,即按照講解、示范、練習與糾錯等步驟進行教學,完成對知識技能的傳授。

1.2.3.7 問卷調查和運動測試

經過教學實驗，對實驗班和對照班學生的體育能力進行評定。其中，體育理論學習能力內容根據我校籃球教學大綱進行評定，不但包括籃球技、戰術知識、規則的綜合運用，還要包括學生根據體育鍛煉基本常識和項目遷移規律進行自我科學鍛煉的設計能力。

鍛煉態度測試選用由毛榮建針對青少年學生編制的《鍛煉態度量表》，包含目標態度、行為認知、情感體驗、主觀標準、行為控制、行為態度、行為意想等8個分量表。

體育自主學習能力測試采用吳本連博士研制的《大學生體育自主學習量表》(2010)，分為學習動機、學習過程、學習結果和學習環境4個維度，有36個條目組成。

身體健康素質測試指標包括：縱跳摸高、4×10米往返跑、男生1000米/女生800米、男生引體向上/女生握力；籃球技戰術水平測試指標包括：半場運球上籃、原地單手肩上投籃、10分鐘全場比賽中投籃命中率、走步違例、侵人犯規、助攻、斷球。各項指標根據我校籃球教學大綱進行測試和評定。

課外鍛煉行為測試采用由日本心理學者橋本公雄制定，武漢體育學院運動心理學系梁德清等人根據中國人的實際情況修訂的《身體鍛煉等級量表》，從身體鍛煉的強度、一次鍛煉的時間及鍛煉的頻率3個方面來考察身體鍛煉量，來衡量身體鍛煉參與的水平。該量表重測信度為0.82。

創新能力測試采用《威廉斯創造力傾向測量表》，共有50題，包括冒險性、好奇性、想象力、挑戰性4個維度，來測量學生的創造性傾向。

1.2.4 數理統計

利用ExcelXP和SPSS18.0軟件對實驗前后的測試數據進行整理，主要采用T檢驗、X2檢驗、Wilcoxon非參數檢驗、Mann-whitey U檢驗等方法進行數據處理。

1.2.5 邏輯分析

根據實驗數據的統計處理結果,依據教學論、心理學等理論背景對研究實驗結果進行多維度、多層次的比較分析，得出結論。

2 研究結果與分析

2.1 自主學習教學實驗法施加因素的設計與分析

根據實驗目的和北京林業大學籃球項目教學大綱，本研究對自主學習教學模式進行設計,授課流程分為以下10個相互聯系的環節:

1)教師確定學習目標；2)技術預習；3)課堂“講一”階段；4)學生小組交流總結階段；5)教師評議階段一；6)圍繞學習目標自學階段；7)學生小組自學檢查階段；8)教師評議階段二；9)學生自練鞏固階段；10)集體課堂小結。

2.2 實驗前分組差異性檢驗分析

實驗前,對所有研究對象進行身體素質和技術指標測試，其中身體素質測試指標包括:助跑摸高、4×10米往返跑(秒)、立定跳遠(厘米)、男生1 000米(秒)、女生800米(秒)等4項。專項技術測試指標包括：原地雙手胸前傳球、半場運球上籃、原地單手肩上投籃等3項。差異性檢驗表明實驗1、2班和對照1、2班學生在身體素質和技術能力處于同一水平，可以進行實驗。

2.3 自主學習模式對學生鍛煉態度的影響

體育鍛煉態度是個體對體育活動的評價與行為傾向。當前高校體育課程改革的基本目標之一是改善學生的鍛煉態度，來促進大學生的體育鍛煉行為，從而獲得學生體育能力的提高。

根據統計學要求，學生體育鍛煉態度總體方差未知，因此本研究利用Wilcoxon非參數檢驗對實驗班和對照班實驗前后的體育鍛煉態度各維度變化進行檢驗。經過1學期籃球教學，實驗班與對照班學生體育鍛煉態度在多數維度獲得改善。與對照班比較，除了主觀標準維度外，實驗1、2班在其余維度上都呈現顯著統計學意義，這說明自主教學模式比傳統教學法在培養大學生體育鍛煉態度方面效果更為顯著，可以有效地改善學生的鍛煉態度。

為了檢驗不同教學法對不同班級和性別學生的體育鍛煉態度存在的影響，本研究利用Mann-whitey U檢驗對不同維度進行組間檢驗。統計結果顯示，在“講一、練二、考三”自主教學模式下，實驗班在行為態度、目標態度、行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感等維度上顯著優于對照班，表明自主教學模式有利于增強學生自主鍛煉的意識，能提高其對體育鍛煉意義的認知，從而促進學生鍛煉行為的自我控制。通過對不同性別學生的體育鍛煉態度比較，在傳統教學模式下，男生的體育鍛煉態度優于女生，在行為態度、目標態度、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感等維度上均出現顯著差異，其原因可能是男、女生身體素質的差異和社會角色的影響。而在自主學習模式下，不同性別的學生體育鍛煉態度差異減小，在目標態度、情感體驗、行為控制感等維度水平趨于一致。這反映了自主學習模式可以使所有學生形成明確的鍛煉目標，對鍛煉產生深刻的情緒體驗，進而實現對鍛煉的自主控制能力。

2.4 自主學習模式對學生體育自主學習能力的影響

體育自主學習能力是學生體育能力的重要組成部分，是指學生對體育知識、技能和方法的主動建構能力。在自主學習模式下，實驗班學生的自主學習能力比對照班有明顯提高，說明自主學習模式給學生創造一定的自主學習的時間和空間，使學生成為學習的主體,能夠充分發揮學生體育學習的自覺性和積極性。而傳統教學模式由于強調終結性評價，對照班學生僅能做到對體育學習結果的自我檢查和評價總結，往往不能積極主動地進行學習活動，不能有效監控學習過程，不能主動營造學習環境和充分利用場地設施、信息教育資源等物質條件。實驗過程中對不同性別學生自主學習能力進行比較，發現男生的自主學習能力優于女生，這說明男生在技術學習中有較強的學習動機，學習時能有效利用和營造學習環境，在遇到困難時能利用意志控制堅持練習，克服學習過程中的困難,根據學習結果對自己作出客觀評價。相比之下，由于生理和心理等方面原因，女生的體育自主學習能力較差。

2.5 自主學習模式對學生體育理論學習能力、身體健康素質和籃球技戰術水平的影響

在體育能力不同維度中，學生體育理論學習能力、身體健康素質和籃球技戰術水平主要反映人體的運動能力，運動能力是人體進行體育活動的基礎。根據教學大綱成績評定方法，把運動能力各項測試成績換算成標準分進行T檢驗。

經過比較分析，自主學習教學模式可以顯著提高學生體育理論學習能力，實驗班學生的理論學習能力顯著優于對照班。男生在項目知識學習和鍛煉方法學習等能力上優于女生，經過自主教學實驗后不同性別的學生理論學習能力差距縮小。

在身體健康素質比較方面，實驗班學生在縱跳摸高、4×10米往返跑和耐力跑3項素質中提高顯著，而在引體向上或握力指標沒有出現顯著差異。不同性別學生在兩種教學模式下均在與籃球運動高度相關的縱跳摸高和4×10米往返跑兩項指標中出現顯著差異。

不同教學模式對學生籃球技戰術水平的提高存在差異，自主學習法在學生技戰術水平的提高方面顯著優于對照班，這說明在采取自主學習教學模式后，學生對于籃球戰術的特征有了更加清楚的理解，有助于提高其技術的熟練程度和比賽能力。而在傳統的教學模式中學生只是學習過程的依賴者和信息的被動接收者，因此對于知識和技能的掌握不全面。在不同性別學生技戰術水平的比較中，男生在多數維度指標上優于女生。

2.6 自主學習模式對學生課外體育鍛煉行為的影響

課外體育鍛煉行為能力是學生體育能力的重要組成部分。學生在課外鍛煉中不但自主學習體育專業知識、鞏固提高體質健康水平和技術能力，而且可以運用、拓展、深化體育課程教學中的學習內容。根據《身體鍛煉等級量表》中對身體鍛煉等級量的劃分，身體鍛煉量=強度×(時間-1)×頻率。滿分100分。本研究將受試學生劃分為小、中和大鍛煉量組，對區間分布人數列2×3聯表計算X2進行統計檢驗。

檢驗結果顯示，與對照班比較，“講一、練二、考三”自主學習模式教學對實驗班學生的課外鍛煉行為的影響具有非常顯著意義，說明自主學習法可以有效地促使學生自覺進行課外體育鍛煉行為，不但有利于學生體育能力的提高，而且可以使學生能合理利用閑暇時間，形成正確、健康的體育生活方式。對照班不同性別的學生在課外體育鍛煉行為上沒有顯著差異，說明傳統教學模式下，學生往往不能自覺進行課外鍛煉，其行為效果較差。

2.7 自主學習模式對學生創新能力的影響

現代教學的目標之一是培養創新型人才。學生體育能力的提高離不開創新能力的發展，不同的教學模式對學生創新能力的促進效果不同。經對比可以看出，傳統教學模式在學生創造力的培養上存在局限，雖然在一定程度上能激發學生的好奇心和想象力，但是不能培養學生探究事物真相的挑戰性和敢于面對困難的冒險精神。自主學習模式可以顯著提高實驗班學生的創造能力，說明寬松、民主的自主學習環境在改善學生創造性個性方面的突出效果，通過學習過程新舊知識的有機結合和技能的遷移而進行的創造性學習，有利于學生深入思索體育的項目規律，善于視覺化并建立運動表象，了解學習結果的可能性及現實間的差距，勇于面對失敗或批評。

通過對實驗后創新能力不同維度的組間比較，除了冒險性維度外，實驗班與對照班在好奇性、想象力、挑戰性三維度上差異顯著。傳統教學模式下不同性別學生在冒險性、好奇性和挑戰性上差異顯著。而自主學習模式下，不同性別學生僅在冒險性維度上差異顯著。

3 結論與建議

3.1 “講一、練二、考三”自主學習教學法對學生體育能力的影響顯著優于傳統教學模式。

3.2 在“講一、練二、考三”自主學習模式中，在教師教學引導下，學生在學習過程中實現了主體地位，由依賴性學習轉向自主性學習，能更有效地發揮學習主動性，改善了體育鍛煉態度和自主學習能力，相關運動知識、身體健康素質水平和技術能力也獲得提高，從而能自覺進行課外體育鍛煉和體育行為創新，最終內化為終身體育能力。

3.3 在自主學習模式下,實驗班在行為態度、目標態度、行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感等體育鍛煉態度維度和課外鍛煉行為上顯著優于對照班，表明自主教學模式有利于增強學生自主鍛煉的意識，有效地促使學生自覺進行課外體育鍛煉行為。實驗班在體育理論學習能力、身體健康素質和籃球技戰術水平等人體運動能力的提高方面差異顯著，說明在采取自主學習教學模式后，學生對于籃球戰術的特征有了更加清楚的理解，有助于提高其技術的熟練程度和比賽能力。實驗班在學習動機、學習過程、學習結果、學習環境等4項自主學習能力維度均差異顯著，說明自主學習模式給學生創造一定的自主學習的時間和空間，能夠充分發揮學生學習的自覺性和積極性。實驗班冒險性、好奇性、想象力、挑戰性等創造能力維度獲得顯著提高，說明寬松、民主的自主學習環境可以使學生進行新舊知識的有機結合和技能的遷移等創造性學習，改善學生的創造性個性。

3.4 兩種教學模式對不同性別的學生出現相同影響的是男生的自主學習能力和技戰術水平多數維度指標均優于女生。沒有出現影響的是課外體育鍛煉行為的不同維度。出現不同影響的是體育鍛煉態度和創新能力兩項指標，在傳統教學模式下男生在行為態度、目標態度、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感等鍛煉態度維度優于女生，而在自主學習模式下，不同性別的學生體育鍛煉態度差異減小，在目標態度、情感體驗、行為控制感等維度水平趨于一致。傳統教學模式下不同性別學生在冒險性、好奇性和挑戰性上差異顯著。而自主學生模式下，不同性別學生僅在冒險性維度上差異顯著。建議針對不同性別學生學習特點的差異，在教學過程中區別對待，對女生進行更多地引導和幫助。

3.5 自主學習教學模式的實施必須控制好教學步驟，不同教材內容要注重銜接與技能遷移規律，由易到難，由簡到繁，教學過程要注重學生自主學習效果。

3.6 自主學習教學模式對體育教師提出了更高的要求，課的結構與組織措施比以往傳統體育教學更復雜,建議教師加強心理學、教學論等理論知識和自主學習理論學習，在教學中積極觀察，對學生進行啟發式提示和引導，利用現代信息技術手段努力為學生創設有利于自主學習的學習環境。

3.7 在自主教學模式下學生體育能力的提高是一個循序漸進的過程,建議加強過程評價研究，建立多元自主學習評價體系，如不同指標測試采用百分制、等級制、合格評價制等綜合考評制度,教會學生對自己的學習過程進行有效監控、調節與評價。

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An experimental study of autonomous learning on students' physical ability

WANG Tao

(Dept. of P.E., Beijing Forestry University, Beijing 100083, China)

The research methods of literature review, questionnaire survey, teaching experiment, mathematical statistics and logical analysis were adopted to carry out an experiment of autonomous learning, i.e. "teach-practice-test" on boy basketball and girl basketball classes Grace 2012 in order to study its impact on the students' physical ability. The conclusion was that the teaching effect of autonomous learning on the students' physical ability is better than that of the traditional teaching mode. In autonomous learning, students realize their subject status in the learning process and transform from dependent learning to independent learning, which can effectively generate their initiative to study and improve their physical exercise attitude and the ability of autonomous learning while help them improve sports knowledge level, health quality level and technical ability. As a result, they can carry out extracurricular sports training and sports behavior innovation actively and these abilities ultimately will turn into the ability of lifelong physical education. In the autonomous teaching mode, the differences of students of different genders in physical exercise attitude and innovation ability are reducing.

"teach-practice-test"; autonomous learning; sports ability; experimental teaching; difference test

2014-04-18

王濤(1978- )，男，碩士，講師，研究方向運動訓練。

A

1009-9840(2014)06-0112-05