體育高效課堂從抓好課堂常規起步

顏士祥

(南通市小海中學 江蘇南通 226015)

體育高效課堂從抓好課堂常規起步

顏士祥

(南通市小海中學 江蘇南通 226015)

體育高效是指在有限課堂的時間內學生掌握知識的程度和技術能力的培養。要求教師用引人入勝的講解、準確的技能示范、形式多樣的教法,使學生在較短的時間內較快較好地領會技術要領,掌握技術動作。體育課堂常規似乎被一些體育教師所遺忘,比如:課堂集合隊伍,檢查人數和服裝等。然而,要想打造體育高效課堂,還需先從抓好課堂常規入手。

體育課堂常規 制度 著裝 溝通

體育課堂常規是為了保證體育教學工作的正常進行，對師生提出的一系列的基本要求。它是課堂組織形式的重要組成部分，是課堂教學有效管理和調控的保證。有序的體育課堂常規對于幫助學生“形成堅持鍛煉的習慣，提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式”有著重要作用。根據多年的課堂實踐，個人認為目前在體育課堂上亟待糾正的是如下幾種課堂常規：

1 規范請假制度,保證每位學生的健康鍛練

課堂是否高效，應以班上每位學生的所學所得來衡量。但毫不夸張的說，體育課是所有學科中學生請假人數最多的一門課。每堂體育課，都會有學生因病、因傷、因事來請假。按照規定應是安排請假學生見習，雖然不能參加體能鍛煉，但是見習是有必要的，為以后及時把課補上奠定基礎，極其特殊的同學才待在教室自習。可在實際教學中，有的請假的學生不到操場直接向老師請假，而是讓體育委員甚至其他同學代為轉達，然后自己留在教師里。那么此時，這些因故留在教室里的學生的監管人又該是誰呢？體育老師分身乏術，全權委托班主任又不合情理。監管的漏洞往往就是學生闖禍的契機。不是常有學生借機溜出學校上網，或趁此在教室、宿舍偷取別人的財物的嗎？

因此，體育老師開學初就應該明確規定，身體輕微不適的學生或來例假的女生應該由本人親自到操場向老師請假，在邊上見習，而且不能偏安一隅。見習同學要積極地、力所能及地參與到課堂中來。例如幫助老師做一些輕便活，如布置器材、做裁判、計時等。身體嚴重不適的學生在遞交的請假條上還要附有班主任的簽名及這段時間所在地點的明確說明，才好回教室休息。體育老師每節課要詳細記錄請假同學名字和欠學的內容，待請假同學身體恢復后更要及時到體育老師處銷假，并做好補課準備，這樣避免少部分同學找借口請假。只有將請假制度明確化，嚴格化，才能保證人人參與到體育鍛練中來，才能保證體育課堂教學的高效。

2 強調著裝問題,盡量消除安全隱患

筆者走訪了很多城鄉結合以及農村的學校，在運動場上，放眼望去，絕大部分同學穿著牛仔褲在上體育課。在學生鍛煉間隙，隨意地找了幾個學生進行交流，針對牛仔褲的問題，學生的回答主要集中在以下幾點：首先，從審美上，牛仔褲修身，顯得人苗條。其次，從省事上，牛仔褲耐臟，不用每天都洗。最后，從保暖上，冬天穿牛仔褲能擋風，比其它褲子暖和。

中學生正處于青春期，對時尚有著狂熱的膜拜。據調查統計，60％的學生習慣了在體育課堂上穿牛仔褲或緊身的褲子，尤其城鄉結合的學校就更多了。修長貼身的褲子，的確比寬松肥大的運動褲更符合時下中學生的審美標準，但在劇烈運動時，它的優點反而成了威脅學生安全的危險。例如，一位中學生在體育課上運動時，不小心摔倒在地，本來只是很普通的一摔，可他卻極其痛苦的躺在地上，雙手捂住大腿，呻吟不止。一檢查原來是摔倒的時候鑰匙頂到了大腿，導致皮下組織戳傷。這全是他所穿的那條緊身的牛仔褲惹的禍，如果是寬松的運動褲就可以緩解這個沖力了。

“安全”也是衡量體育課堂是否高效的重要標準之一。保證學生活動安全是課堂常規的重要目標，也是保證課堂高效的前提。每位體育老師都會在開學初跟學生強調服裝問題，要求身著寬松服裝和運動鞋才能上體育課。但往往隨著時間的推延，體育老師們對服裝問題開始大而化之了，于是在睜一眼閉一眼的松懈之下就孳生出了安全隱患。

體育老師及時給學生講解牛仔褲對青春期身體發展的危害，時尚與安全，孰輕孰重，學生還是分得清的。再加上體育老師如能時時防微杜漸、長抓不懈，刻刻牢記“不怕一萬只怕萬一”，每堂體育課都能讓體育委員在上課前檢查一下著裝，并提醒學生衣袋中不要攜帶鑰匙、小刀等安全隱患的東西，那么定能給體育課堂營造出安全的環境，同時也避免課堂傷害事故帶來的糾紛。當然體育老師自身也要做好，不著便裝上課，以身作則。

3 切實上好每堂室內課,落實體育與健康的基礎知識

體育課不僅有室外課，還有室內課。每當天有不測風云時，體育課堂就從開放的綠茵場地搬回到封閉的教學大樓。可是目前三尺講臺似乎沒有了體育老師的方寸之地。室內課或被其他科目的老師要走，理由是反正上不成體育課了就給我上。或淪為自習課，體育老師充當看班老師的職責。

《基礎課程標準》規定“掌握體育與健康的基本知識”也是體育課程的價值之一，這個價值的掌握就應該在室內課上體現。理論是實踐的基礎，原理講解清楚了，實踐起來就能少走彎路，課堂效率也得到了提高。否則，室外課上老是通過中斷學生的練習來講解理論，那很容易分散學生的注意力，降低學生的運動激情，課堂效率必定大打折扣。

因此，室內課不應該拱手相讓，也不應該草草應付，它同樣需要認真備課，用通俗易懂的方法幫助學生掌握體育與健康的基本知識。有的運動技術不是靠室外課三言兩語就能講解清楚，講解透徹的，需要借助力學等原理給學生進行動作分解，甚至借助黑板來進行畫圖演示。有的還要借助多媒體，播放技術動作的有關視頻，來加深學生的理解。上好室內理論課也是體育老師的一門藝術，是學生學習的一種途徑。

4 加強與班主任的溝通,詳細了解學生的差異

學生是具有個體差異的，體育課雖然是面向全體學生，但也要考慮到因材施教。體育老師不僅要了解所教學生身體狀況是否適合運動，而且隨著中考體育改革，考試選擇項目越來越多，學生自由選擇的面是廣了，但也不知所措了。因此體育老師更需要摸清所教班級學生的性格愛好，才好在教學實踐中給學生提出最好的建議。

鑒于體育教師所教班級眾多，而且缺少和學生溝通的時間地點，那么加強與班主任的溝通就勢在必行。班主任是學生和家長在學校里接觸最多的老師，也是掌握學生情況最詳細的人。通過和班主任的溝通，就可以了解到有特殊疾病或特別性格的學生，從而制定出上課時對待該特殊群體學生的方案。例如，王某某同學，雖然患有先天性心臟病，但是手術成功后還是有一定的安全隱患，但在體育老師和班主任的配合之下，制定出針對他的教學方案：如果該生確實不能隨班上體育課，必須讓該生見習；如果該生能做一些簡單的小強度的體育運動，可以給他進行一些適當的輕量運動；如果該生家長確定該生通過檢查已經完全康復，不存在安全問題時，可讓該生隨班上課，但還是時時刻刻要對該生的各種反應進行判斷，必要時停止其鍛煉。三年后，王同學不但順利通過了體育中考，而且抗挫折和情緒調節能力也得到了提高。

通過和班主任的溝通，還可以得到學生對體育課和體育老師的評價。這些反饋信息可以幫助體育老師調整教學方式、運動難度等方面，讓體育課堂也成為以學生為中心的課堂，真正的讓學生喜歡體育課，并在愛屋及烏的慣性之下愛上運動，愛上健康。

5 結語

俗話說：“沒有規矩，不成方圓。”體育課堂常規是為了保證體育教學工作的正常進行，對師生提出的一系列的基本要求。它是課堂組織形式的重要組成部分，是課堂教學有效管理和調控的保證。有序的體育課堂常規對于幫助學生“形成堅持鍛煉的習慣，提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式”有著重要作用。

“健康第一”是體育教學的指導思想，它不是一句空洞的口號，而是每個體育老師應積極追求的目標。要實現這個目標，就要從基礎抓起，從課堂常規起步，扎扎實實走好每一步，打造出適合體育課堂教學的高效模式。路漫漫其修遠兮，但只要每位體育老師都能上下求索，必定能讓體育課堂像陽光一樣給每位學生送去溫暖和健康！

[1]國永昌.體育課堂常規不能丟[J].運動，2012(13).

[2]王安.規范課堂常規實施有效教學[J].中國學校體育，2011(9).

[3]梅建強，錢南陽.個人魅力——課堂常規建立的助推劑[J].中國學校體育，2011(9).

G807.3

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2095-2813(2014)12(b)-0106-02