變換游戲方式激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

丁躍東

（如東縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)，江蘇 南通 226400）

變換游戲方式激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

丁躍東

（如東縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)，江蘇 南通 226400）

“聽信號(hào)賽跑”游戲是中小學(xué)體育課加速跑練習(xí)的一種常見教學(xué)內(nèi)容，能注重發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和奔跑能力，是中小學(xué)生熟悉和喜愛的一種游戲，但是經(jīng)常用一種方法作此項(xiàng)游戲，往往使學(xué)生們感到單一枯燥，注意力分散，厭倦，紀(jì)律松弛，失去游戲的興趣，達(dá)不到教學(xué)的目的。因此，教師在教學(xué)中要能經(jīng)常變換聽信號(hào)姿勢、改變練習(xí)方法、練習(xí)隊(duì)形，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中，才能提高學(xué)生參與課堂游戲的興趣，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，從而發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)體能素質(zhì)。

1 改變游戲的起勢姿勢

聽信號(hào)賽跑的聽信號(hào)姿勢通常是學(xué)生面對(duì)跑進(jìn)方向站立。改變聽信號(hào)姿勢，就是以其他動(dòng)作來代替站立動(dòng)作，可以根據(jù)學(xué)生的素質(zhì)和技術(shù)等情況，分別用蹲撐、跪撐、俯撐、仰撐、坐撐、原地跑步、小步跑、站立式和蹲踞式起跑，以及武術(shù)中的5種步型等難度較大的動(dòng)作作聽信號(hào)姿勢，低年級(jí)學(xué)生，可用簡單的模仿動(dòng)作作聽信號(hào)姿勢。例如：兩腳并攏屈伸，兩臂側(cè)平舉上下擺動(dòng)的小鳥飛，兩腳開立踏步上體左右搖擺的鴨子走，兩腳前后開立兩臂向前向側(cè)后劃動(dòng)的游水動(dòng)作等等。由于起勢的不斷改變，使學(xué)生對(duì)游戲產(chǎn)生了一些好奇心，這樣注意力容易集中，活動(dòng)興趣也隨之提高。游戲的起勢不但老師想出變換方式，同時(shí)還要引導(dǎo)學(xué)生想出變換方式，當(dāng)學(xué)生想出好的變換方式，要立即采用，讓學(xué)生感到他們不但是課堂的練習(xí)者，而且是課堂的主人翁。這樣才能充分發(fā)揮教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用和學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位。

2 改變練習(xí)方法

每一種游戲的練習(xí)方法對(duì)人體有一定的鍛煉價(jià)值，可以發(fā)展人體的某項(xiàng)素質(zhì)。而練習(xí)方法的改變應(yīng)根據(jù)游戲目的而定，可發(fā)展單項(xiàng)素質(zhì)又可發(fā)展多項(xiàng)素質(zhì)。譬如：（1）在發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)和奔跑能力時(shí)，游戲的方法應(yīng)根據(jù)快速跑這一要求來定。快跑中要求學(xué)生反應(yīng)要快，為了練習(xí)反應(yīng)能力，可用各種靜止姿勢聽信號(hào)，也可讓學(xué)生邊做動(dòng)作邊聽信號(hào)，例如：讓學(xué)生做踏步、原地快速擺臂、原地運(yùn)球等動(dòng)作，教師突然發(fā)出信號(hào)，看誰起動(dòng)快，另外也可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平以簡單的運(yùn)算方法來聽信號(hào)，如：教師說出“3+4”，學(xué)生要立刻說出“7”并迅速做出快速起動(dòng)動(dòng)作。同樣，教師還可以說出簡單的兩數(shù)相減，相乘、相除和簡單的四則混合運(yùn)算信號(hào)等，看誰算得快，起動(dòng)快。鍛煉學(xué)生的奔跑能力，可增加跑進(jìn)距離，或縮短聽信號(hào)間隔；（2）在學(xué)生發(fā)展下肢力量和彈跳力時(shí)，聽信號(hào)跑要改變?yōu)閱巫恪㈦p足、單足變換跳、負(fù)重跳等多種跳躍形式進(jìn)行。低年級(jí)學(xué)生可改用兔跳、蛙跳、向前跳進(jìn)。在發(fā)展上肢力量時(shí)可連續(xù)叫兩個(gè)號(hào)，作推車練習(xí)；（3）在綜合發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)時(shí)，應(yīng)在跑進(jìn)的距離內(nèi)，分設(shè)若干個(gè)點(diǎn)，學(xué)生每到一個(gè)點(diǎn)必須完成規(guī)定數(shù)量的動(dòng)作，例如：第一點(diǎn)到第二點(diǎn)完成高抬腿，第二點(diǎn)到第三點(diǎn)規(guī)定完成多少次立定跳遠(yuǎn)，……一直到最后一個(gè)點(diǎn)。注意的是設(shè)點(diǎn)的練習(xí)內(nèi)容要有趣味，例如，在空中掛一球，讓學(xué)生快速跑過去跳起用手擊球，女孩子也可到某一點(diǎn)跳橡皮筋等。鼓勵(lì)學(xué)生參加多種形式的比賽，逐步提高學(xué)生身體素質(zhì)。

3 把已學(xué)習(xí)過的基本動(dòng)作、專門練習(xí)運(yùn)用到本游戲中

比如，我們可以把籃球教學(xué)中學(xué)過的側(cè)滑步、前滑步、后滑步運(yùn)用到本練習(xí)中。游戲時(shí)，學(xué)生原地站立，看到手勢或其他信號(hào)學(xué)生迅速做出側(cè)滑步、前滑步、后滑步各一組，也可以把把場地分三等份，第一段用側(cè)滑步、第二段用前滑步、第三段用后滑步將這三種滑步結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)。同樣，我們在做“聽信號(hào)賽跑”游戲時(shí)，也可以把排球的移動(dòng)、滑步、田徑運(yùn)動(dòng)中的小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑等用專門性練習(xí)代替，這樣能把游戲和基本技術(shù)有機(jī)結(jié)合。既復(fù)習(xí)了已學(xué)過的動(dòng)作，又增強(qiáng)了學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生逐步掌握體育與健康學(xué)習(xí)的方法，并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步和發(fā)展。

4 改變站立隊(duì)形和跑進(jìn)路線

（1）二線四路縱隊(duì)對(duì)面站相距5～10m，學(xué)生聽到叫號(hào)從左（右）向前跑進(jìn)；（2）二線四路縱隊(duì)面向圓圈背對(duì)背站立，學(xué)生聽到叫號(hào)后，沿圈逆時(shí)針方向跑或跳完一圈；（3）等人二列橫隊(duì)站立，相距5m，聽信號(hào)例3號(hào)，則甲隊(duì)3號(hào)追乙隊(duì)3號(hào)，在20m的距離內(nèi)追到為勝，可得一分，20m以外無效……。這樣可以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促使每一位學(xué)生更好地發(fā)展。

體育課堂教學(xué)中要通過變換游戲方式，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣和學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，教師在教學(xué)中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)生和探究學(xué)習(xí)的能力，使每一位學(xué)生都能在參與練習(xí)中體驗(yàn)到成功的樂趣，體現(xiàn)出“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的理念，煥發(fā)體育課堂出生機(jī)與活力。促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。

G807.01

A

1674-151X（2014）08-114-02

2014-06-19

丁躍東，中學(xué)一級(jí)，本科。研究方向：體育教學(xué)。