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養寵物有助減輕焦慮與孤獨

研究證實，撫摸貓咪、兔子等有助降血壓、緩解壓力，而一項最新研究表明，養寵物還能減輕焦慮感與孤獨感。

美國佐治亞州立大學、愛達荷州立大學和薩凡納藝術設計學院的研究者組成了一個動物輔助治療小組，其中包含55名大學生、1條注冊治療犬和1名執業心理咨詢師。小組每月聚會兩次，學生們可以與治療犬互動兩個小時左右。他們可以撫摸、擁抱和飼喂小狗，也可以為它梳毛、繪畫和拍照。經過一段時間的治療后，這些學生的焦慮感和孤獨感減輕了60%。可見，有心理障礙的人養一只自己喜歡的寵物，有助緩解癥狀。

小氣的人壓力大

雖然在生活中吝嗇小氣的個性看起來會占一些便宜，但研究發現，這類人的壓力更大。

為了測量人們在面臨金錢和決策制定時的心理應激反應，研究人員通過試驗檢測了參與者在游戲時的心率等生理指標。參與者被分成兩人一組，每組給予等額的金錢。要求其中一名玩家按照個人所喜歡的方式將錢分為兩部分，另一方可以選擇接受或是拒絕這筆錢。研究結果顯示：在交易過程中，給別人錢較少（占金額總數40%以下）的玩家以及接受了較少金錢的玩家心率都會上升。

研究成果表明：相對于慷慨的玩家來說，吝嗇的玩家承受了更大的壓力。當采用不公平的方式對待其他人時，自己也會存在負面情緒，這種情緒和生理代價會讓人感覺不舒服。

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