爽夏美膚湯水

5豆美容養顏湯

原料：黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、紫米各1勺、紅糖適量

做法：

1、將5種原料清洗干凈，用清水浸泡一夜。

2、連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮開后，改小火，虛掩著鍋蓋，煮半小時，待豆子開花即可，吃前調入紅糖口味更佳。