正確認識女性性滿足

本欄目撰稿人馬曉年，主任醫師，醫學碩士。

自1993年起連續3次獲美國性學委員會頒發的性治療學家資格證書，是內地唯一獲此殊榮的醫生。目前任中國婚姻家庭研究會理事、中國性學會常務理事、中國性學會性醫學專業委員會主任委員和北京性健康教育研究會副會長。20年來已主編、共同編寫和翻譯50多種專業和科普書籍，發表了50多篇論文和綜述等，發表了2000多篇科普文章。

女性的性滿足可以分為幾個層次：

一是情感層次，雙方并不需要真正的性愛過程，哪怕是一句恭維和贊譽的暗示或明白無誤的情話也可以讓女方美滋滋的，樂不可支。這就是人們常說的所謂紅（藍）顏知己和耄耋老人的伉儷情深。

二是雙方建立在感情基礎上的具有一定程度的肉體的親昵與接觸，限于條件或各種清規戒律，并不一定要有實質性的發展，女方也樂得屁顛屁顛的。

三是性愛的層次，雙方不僅僅有感情，也有肉體的實質性的性愛過程，可謂身心立體的全方位的交融。不過女性可能只有初級性快感而沒有性高潮，即便如此，女性雖然略感遺憾，事實上依然心滿意足。因為畢竟看到男方的愛心，而且對方確確實實地努力了。這樣的性愛雖然沒有熾熱的高潮結局，沒有飛向云端的巔峰感受，但是足以讓女人容光煥發，皮膚滋潤，帶來身心一定程度的愉悅之外的健身美容的效果。

第四個層次是高質量性愛，雙方真正徹底地達到身心交融，合二而一。女性這時一定要全心全意地投入，心無旁騖，當然更要毫無提防之心，身體一定要切實地“舞動”起來，這樣才能達到熱血沸騰，為性反應的順暢進行和性高潮的到來鋪平道路。所以說，女性主觀能動性與積極性能否得到充分調動，是女性能否隨心所欲地得到性滿足的關鍵因素，切不可粗心大意。遺憾的是，現實生活中有很多女性受到各種各樣負面因素的束縛而不能自拔，只知道一味地消極等待或把性反應與性滿意的主動權完全交付給對方，一點兒也不配合，那么和諧美滿的性生活必將漸行漸遠，剩下的只是無盡的郁悶與痛苦。

第五個層次那就應該是天人合一、自我修煉、悟道天成到一定的境界，即海納百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛的地步，什么自慰、肉體交融、振蕩器應用都不需要了，全憑意念和想像就可以讓性能量在體內自然流動，達到在周身內循環往返，“心想事成”，頂多外加一些語言的暗示或協助。最終實現身、心、靈的融會貫通，形成良性循環，沒有身體的過度疲勞，沒有性能量的無謂丟失，這才是性修煉的終極目標。

編輯/張玉春endprint