新課改后高中體育升學考試的應對策略

劉斌

【內(nèi)容摘要】在高中體育新課程改革之后，國內(nèi)高校在對高三畢業(yè)生的錄取當中更加看重學生的綜合能力，高三學生的身體素質，健康狀況，日常體育成績以及參加體育活動的積極性等都會作為高校錄取中的重要評估內(nèi)容。因此，學校和老師應當合理安排文化課與體育課的時間，把體育教學和升學考試工作落到實處，全面提升學生的綜合素質。

【關鍵詞】課程改革 高中體育 升學考試 應對策略

一、引言

體育是指對于人身體活動的教育。目前，隨著全球一體化的進程不斷加快，體育事業(yè)已經(jīng)成為衡量一個國家的發(fā)展進步中重要的一部分，在各國之間，體育文化的交流日益增多，促進國際關系的和平友好。因此，我國也必須加快體育事業(yè)的發(fā)展，從青少年抓起，增強他們的體育運動意識，培養(yǎng)他們參與體育活動的興趣，為中國體育事業(yè)的發(fā)展打下堅實的基礎。新課程理念是以學生為根本，有遠見性的設計一系列現(xiàn)代化的高效的教學課程，將教育的方方面面進行整合，不斷的進行自我反省，不斷創(chuàng)新學生全面發(fā)展的系統(tǒng)化思想。新課改之后，體育將會加入到高考的審核當中，學生的體育成績?nèi)绻贿_標，將不可以報考一本院校，因此，如何提高高中生的體育水平成為一個重要的話題。

二、我國高中生的體質現(xiàn)狀

對于一個高中生，在進入高中課堂之前首先都要接受一段時間的軍訓，在強烈的太陽照射下，很多高中生都難以承受，在軍訓過程中，不斷地有學生暈倒和中暑的情況發(fā)生，不少學生向老師訴苦，并希望老師能夠批準他們請假，有的甚至把家長叫來給學校和老師施壓。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年的軍訓當中，某些高中校醫(yī)院的看病累積量高達5000多次，很多參加軍訓的學生都是被同學抬著進入校醫(yī)院的。這許許多多的例子正在向我們說明一種情況：青少年的身體素質正在急劇下降。

升入高三之后，多數(shù)的學生投入到火熱的高考備考當中，我們有時可以看到一些同學除了吃飯上廁所之外，其余的時間一直坐在自己的座位上，埋頭看書做題，因此，高中生的近視比例日益增多，課堂上沒戴眼鏡的同學的數(shù)量已經(jīng)屈指可數(shù)，與此同時，高中生的身高、體重在不斷增長，但是他們的身高與體重達不到標準比例，大多數(shù)的學生變得肥胖，力量、速度、肺活量等體能測試項目都達不到要求，甚至是與標準值之間還有相當大的一段距離。而且高三學生的睡眠狀況也非常的差，一天的睡眠時間只有五個小時左右，這對于他們的精神狀況非常不利，會影響到學生的心理健康。

對于高中生的身體素質，身心健康的急劇下降，究其原因，在于社會對于青少年體育鍛煉的不重視，學校沒有體育教學方面規(guī)范而有效地制度，以及家長對于獨生子女的過度疼愛。在國家和社會意識到這一點之后，便進行了深入的體育教育改革，增設相應的體育課程，加大體育設施的建設力度，加強體育運動的宣傳力度，讓學生有參加體育活動的意識，家長清晰地認識到體育對于青少年的重要意義，支持自己的孩子去參加課外體育活動。每個學生每周必須參加三次以上的體育課外活動，參加體育活動的態(tài)度必須端正，不能只做表面，要認真的落實到每一個學生，為每一個學生的身體健康負責。

三、高中生體育升學考試應對策略

1.培養(yǎng)體育興趣，養(yǎng)成鍛煉好習慣

對于現(xiàn)在的多數(shù)高中生而言，他們參加體育活動的意識不夠強烈，對于體育活動沒有多大的興趣，他們把精力都投入到對于課本知識和理論的掌握，體育也許對于他們來說是在浪費他們的時間。因此，教師需要給予積極地指導，通過講解或者放映體育教學短片來提升他們對于體育的認識，了解體育鍛煉對于他們的重要性，并且循序漸進的引導學生進行一些簡單的體育活動，隨著次數(shù)的增多，讓學生養(yǎng)成鍛煉的好習慣。

例如：我們可以結合生活的方方面面來進行體育游戲，有些學生不喜歡投鉛球這類重體力體育活動，我們便可以讓同學們學會投沙包游戲，讓更多的同學共同參與，團結合作，提升體育的競爭意識。將體育生活化，鍛煉經(jīng)常化。

2.體育教學與體育考試相結合

每個學期，對學生的身體素質進行一次全面的測試，該測試與高考的升學考試具有一樣的測試項目，如1000米跑、肺活量、握力、跳遠等等，具有仿真的環(huán)境，并且制定一系列的獎罰措施，對于成績優(yōu)秀的給予精神表揚和物質獎勵，對于體育成績較差的給予相應的幫助，選擇合適的方式對他們進行指導和督促。

3.對學生進行針對性訓練

眾所周知，高考可能會改變一個人的命運，真正優(yōu)秀的大學需要的是一個全面發(fā)展的優(yōu)秀學生，在新課改之后，學生知道了體育考試加入了高考評估之中，在學校和老師的努力下，學生開始進行適當?shù)捏w育鍛煉，這時候，老師還應當注意到學生的體育特長以及短板。例如：有些學生力量大，握力突出，但是耐力不夠，1000米跑難以堅持下來，這就需要老師給出相應的提醒，讓該同學在平時多進行耐力訓練，循序漸進，一步步的提高自己的耐力。身體就像是一部運轉的機器，我們要讓這部機器的每一個部件都具有高性能，能夠適應外界惡劣環(huán)境的干擾，保持正常的運轉。

四、結語

當今社會，素質教育已經(jīng)得到全方位的認可，青少年是祖國未來的希望，他們的道德素質、綜合能力、個性發(fā)展、身心健康都是目前的教育模式應當高度重視的方面。新課改的實行，國家對于非智力因素的高度重視，再一次的將一種良好的教育理念傳達出來，使人們堅信將高中體育加入到高考的范疇內(nèi)是非常必要的。

（作者單位：江西省贛州市贛州中學）