睡一覺(jué)就好

◎ 羅 西

睡一覺(jué)就好

◎ 羅 西

一位從事老干部工作的人說(shuō)，每逢離休老干部生日，他們都要送蛋糕并附一條彩帶，書(shū)寫(xiě)他們?cè)鹊穆殑?wù)，比如“XX副縣長(zhǎng)生日快樂(lè)”，此舉極受老干部歡迎。可是有一天，一位老干部提著蛋糕來(lái)興師問(wèn)罪，說(shuō)寫(xiě)錯(cuò)了。大家一看，沒(méi)錯(cuò)啊，但老干部生氣地說(shuō)：“我退休前確定為正處級(jí)待遇，你們必須在后面注明正處級(jí)！”活得累，往往就是記掛太多，你一計(jì)較，背上的包袱就增加了。

錢(qián)鍾書(shū)說(shuō)：“洗一個(gè)澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺(jué)得快活，并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛簦ㄩ_(kāi)得好，或者菜合你的口味，主要是因?yàn)槟愕男纳蠜](méi)有掛礙。”舒馬赫是地球上汽車(chē)開(kāi)得最快的人，多次獲得總冠軍。有人問(wèn)：“賽車(chē)最關(guān)鍵的技術(shù)是什么？”他說(shuō)：“剎車(chē)。”

現(xiàn)代生活離不開(kāi)科技，但對(duì)效率、速度、功利的過(guò)分追求，往往讓我們的靈魂變得沉重。一位青年夜訪禪師，問(wèn)：“我有很多事情想不通，想跟你說(shuō)說(shuō)。”禪師答，“想已是多余，說(shuō)更是羅嗦。”“那該怎么辦？”青年追問(wèn)。禪師笑答：“這個(gè)太簡(jiǎn)單了，睡覺(jué)去！”

最新研究發(fā)現(xiàn)，大腦每天也要洗澡，洗澡時(shí)，腦室會(huì)源源不斷地生產(chǎn)腦脊液，運(yùn)行到大腦表面，與腦內(nèi)細(xì)胞間液不停地交換并帶走“垃圾”。大腦是在你睡覺(jué)的時(shí)候洗澡的，你不睡覺(jué)，大腦就沒(méi)法好好洗澡。有些問(wèn)題困擾著你，別太在意，睡一覺(jué)就好了。

（強(qiáng)子 摘自《新民晚報(bào)》）