建立體育高效課堂的思考

曹桂峰

摘 要：教師的教態認真和體育課堂常規的嚴格執行，是建立高效體育課堂的基礎。每節課注重學生的素質練習，是建立體育高效課堂的前提。根據運動和技術動作形成的規律，不斷地研究學生的錯誤動作，并創新教法，是建立高效體育課堂的關鍵。

關鍵詞：教態；課堂常規；素質練習；創新；高效課堂

下午第三節課后，看到徐老師在雙杠那邊帶著幾個女學生，在做奇怪的動作，帶著好奇心便走了過去看看。只見三五個女生用長跳繩的中間繞著杠鈴片，掛在雙杠的一邊，人在雙杠的另外一邊，雙手各拉繩的一端做向上的揮臂練習，徐老師還時不時地去幫助她們做挺髖揮臂拉繩的動作。等她們練習完后與徐老師交流，原來這幾個女生的實心球的成績很差，徐老師根據她們的具體情況，借用此輔助練習，來增加她們的上肢力量和揮臂技術，并以此來提高學生的實心球的成績?？吹叫炖蠋熯@么認真，結合下午第一節課向徐老師的聽課學習，以及我們的潘金城校長建立高效課堂的講話，對當前體育課的高效課堂的建設，說說自己一些不成熟的想法。

一、教師的教態認真和體育課堂常規的嚴格執行，是建立高效體育課堂的基礎

在下午第一節的聽課過程中，發現徐美霞老師的上課聲音很大，并且立如松、行如風、語言精煉、課堂組織很有秩序，每個練習結束后學生都能夠很快地參與下一個練習環節（課堂學生的習慣養成和教師的教態及平時的體育課堂的嚴格要求是離不開的），因為教師在組織教學過程中沒有浪費一點點時間，學生的行為習慣也做到令行禁止，所以在課堂上教師和學生都能充分利用45分

鐘的時間。

二、每節課注重學生的素質練習，是建立體育高效課堂的前提

我校有幾位體育教師，每節課堂的活動熱身后都要進行一般性專項練習，如高抬腿、柔韌練習、仰臥起坐、俯臥撐等，練習的負荷不大，時間不長，但貴在堅持，做到堂堂課上有素質、個個素質練個遍，使學生的身體素質全面發展，逐步提高。長此以往，學生的身體素質怎能不提高？身體素質的提高，又為以后運動技能的學習提高打下良好的基礎，讓學生能夠在以后的體育課中跟上教學節奏，不至于落后太多太遠，每節課堂都能完成一些練習的任務，有所收獲，有練習的信心，待到身體素質和技術動作的基礎夯實后，體育成績定能突飛猛進。

三、根據運動和技術動作形成的規律，不斷地研究學生的錯誤動作，并創新教法，是建立高效體育課堂的關鍵

體育技術動作的形成規律，是由認知定向階段（泛化階段）、形成階段（分化階段）、自動化熟練階段（自動化階段）組成的，這需要各種感覺器官參與。在形成熟練的技術過程中，不同的學生會出現不同的問題，如果教師在指導學生形成正確的動作過程

中，對錯誤動作采用相對應的教學方法，那么教學的周期就會縮短，起到事半功倍的作用。徐美霞老師在課后，根據這幾個學生的特殊情況，改變傳統的實心球的教學方法，用這種創新的教法，讓學生去體會前拋實心球的動作，建立基本的動作表象，從而逐步糾正這幾個學生前拋實心球的錯誤技術。

參考文獻：

吳懷東.關于體育高效課堂的思考[J].考試周刊，2010（50）.