大學生手機依賴現狀及與人格因素的相關研究

郭少卿 陳軍 張喜順

一、引言

根據信息產業部的統計報告顯示，截至2011年，我國手機用戶人數將近8.5億。大學生是手機用戶群體的新生和主流，在享受現代通信方式帶來的便捷的同時，也因未能正確、合理地使用手機而困擾，甚至嚴重影響了正常的學習和生活。因手機過度使用產生的手機依賴現象，正成為學生心理健康的一大殺手。針對這一情況，課題組對河北省大學生手機使用狀況進行了調查與統計，并分析手機依賴與人格的關系，以期為高校應對學生手機依賴現象及心理健康教育提供有價值的參考。

二、研究過程

1.研究對象。此次調查對河北省5所高校進行了分層隨機抽樣，涉及河北大學、河北師范大學、河北科技大學、邢臺學院、河北機電職業技術學院等5所高校，共抽取500名學生，平均年齡20±0.87歲，進行了問卷調查，回收有效問卷480份。在有效問卷中，本科生280人，專科生200人；男生252人，女生228人；城鎮270人，農村210人；大一、大二、大三、大四學生分別為112人、126人、142人、100人。

2.研究工具。（1）調查問卷。根據研究目的，在參考已有調查問卷的基礎上，結合河北省實際，筆者采用了《艾森克人格問卷》（EPQ）和自編的《大學生手機依賴調查問卷》（CMDQ），組織學生以不記名方式獨立填寫并當場回收。EPQ該量表包括三個維度：內外向（E）、神經質（N）、精神質（P）。CMDQ共17個項目，采用5點李克特式量表記分法，每個題目按“完全不符合”到“完全符合”采用5級評分，得分越高，說明越有可能對手機產生依賴。CMDQ問卷由兩部分組成：一部分包括被調查者的性別、專業、年級、家庭居住地、家庭條件、手機使用時間及功能（通話、短信、QQ、游戲、電子書、聽音樂、下載軟件、瀏覽新聞）等個人基本信息，并以此作為觀測的自變量；另一部分將戒斷性、突顯性、難以控制性和心境變化四個維度作為因變量，來考量被調查者的手機依賴狀況。（2）數據處理。此次數據結果采用spss19.0統計軟件進行處理和分析。

三、研究結果統計及分析

表1 手機使用功能統計

從表1可以看出，大屏智能手機的普及，豐富了手機使用功能。除基本通信功能外，網絡功能已經占據主導地位。調查結果顯示，目前大學生主要從事的手機網絡活動有三項：聊QQ、閱讀電子書和瀏覽新聞。埋頭看電子書、隨意瀏覽網頁和聊QQ，成為課堂常見的現象。

表2 手機依賴及其各個維度的描述性分析

從表2可以看出：手機依賴平均數高于3，這意味著大學生對手機有輕度到中度的依賴，可見手機依賴已成為大學生中普遍存在的現象。四個維度：戒斷性（戒斷手機使用時出現的不良的身心反應）、凸顯性（手機使用對認知、情感和行為的主導控制作用影響）、難控制性（難以自拔的對手機使用的渴望與沖動）和心境改變（因手機造成的情緒變化），平均數都在3分左右，尤其是戒斷性和凸顯性分數偏高，意味著大學生的生活逐漸被手機“控制”，若任其發展，很可能出現“手機成癮”。

表3 不同居住地大學生在手機依賴得分的差異（M±SD）

從表3可以看出：城鎮大學生與農村大學生在手機依賴得分上有顯著差異（P＜0.01），城鎮大學生對手機的依賴程度要顯著高于農村大學生。這可能跟不同居住環境有關，尤其是數字時代的到來，使得城鎮的主題和內涵發生深刻改變，城鎮大學生比農村大學生更早、更全面接觸手機等現代化的數字產品，使用高端機較多。農村大學生多使用千元以下的低端機。

表4 不同年級大學生在手機依賴得分的差異（M±SD）

從表4可以看出：不同年級的大學生在手機依賴方面差異顯著，達到了P＜0.01的水平。經過LSD事后檢驗發現，大一、大三學生得分明顯高于大二、大四學生，大一、大三以及大二、大四學生之間沒有顯著差異。這說明在手機使用量方面，大二學生明顯低于大一、大三學生，大一學生每天手機使用最多，大三學生比大二學生使用手機稍多，大四學生使用手機相對較少。筆者分析，大一學生因為學業較輕松，不少學生沒有配備電腦，與家人和同學朋友聯系頻繁，手機使用增多；大二學生專業課程增多、學業負擔加重，大四學生面臨就業、繼續深造、實習以及撰寫畢業論文等多個現實問題，手機使用相對減少；大三學生往往會出現學習倦怠，加上戀愛等經歷，手機使用增多。

表5 不同人格特征的大學生在手機依賴得分的差異（M±SD）

從表5可以看出：大學生對手機的依賴在內外向和神經質兩個人格維度上存在顯著差異（P＜0.01），在精神質維度上沒有統計學意義上的顯著差異。結果顯示，性格外傾和高神經質的大學生更容易對手機產生依賴。與性格內傾的大學生相比，性格外傾的大學生對人際交往的需求更高，手機極大滿足了這一需求。高神經質的大學生與其他人格特質的大學生相比，往往具有焦慮、抑郁、情緒化等特點，更多表現為負性情緒，人際交往相對困難，他們在缺少人際交往帶來的支持時，往往會通過手機短信、手機上網、手機游戲等來彌補現實的困擾和不適。

除此之外，本課題組還以大學生的家庭經濟條件為自變量，做了進一步的統計分析。結果顯示，手機依賴受家庭經濟條件的影響顯著，達到了P＜0.01的水平。經過LSD事后檢驗發現，家庭經濟條件較好的學生得分明顯高于家庭條件一般和困難的學生，而家庭條件一般的學生得分又顯著高于家庭條件困難的學生，這說明家庭經濟條件越好的學生，越容易產生手機依賴。

四、思考與建議

本研究結果顯示，受手機通訊和網絡的便捷使用功能的吸引，大學生對手機的依賴已經成為一個不爭的事實。大學生心理健康教育者需要重點干預的手機使用群體是：來自城鎮的大學生，大一、大三學生，具有外傾、高神經質人格特征的大學生。手機是一把“雙刃劍”，在為大學生帶來學習和生活便利的同時，也給學校的教育教學工作帶來了前所未有的挑戰。加強大學生對手機的合理使用，需要社會各方面的共同努力，從而形成“四位一體”的合力。

1.政府應從制度層面，規范并加強手機管理。首先，政府應加強立法，出臺相關法律法規，規范和加強手機管理，包括加強對手機短信服務、手機網絡服務、手機軟件服務等的監管力度，尤其是針對身心尚未成熟的大學生，政府應進行相應的干預和引導，引起全社會對大學生手機依賴狀況的重視。其次，政府應通過行政干預，整合社會資源，聯合手機生產企業、通信企業等，通過技術手段，加大對大學生垃圾短信、垃圾郵件、不良網站的過濾力度，減少手機使用中因不良信息帶來的身心傷害。最后，政府可以利用官方網站、電視等媒體，加大對手機使用、手機依賴等相關知識的宣傳力度，讓更多學生及時了解手機依賴的相關新聞，豐富學生知識，加強對學生的宣傳教育。

2.學校應從教育層面，多維度開展學生教育管理工作。首先，高校要加強對大學生手機使用的管理。筆者認為，各大高校應該關注大學生手機使用的規范化、制度化。目前各高校對于大學生使用手機沒有明確的管理規定，對高校出現的手機不文明現象也沒有相關的制度約束。例如，在課堂、學術報告廳、圖書館等公共學習場合應禁止使用手機，有條件的學校可以設置手機信號屏蔽裝置等。其次，定期開展預防手機依賴的相關知識講座，讓學生清楚認識到手機依賴的危害，幫助學生樹立合理使用手機的正確觀念。課題組通過邊調研、邊實踐的方法，于2013年10月，就“手機依賴的危害及如何預防手機依賴”等問題，以河北機電職業技術學院學生為例，開展了專題講座，同時與學生社團合作，組織并倡導校園“無手機日”活動，讓學生體驗兩日無手機生活，從而幫助學生戒除手機依賴。再次，高校要加強校園文化建設，開展豐富多彩的校園文化活動。積極向上的文化氛圍，有利于引導大學生形成和諧的人際關系，消除人與人相處時的孤獨感、焦慮感，以具體活動來影響和熏陶學生，轉移其對手機的注意。最后，要注重對大學生身心健康教育、目標管理、理想教育、責任感教育以及時間管理等方面的教育，不斷加強他們的自我控制力和時間管理能力，實現對手機的良性使用。

3.家庭應從知識、情感、經濟層面，防止子女產生手機依賴。首先，家長要了解手機依賴對學生的身心發展造成的不良影響，加強相關知識的學習，不斷提高家庭教育的素質和能力，幫助學生樹立正確的人生目標，引導他們合理使用手機。其次，家庭是大學生成長與成才的根據地。和諧的家庭氛圍，有助于實現家長與子女的良性溝通，促進家庭成員的和諧。對于剛入校的大一學生，尤其要注重親情的教育與感化，減少他們的孤獨感和空虛感，轉移對手機的依賴。最后，家長要重視子女的理財教育，從日常生活入手滲透理財意識，尤其是經濟條件較好的家庭，更要教導子女節儉并養成良好的理財習慣，讓子女參與家庭未來的規劃和理財過程，幫助他們樹立科學的理財觀，學會用經濟的眼光和思維方式來規劃并管理人生，必要時可以要求他們對下一年度各類消費列出預算，對經濟規劃不合理的項目加強控制與約束，從而降低大學生因手機過度使用帶來的手機依賴。

4.大學生應從自身層面，通過自我教育轉移對手機的依賴。首先，大學生應努力培養對本專業、學科的興趣，合理規劃自己的學業和生活，制定可行性措施，并按規劃實踐目標。課題組以河北機電職業技術學院為例，把大學生學業生涯規劃納入新生教學計劃，使學生通過反復論證，實施學業規劃的九大目標，從而轉移對手機的依賴，把注意力集中到現實目標的實現上。其次，大學生應加強人際交往，提高人際交往能力，拓展人際交往空間，構建自己的人際交往圈，用人際交流代替“人機交流”。良好的人際關系可以使學生更多體驗正面情緒，減少焦慮、孤獨、壓力等，在一定程度上削弱他們對手機的過分依賴。再次，大學生應積極參加各種校園活動和社會實踐，在實踐中增強社會成熟度，實現社會價值與自我價值的統一，增強對自我的認同感和歸屬感，轉移對手機的依賴。最后，大學生需要自學并掌握科學的身心調試方法，確立正確的目標，并不斷提高自我約束、自我管理、自我完善的能力，從而構建健康人格，減少對手機的依賴。