對中學100米短跑教學實效性的比較研究

陳慶華

(洛陽師范學院公共體育教研部 河南洛陽 471022)

隨著我國學校體育教育改革的不斷深入,無論是教學內容的選擇還是教學方法的運用,都圍繞學生的運動興趣,培養學生的終身體育意識進行。如何激發和保持學生的運動興趣,使學生自覺,積極地進行體育鍛煉,這就是學校體育必須解決的問題。本文擬通過運用教學實驗、數理統計、問卷調查等研究方法對中學體育課游戲教學法和傳統教學法進行比較研究,旨為了解游戲教學與傳統教學兩者教學效果的差異性和學生對兩種教學方法的取向。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以洛陽市某中學,高一年級4個班級198名學生作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 教學實驗法

1.2.1.1 實驗設計

將實驗對象分為實驗組2個班與對照組2個班,在進行實驗之前對4個班進行100m的測試并記錄成績。實驗組采用游戲教學法,對照組采用傳統教學,教學時數均為8個學時。實驗結束后,將達標成績進行統計學處理來驗證實驗結果,并對實驗組發放調查問卷。

1.2.1.2 實驗分組

將高一4個行政班中取2個班為實驗班,2個班為對照班,進行實驗并且把4個班進行隨機分配,一班二班為實驗組(100名學生),三班四班為對照組,(98名學生),然后對所選的研究對象100m短跑實驗前測試,并對其成績進行T檢驗,結果顯示兩組指標差異不具顯著性(P＞0.05),可以進行實驗研究。(見表1)

表1 實驗組與對照組實驗前100m成績對比 (±s)

表1 實驗組與對照組實驗前100m成績對比 (±s)

實驗組 對照組 T P（男） 8.54±0.82 8.32±0.67 -1.20 P＞0.05（女） 9.41±0.67 9.13±0.61 -1.57 P＞0.05

1.2.1.3 實驗的實施與組織

實驗組采用游戲教學法,在教學過程中主要在準備部分采用游戲教學,其次就是在基本部分插入少量的游戲或比賽(見表2)。

對照組采用素質練習的教學,本文統稱“傳統教學”,其教學的不同點在于準備部分采用的都是一些素質的練習和跑類的輔助練習(見表3),在實驗結束后進行100m跑成績考核。

1.2.2 文獻資料法

根據研究目的和研究內容的需要,查閱大量有關方面的期刊、論文和文獻資料10余部(篇),了解本課題研究現狀、收集整理前人的研究成果和研究方法,對體育游戲在體育教學中的應用進行研究。

1.2.3 數理統計法

統計運用SPSS 13.0軟件包進行統計分析。

1.2.4 問卷調查法

為了調查高中生的體育課與體育游戲的興趣愛好程度而設計了常規性的問卷。此次調查共發問卷100份,回收100份,回收率達100%,其中有效問卷90份,有效率為90%。

2 結果與分析

實驗組和對照組經過8個學時的教學實驗后,測試并獲得100m跑成績,對各組成績進行了統計分析。

2.1 實驗組實驗前后100m跑成績T檢驗分析

從表4的結果分析可知道,實驗組男生實驗后的成績比實驗前有著明顯的進步,差異具高度顯著性其P<0.01。從女生的成績對比可以看到,實驗后的成績比實驗前的成績也有著非常明顯進步,差異具高度顯著性其P<0.01。從以上的結果可以知道實驗組經過游戲教學后有著很明顯的進步。說明了游戲教學能很好的提高學生的運動成績。

2.2 對照組實驗前后100m跑成績T檢驗分析

表2 游戲教學法的教學設計

表3 傳統教學法的教學設計

表4 實驗組實驗前后100m成績T檢驗表(±s)

表4 實驗組實驗前后100m成績T檢驗表(±s)

前測 后測 T P男 8.54±0.82 8.03±0.68 8.33 0.00**女 9.41±0.67 8.91±0.71 6.43 0.00**

表5 對照組實驗前后100m成績T檢驗表

表6 實驗組與對照組前后100m跑成績T檢驗表(±s)

表6 實驗組與對照組前后100m跑成績T檢驗表(±s)

測試指標 實驗組 對照組 T P男 8.03±0.68 8.12±0.69 0.54 ＞0.05女 8.91±0.71 8.84±0.52 -7.13 ＞0.05

從表5的結果分析可知道,對照組男生實驗后的成績比實驗前有著非常明顯的提高,差異具高度顯著性其P<0.01。從女生的成績對比可以看到,實驗后的成績比實驗前的成績也有著明顯的提高,差異具高度顯著性其P<0.01。從以上的結果可以知道傳統教學能明顯地提高學生的運動成績。

2.3 實驗組與對照組前后100m跑成績T檢驗分析

從表4、5的結果可以知道兩種教學方法都能有效的提高學生的成績,那么哪一種教學方法的效果更加明顯,對此繼續對實驗組和對照組實驗后的成績進行T檢驗,從表6的結果分析可發現男生的對比結果顯示為P>0.05,表明兩組成績差異不具顯著性。而女生的對比結果也顯示P>0.05,同樣差異也不具顯著性。從結果可以看到兩種教學方法產生的教學效果比較相近。

3 討論

從教學設計中(見表2、3)可以看到游戲教學的運動量要比傳統教學少,在教學的準備部分傳統教學法采用的是一些提高跑步的輔助練習,其練習密度要比游戲教學的高,那么游戲教學又是從哪方面提高教學質量,其原因分析如下。

3.1 體育游戲起到輔助教學的作用

其實在體育教學過程中,一般在準備部分都采用統一的模式:慢跑幾圈,做一套準備操。雖然這種模式確實有熱身作用,但是學生對于固定的模式往往會產生厭倦心理。所以在準備部分就可以以游戲的形式展開,使學生很快就活躍起來,此時進行基本部分的教學往往會收到事半功倍的效果。

體育游戲在教學中不僅可以起到準備活動的作用,如提高興奮性和體溫、伸展關節韌帶等作用,又可達到使身體放松、消除疲勞的目的;既可以起到誘導練習的作用,又能作為發展身體素質的手段,例如表2的第三課時的基本部分主要的練習是“起跑”,而在游戲教學中的準備部分中采用一些提高快速反應和奔跑能力的游戲如“眼明手快”的游戲等這就能起到一個很好的誘導練習同時又起到素質練習的作用。

體育教學和訓練課的內容都力求能吸引學生,并使他們始終保持著旺盛的求知欲望,這樣能取得好的教學效果。而體育游戲首先就能提高學生中樞神經系統的興奮性,使大腦處于良好的機能狀態。運動生理學告訴我們:當人體的大腦處于良性興奮狀態時,最有利于學會各種運動技能,因為任何技能從神經生理學的觀點來解釋都是條件反射,而當大腦在良性興奮狀態時較高的專項身體素質,而反復進行專項素質訓練往往會由于枯燥乏味容易產生疲勞及質量下降。如果穿插用體育游戲,可以起到提高學生興趣的同時又能發展素質的作用,如“編花籃”發展腿部力量,培養節奏感;而節奏感在中途跑中也是一個不可或缺的因素。

3.2 體育游戲產生的積極效應

從問卷統計結果顯示出有70%的學生認為游戲能有效的提高學習效率。在問卷5的回答中有55%的學生認為自己能積極參與教學,這一回答結果驗證了俞云燕、楊莉敏的觀點,她們認為體育游戲有利于激發學生的體能,體育游戲是一種綜合性很強的體育手段,它對身體具有比較全面的鍛煉效果。學生在參加體育游戲的過程中都是出于他們的直接動機,為了體驗有趣的游戲過程,參加游戲是他們自覺自愿的行動,這種自覺自愿的行動能發揮他們最大的能動性。同時體育游戲形式活潑,在寓教于樂的氣氛中能最大限度地發揮學生的積極性,全面提高學生的身體素質。在體育游戲過程中學生既體驗了體育教學的樂趣,又增強了學生的身體素質,這些任何體育手段所不能比擬的。

此外84%的同學都認為游戲教學能提高學習的興趣,而有75.3%的同學在回答運動量相同的游戲體育課與傳統體育課的中選擇了游戲教學。從這問題可以看出游戲教學能改變單調、枯燥的課堂變得有趣生動。于彩新認為體育游戲能培養學生愛好,提高練習的積極性體育游戲因具有娛樂的特性,故能吸引學生參與,有利于培養學生參加體育活動的愛好與興趣,在一定程度上提高了練習的積極性。在進行體育教學時把那些既重要又需要反復練習,且又比較單調、枯燥的技術動作,設計成游戲的形式進行練習,可激發學生的興趣,收到良好的練習效果。在中學體育教學過程,恰當合理地運用體育游戲,不僅有利于學生達到練習身體、增強體質,而且體育游戲具有一定的趣味性和情節性,從而達到了提高學生興趣的目的。而不是一直練習就提高成績的唯一途徑,經常重復同一種練習會使人產生一種厭惡感,從而積極性就會下降,作為中學體育教師,要善于利用條件和創造條件,根據學生的心理,安排適合學生的游戲,從而使學生積極參與到體育課所安排的運動中,培養他們對體育的興趣,最終養成終身體育意識。

學習技術動作,需要多次反復練習才能掌握。正是由于動作技能形成的規律,從而使學生感到枯燥和單調,會導致學生注意力分散,中樞神經系統興奮性降低,學生學習的積極性也就下降。此時把比較單調的基本技術動作創編成游戲,藉以激發學生的練習情緒,提高學生的興奮性,使其樂而不厭是提高教學效果的一種重要方法。

4 結論與建議

4.1 結論

(1)中學100m跑采用游戲教學法與傳統教學法,兩者都能顯著提高學生100m跑的成績,但兩者教學效果的差異不具顯著性。

(2)學生更為容易接受游戲教學法,因為這種方法能激發學生對體育的學習興趣,強化學生體育參與動機,使得學生主動去學習,從而養成參加體育鍛煉的良好習慣。

4.2 建議

(1)傳統教學在教學的準備部分采用的是一些跑的輔助練習,其練習密度和運動量要比游戲教學的高,但是兩種方法的教學效果比較相近。因此可以在游戲教學中適量地加大游戲難度和運動強度來提高課的負荷,而在傳統教學中也可以運用一些有趣和新穎的練習來提高學生學習的主動性和積極性。

(2)后續研究設想:增大研究樣本,延長學時或擴展到其他體育教學項目,以及對建議進行深入的探討。

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